Эволюция самых эффективных движений в НБА | ESPN


Если что-то и отличает суперзвезду НБА от другого профессионального баскетболиста, так это способность привнести какой то свой игровой элемент. Элитные игроки используют любой клочок пространства, забивая так, что любая защита становится бессильной. 

Самые сочные моменты рождаются благодаря трем типам движений. Все они опираются на индивидуальное мастерство, не требуют помощи партнеров, и чрезвычайно опасны в умелых руках: стэп-бэк, данк в изоляции, и супердальний трехочковый бросок.

Топовые игроки возлагают надежды на эти приемы, когда хотят быть уверены, что защита им не помешает. Эти движения идеально отражают сегодняшнюю игру. Но истоки берут свое начало в прошлом.

Это эволюция самых неостанавливаемых движений в НБА. Иллюстрации и материал для перевода взяты с ESPN.
Снимок экрана 2021-04-06 в 16.26.36.png
Стэп-бэк

Начнем с амбассадора этого движения - Джеймса Хардена.

Харден уже много лет эксплуатирует свою чудесную биомеханику, чтоб закатить точную трешку-другую. Как он это делает?

Борода раскачивает защитника непрекращающимся дриблингом, угрожая обойти защиту на ведении. Как только он замечает, что защитника увело куда-то не туда - тут же переносит свое тело назад, дриблинг в фазу броска и заряжает. 

Цифры поразительные. За последние 6 сезонов Харден совершил 1,988 трехочковых стэп-бэк попыток. Никто другой в лиге не сделал более 800.

Харден, конечно, мастодонт этой относительно молодой техники, но он далеко не первый скоррер, способный создавать себе пространство. Лучшие игроки преуспевали в этом еще десятилетия назад. Такие олд-скульные иконы, как Пит Маравич или Ларри Берд играли от броска, и были элитными бомбардирами. Пока один игрок не перевел все на новый уровень.

Майкл Джордан никогда и не пробовал делать стэп-бэк трешку, но он заслуживает упоминания за неотъемлемый вклад в образование этого движения.

mjfade_1x1_v2.gif

Джордан пришел в лигу, когда игра строилась вокруг гигантов и доминировании под кольцом.

Джордан оставил лигу, доказав, что игрой от броска можно выиграть бомбардирский и чемпионский титул одновременно. Он сделал это, создавая пространство для атаки своими резвыми разворотами и неудержимыми бросками с отклонением. Используя свои финты, Майкл получал полный контроль над игрой, защитник превращался в его марионетку. Бессмысленно пытаться предсказать где и когда Майк использует свое фирменное отклонение, вы уже проиграли. Дайте ему пару дюймов и все будет кончено.

Мы нечасто говорим про 90-тые, когда обсуждаем высокую результативность. Но, если рассматривать средний бросок Джордана через аналитическую призму наших дней - цифры Майкла поражают. В сезоне 1996-97 он был лидером в количестве бросков со средней и их эффективности.

Jordan96ShotChart.jpeg

Десятилетие спустя, Дирк Новицки сделал шаг вперед, добавив шаг назад, элемент стэп-бэка. 

Новицки совместил свои габариты, высокий релиз броска, и мастерскую работу ног, чтоб создать свой собственный, неудержимый бросовый арсенал.

Фирменный бросок с отклонением с одной ноги, с которого Дирк наваливал весь финал 2011

dirkfade_1x1 (1).gif

А потом пришел Джеймс Харден и Стефен Карри. Они взяли за основу те же принципы и предложили что-то совершенно иное. Они перенесли игру за трехочковую линию, запустив необратимый процесс эволюции баскетбола.

Но до них.

В начале 10-тых, трешки были чем-то вроде дополнения, специализацией бросков с паса. Дело в том, что совсем непросто точно кинуть 650-грамовый мяч с 7.5 метра без правильной постановки ног, баланса и подготовки тела к прыжку. А чтоб заряжать стабильные трюльники с отклонением, ваша сила, ловкость и гибкость должны быть на нечеловеческом уровне.

