Блоги

Go Hard!

11 июля. Ничего интересного не произошло. Хотя нет, день не мог просто так пройти! Утром была тренировка на площадке, потом сразу тренажёрка. Я как обычно дополнительно ещё бросал, поэтому даже домой доехать не получилось. Поспал там на кресле, а покушать заказал, привезли прямо за 15 минут до начала следующей тренировки. Я успел=) И опять! Снова-снова-снова разминка, растяжка и вперёд, мячики в руки и поехалиии! Всю тренировку со мной работали над броском, над чувством кольца. Потом конечно же

Культ личности Рассела Уэстбрука

16 июля, 2011

Его зовут Рассел. Глава Первая.

Его зовут Рассел Он тундру в контендера перекрасил Его зовут Рассел Он тундру в контендера перекрасил Стремительным шагом бежал он в отрыв, Чужую атаку перехватом накрыв. Был Уэстбрук нежаден, мячем он делился, Завидев партнера, который открылся. Грину, Дюранту кидал на дугу, Но после трейда признал: «не могу» Перкинс угробил все на корню. Причем тут Уэстбрук, не несите ху.ню. Атаки не стало, атака убита. Расселом чаша до дна испита. Прести, ты зачем подставил Расса? Ты хоть

Бичман

14 июля, 2011

Психология спорта: команда, без которой мне не жить.

Сегодня, так сказать по просьбам трудящихся, решил написать про взаимоотношения в команде. Постараюсь, чтобы тема была полезна не только тренерам, но и игрокам, коих здесь большинство. С психологической точки зрения существуют две основные характеристики команды: эффективность и сплоченность. Под эффективностью понимается качество и продуктивность выполняемой работы. Ее критерии - реальные результаты полученные командой. Сплоченность подразумевает единство действий, поведения, понима

Культ личности Рассела Уэстбрука

13 июля, 2011

Mr. Explosive

Все пасуют перед Расселом, PG-Иконою, Хоть сыграй двойной опекой или зоною. И не поможет тактика умышленного фола. Признайте, Уэстбрук лучше Криса Пола. Вот они партнеры. Перк с потерей снова К рефери пристанет и начнет просить Прямиком у бога за себя родного: "Помоги, Всевышний, два фола пробить". А в углу швейцарец табо сефолоша парня не учили по кольцу бросать мяч ему не скинешь паса не дождешься полная калоша Табо, твою .ать. А вот это лидер До зарплаты жадный Он баб

Бичман

12 июля, 2011

Ball for life

Хорошие игроки Должны знать - часть 2

- Если вы хотите отлично защищаться в конце матча, то вы должны осложнить или сделать совсем невозможным ситуацию, чтобы ваш игрок получил мяч. Хорошие игроки знают, что их работа - это предотвратить передачи на периметре. Если ваша команда отстает немного в счете в концовке игры, вы сможете сократить это отставание, благодаря игре в защите. Прижмитесь к своему игроку и не дайте ему дотронуться до мяча. - В концовках, когда вы отстаете на небольшую разницу в счете, особенно необходимо быть а

Archi

12 июля, 2011

may the ball be with you

дайджест последних событий вокруг НБА

всем привет! что-то серьезные и основательные записи мне в последнее время не даются, так что развлеку себя и вас легким чтением на тему того, что в эти дни происходит в околобасктебольном мире НБА. перелетные птицы вслед за смелым решением Дерона подписать контракт в Турции, все больше игроков из НБА склоняются к рассмотрению вариантов выступления за европейские команды. среди потенциальных "перебежчиков" фигурируют такие имена как Коби Браянт, Кевин Дюрант, Амаре Стадемайр, Кар

Timich

12 июля, 2011

Ж-блог

Летний нон-стоп

Ну вот и закончились все основные события в женском баскетболе в сезоне 2010/2011. Определен победитель Чемпионата Европы, и теперь отношения выясняют девушки и юниорки. Еще предстоит Универсиада, на которую Россия отрядила Логунову, Жедик (травмирована), Виеру, Кейру, Черепанову и прочих профи. Смех и грех, комментировать такое безумство просто нет сил и желания. Студентки, черт бы их побрал... Но мы кое-что упустили: крутые события в женском баскете отгремели лишь на нашем континенте. А

