Общий блог

  • entries
    58
  • comments
    552
  • views
    55359

Contributors to this blog

Аля конкурс. Повтори, получи подарок. Или как в Сочи отдыхается.


BoMBiM

1539 views

 Share

Доброе утро! Только что вернулся из отпуска. С 18.06 по 06.07 "Отдыхал" в Сочи, местечко Лоо, пансионат "Мосэнерго" (Игровой спортзал с уголком железа, бассейн, 10 мин пешком до моря, жратва, в общем всё что нужно).

Ездил с сыном без жены, парню 3 года. Сын прошёл, а вместе с ним и я, огонь и воду. Огонь, когда чувак прищемил ему палец калиткой, кровище, отлетевший ноготь, заливание всего этого зелёнкой, на что сын орал-ГОРЯЧО!!! Скорики приехали, поменяли повязку, четыре дня шла кровь, два раза в день перевязка, 10 дней нельзя было мочить. Вода, прошли ливни, потом ещё, потом дожди, потом ещё, потом вся гадость стекла в море, вышло солнце и за три дня до отъезда мы пошли на пляж, купаться и наконец таки загорать, сын решил при этом отведать водицы морской, не смотря на предупреждения и всяческие предостережения с моей стороны, нахлебался он её до сыта. Через 4 часа рвота-тошнота, температура, пульс 150 (обезвоживание), экскурсия в догомысскую инфекционку с мигалками по серпантину. Ночёвка, прокапывание и настоятельные рекомендации задержаться в столь безопасном месте с кашами на воде как минимум на три дня. Мы скромно отказались от столь щедрого предложения, аргументируя, скорым вылетом в Санкт-Петербург.

Наконец таки мы дома и правда говорят, в гостях хорошо, но дома лучше. Совет отцам - без жены на отдыхе хорошо, но если с ребёнком, то с женой лучше. Ну, а меж всей этой сумятицы я всё же отрабатывал бросок, сушился, стараясь не потерять при этом силовые. Вот некоторые итоговые упражнения. Кто повторит всё, может рассчитывать на подарок.

Главный- это не плохая физическая форма и сносная трёха, а как бонус одна из пар кроссовок из моей коллекции (размер US 10,5) или майка Джордан свингмэн чикаго XL.

4wFWKFBvR78.jpg

Видео для просмотра:

11 трёх

Жим 120кг

Связка на 3 очка

С разворота 3 очка

Турник

Спасибо за внимание! Всем здоровья и рекордов! Главная цель этого блога - отправить побольше народа на площадку в залы! Делитесь видео в комментах (я так и не понял как вставлять в блоге видео). В первый раз писал блог, поэтому куда он вылезет и в каком разделе не знаю, заранее извиняюсь, если что не так.

 Share

6 Comments


Recommended Comments

  • Легенда

Жесть, а не отдых! Зато дни насыщенные получились, а не овощной загар на пляже ))

Link to comment

Представляю, что сказала жена:lol::lol::lol:.  А в остальном просто молодец

Link to comment
  • Легенда
BoMBiM

Posted (edited)

Жена вполне адекватно отреагировала, ничего мне не сломала и даже не била, ибо сама маленькой ездила с обоими родителями на отдых и так же перед отъездом домой загремела в больничку нахлебавшись солёненькой. Ну а про палец, сказала- "Пацан чё с него взять..." меня даже пожалела так как я так же переносил все невзгоды и лишения непосредственно принимая во всём участие). А вообще парень у меня неунывающий, вот с раненым пальцем весёлый тошнотик в инфекционной палате совершает приём пищи( каша на воде), я поддерживаю, подвергаясь систематическими физическими нагрузками организм выработал отменный аппетит, сожрал эту баланду даже не поперхнулся... Кстати надо отдать должное больницам, с виду очень даже ничего, по сравнению с питерскими( лежал только во Вредена, после травмы, говорят остальные ещё хуже...), к олимпиаде всё же многое привели в порядок, по крайней мере эстетически всё на уровне, в палате на двоих огромный холодильник, ванна, туалет- курорт одним словом. Фото больнички прилагаю...ABdNZPOTA4c.jpgptDdqhM0HQ8.jpgYOOVCiK3lks.jpge6v9rpT8neE.jpg

Edited by BoMBiM
Link to comment
  • Легенда

Увидел приз - нацепил три джерси, напульсники, достал кроссы, песня из Рокки в наушниках

Увидел жим на 120 кг - воодушевленно побежал в магаз за чипсами и остальной едой для сериалов.