Так что, Харден и Карри продолжили искать способ получить заветный кусочек пространства. Они видоизменили технику. Теперь, в отличии от Дирка и Майкла, они начиняют атаку сразу лицом к кольцу.

Быстрый взгляд на корзину, дриблинг, стэп-бэк.

Используя свой элитнейший контроль мяча, они запугивают защитника возможным проходом, выводя его из равновесия. В сочетании с совершенной работой ног, они в мгновения ока переходят из дриблинга в фазу шутнига. Но поскольку, их корпус направлен на корзину, им удается сделать эффективный бросок.

Когда защитники понимают, что происходит, обычно, уже поздно

hardenstepback_1x1_v2 (1).gif

Когда Лука Дончич пришел в лигу, стэп-бэк был уже в обиходе. Теперь, вместо обыкновенного стэп-бэка, мы можем увидеть его вариации.

lukastepback_1x1_v3.gif

В исполнении Хардена и Дончича все выглядит просто, но это не так. Согласно «Second Spectrum», только шесть игроков делают несколько стэп-бэк попыток за игру. Этот чит-код доступный избранными.
Снимок экрана 2021-04-06 в 16.26.36.png
Данк в изоляции.

Последние 10 лет НБА хоть и запомнятся трехочковой революцией, игры все еще выигрывают и проигрывают под кольцом. Многие важнейшие суперзвезды лиги до сих пор набирают очки из краски, смешивая силу, габариты и скорость.Трехочковый баскетбол хоть и изменил концепцию игры, но парень, который может втолкнуть мяч прямо в кольцо - на вес золота в плотных играх плей-офф.

Упор на превосходство в краске старо, как сама НБА. Многие из первых суперзвезд лиги (Джордж Майкен, Уилт Чемберлен, Билл Рассел) данками и лэйапами проложили дорожку для будущих Великих.

Но самой доминирующей силой под кольцом в 21-м веке является Шакил О'Нил, один из величайших центров, когда-либо игравших и, возможно, самый физически одаренный игрок в истории НБА.

Данк за данком, О'Нил протащил Лейкерс к трипиту. Если вы не поставите на него дабл-тим, он взгреет и отправит вас в забвение слэмами вроде этого.

shaq_dunk_square (1).gif

Леброн Джеймс, пожалуй, самый главный баскетболист на планете, по крайней мере, последние лет 10. Он может на площадке практический всё. Даже в свои 36 лет, он прямо с периметра ломится в краску, как Шак Дизель.
Если Джеймс обойдет защитника, то уже не важно, кто выйдет на подстраховку. Леброн уже готов вколотить сверху.

lebrondunk_square_v2.gif

Влияние Джеймса ощутимо и в молодых игроках.

Яннис Адетокумбо выиграл два МВП не в последнюю очередь из-за схожих с Шаком и ЛеБроном характеристик.

Как только Грик-фрик нашел свою игру, он отобрал титул короля трехсекундной у ЛеБрона. Яннис третий сезон лидирует в лиге по очкам, набранным из краски, во многом, благодаря своему умению вколачивать сверху. Родись Яннис на 30 лет пораньше, его роль была бы «бигмэн спиной к кольцу». Эти деньки давно в прошлом. Сейчас грек истязает защиту лицом к лицу, сочетая видение площадки и контроль мяча Леброна с монструозными завершениями Шака.

giannisdunk_square (1).gif

Но царствование Янниса в краске может оказаться недолгим. В Новом Орлеане имеется претендент на престол, и именно данк делает его особенным.

ziondunk_square.gif

Зайон Уильямсон набирает почти 20 очков в проходах, заявляя о себе, как новейшая из последних «сделаю-все-сам» данк-машин. Как и Джеймс, он наделен потрясающим чувством игры. Как в случае с О'Нилом, его сочетание габаритов и мощи просто несправедливо. Это комбо позволяет Зайону проламываться к кольцу по лицевой линии, и создавать свои вирусные хайлайты.
Снимок экрана 2021-04-06 в 16.26.36.png

Дааальнобойные трешки с ведения 

Наряду со стэп-бэк трешками, быстро набирает популярность дальняя треха с ведения.