без прыжка

11 июля, 2011

Ball for life

Хорошие игроки - ДОЛЖНЫ знать

Мудрые советы от еще одного американского тренера Дика ди Венцио, из его must read книги "Stuff Good Players Should Know." - Пять парней, которые вместе делают что-то «неправильное» на площадке имеют больше шансов победить, чем пять игроков, каждый из которых делает что-то свое, так как, по его мнению, именно он лучше знает что нужно делать на площадке. - Ни одна команда никогда не проигрывала из-за того, что играла в защите неправильно. Они проигрывали, потому что играли в защите плохо.

Archi

11 июля, 2011

STRAIGHT OUTTA MOTHERLAND

Дизайн тренировок, Kobe VS MJ и разрушение мифа

Всем доброго времени суток! Пришло время отписаться и рассказать о новом. Сегодня речь пойдет о дизайне тренировок по ОФП. Самые простые правила построения тренировок, которые помогут вам составить тренировочную программу. Кстати, интервью с Элстоном пока нет, т.к. он занят все никак не могу его поймать. Обещаю сделать все как только получится. Начем с того что в межсезонье как правило программа должна быть более интенсивной, т.е. больше тренировочных дней в неделю, дольше длительно

Coach Rino

10 июля, 2011

Вот так неожиданность!

9 июля. Эх, как же я не люблю эти выходные… Тренировок меньше, не знаешь, чем заняться. Утром в 7:30 по-быстрому в тренажёрке отзанимался и всё. Ладно хоть в обед у меня должна была быть игра в летней лиге, а потом ещё в ATTACK сказали, что возможно получится поиграть 5х5 на Converse Oper Gym, который сегодня там будет весь день проходить. Совсем забыл, что про игру не рассказывал. Я встретил Сони Паркера (основатель и президент Sonny Parker Summer League и отец Джабари Паркера) и попросил

10 июля, 2011

NBA Twitter

Фоторепортаж о фанатах «Даллас Маверикс», празднующих победу команды

Фоторепортаж. Фанаты команды «Даллас Маверикс» собрались около стадиона American Airlines в Майами с плакатами, выражающими благодарность игрокам и радость победы, одержанной командой в финале чемпионата НБА.

MMS_27

9 июля, 2011

Дни Сюрпризов=)

6 июля. Сегодняшний день явно можно записать в актив! В 8:10 я уже был в зале, 100 бросочков с разных позиций, небольшая разминка-растяжка и уже готов к тренировке! Начинаем в 8:55 с интенсивной разминки, всё по плану. Её, как правило, проводит тренер по физ. подготовке из Нью Мексико Тандербёрдс (Д-Лига), затем уже идёт непосредственная работа с мячом. Описывать упражнения безсмысленно, т.к. их несметное количество, и иногда тренера даже импровизируют и по ходу тренировки вносят коррективы в те

9 июля, 2011

Психология спорта: предыгровое волнение.

- Славик, че-то я оч... - Да ты успооокойся! Состояние волнеия перед игрой знакомо, я думаю, всем без исключения. Кто – то испытывал его в начале своей спортивной карьеры, а потом научился с ним справляться, кто – то даже после многих лет занятий баскетболом этому не научился. И тем более совсем немного людей, как новичков, так и ветеранов, которые могут сохранять спокойствие перед ответственным матчем. Поэтому сегодня предлагаю вниманию читателей пост о том, как с этим волнением можно спра

8 июля, 2011

CollegeBasketballBlog

NewRoad 6x6. Пёрдью Бойлемейкерс

Источник: http://ncaab.net Итак, продолжаем следить по просторам конференции Биг Тен! Сегодня поговорим о команде, которая в прошлом сезоне уступила первую строчку Огайо Стэйт, но была одной из немногих, обыгравшей ее в сезоне. Пердью Бойлемейкерс отправили дуэт свои двух лидеров в Бостон Селтикс, но обладают одной из лучших домашних поддержек на матчах, уповают на восстановление любимца публики и по прежнему будут претендовать на хороший результат в конференции. Purdue Boilermakers

MyrOsLove

7 июля, 2011

Анастасия Шилова's блог

Второй день...