Link to comment
Guest
Add a comment...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  •  (0 members):

    No registered users viewing this page.


  • Our picks

    • После неуверенного и, по итогу, даже разочаровывающего выступления в плей-офф 2023 года в офисе «Бостона» поняли, что для победы недостаточно того, что есть в команде и что нужны дополнительные опции для набора очков, а не только изоляции лидеров и постоянное поливание из-за дуги.
         При том, что лидеры: Джейсон Теймум и Джейлен Браун – это все-таки на 70%+ схожие по функционалу и скиллсету игроки, которые даже в те редкие моменты, когда играли друг от друга – все равно получали в размене сопоставимых по габаритам защитников, над которыми не имели ощутимого преимущества.
         Приняв несколько непростых, как я думаю, решений и отдав двух обожаемых публикой и товарищами по команде ключевых игроков: Маркуса Смарта и Роберта Вильямса, Брэд Стивенс сумел заполучить в команду большого с хорошим нападением – Кристапса Порзингиса, который до этого в «Вашингтоне» провел чуть ли не лучший сезон в карьере и, по удачному стечению обстоятельств ставшего доступным для обмена Джру Холидэя – ветерана с чемпионским опытом и вообще одного из самых полезных игроков в НБА.
      • 1

        Reputation Points

      • 0 replies
    • В нынешнем сезоне нам с вами в очередной раз выпала возможность наблюдать битву за звание новичка года. Ну и что? - спросите вы. А то, что новичок года этот будет с вероятностью в 99.9% ростом от 216 см. Конечно же, речь пойдёт о Чете Холмгрене и Викторе Вембаньяме.
      Только подумайте: самыми высокими новичками года за последние 23 года становились Пау Газоль и Карл-Энтони Таунс (213 см). Официальный рост Кей Ди на момент дебюта в лиге значился в районе 208 см (но говорят, он всегда обманывал, и на самом деле его рост 211). Другими словами, семифутеры, если и становились объектами наблюдений и удивлений, то это крайне редко происходило в их первый сезон. Даже китайскому 226-сантиметровому гиганту Яо Мину потребовались время и миллиардная поддержка соотечественников, чтобы попадать в символические пятерки и на МВЗ (да, он сыграл в матче всех звёзд уже в первом сезоне, но это был китайский чит-код и не совсем справедливые правила отбора). Но к Яо Мину и прочим Манутам Болам мы ненадолго ещё вернёмся, а пока давайте сравнивать героев нового времени.
      • 15

        Reputation Points

      • 14 replies
    • Традиционное новогоднее поздравление пользователям SD от Cactus
      • 96

        Reputation Points

      • 58 replies
    • Что же, теперь, когда последняя тайна Востока раскрыта, и Джеймс Харден в третий раз воссоединился с Расселлом Уэстбруком, можно сделать предварительные выводы и прикинуть, кто чем будет дышать в нынешнем сезоне. Давайте пробежимся по всем коллективам Востока, и посмотрим, кто на что был горазд (и будет).
      • 4

        Reputation Points

      • 5 replies
    • Теперь, когда карты окончательно раскрыты - команды выбрали новичков на драфте, некоторые продлили своих игроков, ставших свободными агентами, а Лиллард слёзно просит отправить свои таланты на южное побережье, мы можем посмотреть, что сделали клубы Запада, чтобы усилить состав/расчистить платёжку/уйти в перестройку/просто в очередной раз затупить и сделать что-то невнятное.
      • 17

        Reputation Points

      • 19 replies