Сегодня, лучшие снайперы НБА чувствуют себя комфортно на дистанциях, которые еще 10 лет назад казались абсурдными. Стеф Карри ввел в обыденность сверхдальний бросок. Но и до него в НБА игроки были.

Гилберт Аринас, вероятно, один из самых бесстрашных стрелков своей эры. Он показал миру, что попадания с 9 метров - очень даже возможны. Аринас на протяжении всей карьеры забивал баззеры с космических дистанций.

arenasthree_square.gif

Самый яркий момент в истории дальних бросков принадлежит Стефу Карри и его победной бомбе против Оклахомы, прилетевшей откуда-то с Нептуна. В сезоне 2015-16, Карри забросил победный трехочковый с 11 метров, это самый жирнейший эпизод в 73-х победной компании Войнов.

stephthree_square.gif

Карри уже один, из влиятельнейших игроков в истории баскетбола. Он доказал, что быть эффективным c дистанции, превышающую 9 метров - реально. С 2013-14 он попадает 37.6% из 193 таких бросков. Определенно, Стефен самый меткий защитник в НБА.

Но он не единственный. Любой разговор о супердальних трешках должен включать в себя Дэмиана Лилларда, который потушил две серии плей-офф легендарными трехочковыми практический с лого. Конечно, Лиллард не такой меткий, как у Карри, но никто, даже Стеф, не забил больше сверхдальних трех, чем Дэйм. 

С 2013-14 сезона, Лиллард закинул 140 трешек с расстояния, превышающее 9 метров - данные со Second Spectrum

damethree_square.gif

Карри и Лиллард запустили бросково-дальнюю революцию, Трэй Янг выводит ее на новый уровень. Янг лидирует в этом сезоне по попыткам и попаданиям с 9 метров, а также имеет более высокий процент с этой дистанции, чем Дэйм и Стеф.

Если Янг вытворяет такое сейчас, что же ждет нас в будущем? 

traethree_square.gif

Вот, что прекрасно в профессиональном баскетболе, так это его развитие. Самые влиятельные игроки мира находят новые способы забивать броски, да так, что дух захватывает. Поколение будущих суперзвезд уже делает свои заметки.

30 Comments


Recommended Comments



Автору респект, пропотел знатно, пока это все сделал. Продолжай в том же духе.

Link to comment

Леброн изобрел  способ  держать в форме долго свое тело)

Link to comment

Вся суть статьи - красивые анимации. Нового и познавательного ничего.

Пернули в лужу.

Link to comment
  • Легенда

годнота лютая подъехала!

огромное спасибо

Link to comment
  • Легенда

Анимашки - очень залипательны!

:kirilenko:

вот только я не думал раньше никогда, что фэйдэвэй Джордана - это степ бэк...

:wtf:

Link to comment

прекрасно, блестяще, захватывающе , другими словами - збс и пздт!

Link to comment
  • Легенда

Гифки крутые и текст чёткий.

Link to comment
  • Легенда

выделил бы из степ-бэков в отдельную категорию фейдэвеи. Джордан/Дирк/Коби часто бросали с отклонением просто из статики, в то время как степбэки Карри/Хардена/Дончича невозможны без дриблинга

Link to comment

Степбэки круто делали винс, коби, тимак, сприэл. Четко, резко, без остановки дриблинга а во время его. А сегодня в основном даблстепбеки делают. Но иногда делают и именно тот самый классический степбэк. Вот это действительно красотища

Link to comment
  • Легенда

И только дедовский крюк как был неостановим и доступен только единицам так и остаётся таковым.