Выиграли у Литвы с разницей 12 очков, было очень тяжело… Особенно поначалу:ничего не могли забить - ни трехи, ни из под кольца. Даже штрафные, и те не могли забить!!! Скорее всего сказалось, что первая игра, хоть у многих и не первый чемпионат, но все равно он был!!! Будем надеяться, что с каждой игрой мы будем играть все лучше и лучше! Что сказать на счет команды Литвы - команда хорошая, быстрая, агрессивная, хорошие маленькие игроки, большие тоже неплохие:подвижные,с броском!! Но мы их

Анастасия Шилова

7 июля, 2011

Психология спорта: работа над ошибками после игры.

В предыдущем посте я обещал рассказать о том, как провести “работу над ошибками” после провального матча. Впрочем ее как раз полезно проводить после любого матча- даже очень успешного, чтобы не зазнаться Итак, начнем с того, что постараемся вспомнить ВСЕ моменты в которых мы допустили ошибки. Просто вспомнить. Постарайтесь не углубляться в них, переживать свою неудачу - это лишние эмоции, а нам сейчас нужна просто информация. Понимаю, что все мы люди, а не киборги и от эмоций никуда не уйт

7 июля, 2011

Анастасия Шилова's блог

Первый день...

Сегодня у нас была первая тренировка!После нее мы пошли по магазинам(как же без этого)!!!И вечером был парад открытия!Повеселились,для нас танцевали сербские танцы и был красивый салют,почти как на 9 мая!!!)За нас приехали поболеть родители!!!И вы поддерживайте нас мысленно,раз уж не приехали)))Завтра начинаются игры,мы играем с Литвой в 16:00 по местному времени,рано утром еще будет тренировка...так что мы ложимся отдыхать!!!

Анастасия Шилова

6 июля, 2011

Психология спорта: провальная игра.я лузер?

Для начала очень кратко о себе. Долгое время занимаюсь баскетболом (любительским), имею психологическое образование. На мой взгляд подготовка любого спортсмена должна включать в себя 3 основных компонента: непосредственно тренировки (физуха, техника, тактика и т.д.), фармакологию (не анаболы!прием необходимых витаминно-минеральных комплексов, например,может позволить быстрее восстанавливаться после нагрузок), ну и собственно говоря психологическую подготовку. Именно последний компонент я и н

6 июля, 2011

Блог админа!

Путевые заметки о жизни и баскетболе. Эпохальное межсезонье

Блог о самых ярких событиях в баскетболе продолжает свою работу! За последнее время произошло очень много всего интересного, даже эпохального и не подумаешь, что в самом разгаре баскетбольное межсезонье! Мы - чемпионы! Уже, наверно, все написали, но мы-таки стали чемпионами Европы в женском баскетболе! Вот так! Наши девушки не только самые красивые, но и играют круче всех! Думаю, что с такой игрой, какую они показали в последних матчах - могли бы и с США за мировую корону поспори

millstone

6 июля, 2011

Первая десятидневка.

Всем доброго времени суток! Что-то я совсем задержался со второй записью…дома ещё нет интернета, поэтому никак не мог добраться до сети. Вот решил доехать до центра города, присел рядом со Старбакс Кафе и любезно воспользовался их интернетом, чтобы написать отсюда, а то совесть уже совсем замучала Сначала задумал сделать свой блог в виде дневника, но уже через несколько дней понял, что это утопия, т.к. постоянного доступа в глобальную сеть у меня пока нет. Итак, я уже здесь 10 дней.