Link to comment

Краб даже не 10ке лиги и ничего не изобретал! Полное дерьмо , про остальных все верно!

Но за выдумки с крабом минус публикации.

Link to comment

Красиво сделано, но хочется сказать что стеб беки уже давно тренеровались, Новитский это не продукт Джордана у него совсем другое за счёт длины рук, точности, и габаритов тела, быстрый мало энергозатратный бросок) чисто европейская тема. Бросок в прыжке в принципе самое убийствинное оружие в баскетболе. 

Не хватает что нибудь про еаростеп Ману) 

Яннис в принципе особо нечего не придумал, он просто фрик. 

Статья красивая... ✌️🏀🏀🏀

Link to comment

Мой степ бек во дворе: Будучи 140 кг Зайоном, прыгаю в лоб защитнику, который на линии 3х очкового в стойке стоит и который на голову ниже меня, он делает 2 шага назад от такого крейзи мува, я делаю степ бек и трёху забиваю.

В NBA тоже разваливал бы всяких беверлей и дадлей на периметре. :portis:

Link to comment

"они в мгновения ока переходят из дриблинга в фазу шутнига" - shoot nigga?

 

Link to comment

Guest
Add a comment...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
  •  (0 members):

    No registered users viewing this page.

  • Our picks

    • Недавно появился первый трейлер фильма «Космический Джем 2», который выйдет этим летом. В честь этого, мы решили перечислить все фильмы о баскетболе, которые только смогли вспомнить. В данном топе места расположены так, как считает нужным автор, в том порядке, в котором он вспоминает фильмы о баскетболе, которые дарят ему больше всего тёплых и приятных воспоминаний. Мы будем рады прочитать в комментариях, какой фильм о баскетболе Вы считаете лучшим, почему вы его любите, а также воспоминания о том, как и в какой обстановке вы его смотрели впервые.
      Внимание! В описаниях фильмов могут присутствовать спойлеры.
      • 11

        Reputation Points

      • 74 replies
    • Если что-то и отличает суперзвезду НБА от другого профессионального баскетболиста, так это способность привнести какой то свой игровой элемент. Элитные игроки используют любой клочок пространства, забивая так, что любая защита становится бессильной. 
      Самые сочные моменты рождаются благодаря трем типам движений. Все они опираются на индивидуальное мастерство, не требуют помощи партнеров, и чрезвычайно опасны в умелых руках: стэп-бэк, данк в изоляции, и супердальний трехочковый бросок.
      • 73

        Reputation Points

      • 30 replies
    • Slamdunk.ru решил сделать беспрецедентный рейтинг 100 лучших баскетболистов в истории, основанный не на эмоциях и симпатиях к игрокам, а на математическом анализе их регалий за карьеру.
      10. Ларри Бёрд (206 см, 100 кг)
      • 22

        Reputation Points

      • 69 replies
    • Сегодня я хотел бы написать про Континентальную Баскетбольную Ассоциацию, которая была образовано на пару месяцев раньше, чем Баскетбольная Ассоциация Америки (нынешняя НБА), и которая существовала до 2009-го года. В разные периоды, в этой лиге работали, тренировали и играли люди, которые известны многим баскетбольным фанатам. Фил Джексон, Флип Сондерс и Джордж Карл тренировали клубы КБА, а Айзейя Томас даже был комиссионером лиги. В КБА была введена трёхочковая линия на 15 лет раньше, чем в НБА, кроме того в определенный период в их состав входил клуб из Аляски. Но об этом и многом другом, я хочу написать подробнее ниже…
      • 17

        Reputation Points

      • 8 replies
    • Вчера ночью закрылось окно на обмены в НБА. Команды больше не имеют возможность усилить состав в этом сезоне с помощью обменов, только за счет подписания свободных агентов.
      Давайте подведем итоги, какие команды совершили наиболее успешные сделки. Писать буду по убывающей начиная от самой успешной команды.
      • 23

        Reputation Points

      • 27 replies