Новый сезон - новое место!
Запись опубликовал Vasilio ·
2 371 просмотр
Привет-привет-привееет!
Я снова с вами! Надеюсь, хоть кто-то немножечко скучал и ждал моей записи 
Я сейчас в Аризоне, в этом году буду играть здесь в колледже. Приехал чуть больше двух месяцев назад. Как и планировал, заранее, за 2 недели. Надо было решить все бытовые вопросы, плюс хотел получше подготовиться к командным тренировкам, перед приездом договорился с тренером, после того, когда он мне написал: «I will kill you all week!», у меня вопросов больше не было, пошёл собирать вещи 
И вот я здесь!
Писать раньше особо времени не было, как только начались командные тренировки, свободного времени вообще не стало, распорядок был примерно такой:
6:00-7:15 – тренируюсь в зале сам.
9:00-11:00 – учусь.
13:30-16:00 – баскетбольная тренировка с командой.
16:30-18:00 – ОФП (тренажёрка или бег на стадионе).
Так было 5 дней в неделю. Плюс в пятницу вечером я ездил к тренеру, с которым занимался первые 2 недели здесь, приходил домой около 22:00, а в субботу к 9 утра ехал опять к нему в зал (у него сейчас в основном только школьники тренируются, но меня это не смущает, с ним каждая минута полезна!), после этого шёл в бассейн, восстановительные процедуры и потом воскресенье выходной, который я обычно провожу в скайпе с родителями и близкими и за уроками
Хочу чуть поподробнее остановиться на тех двух неделях с тренером. Сандэнс (так зовут тренера, подробнее о нём в ближайших записях) дал мне понять насколько важно, будучи игроком, развиваться не только физически, но и духовно. Читать книги, делать заметки. С того момента, я начал и этим заниматься. Признаюсь, мне это помогает. Теперь я хочу, чтобы это хоть как-то помогло и кому-то из вас. Все свои заметки и всю информацию, которую я нахожу полезной, я буду публиковать здесь. Таким образом и вы сможете самосовершенствоваться с моей помощью. Буду делиться, как мыслями и философией тренеров, с которыми я общаюсь, так и информацией, которую я узнал из книг и статей.
Во вторник первая товарищеская игра. Скажу честно, не знаю, как много я буду там играть. Для меня этот сезон особенный. Во-первых, я его очень долго ждал, ну а во-вторых, за этот сезон я должен восполнить все те пробелы, которые у меня образовались за 5 лет, пока я учился в Москве. Если в индивидуальном плане, в частности, в плане физической подготовки, я нахожусь на достаточно неплохом уровне, то в понимании командной защиты (подстраховок и так далее), плюс нападения (transition, early offense и другие) у меня пока заметны проблемы, потому что раньше с этим я вот так не сталкивался. Отношусь с пониманием, так что скоро всё будет пучком 
На сегодня у меня всё, долго ждать теперь вам не придётся, через 4-5 дней постараюсь сделать новую запись! Благо, материала я приготовил достаточно! 
На фото все парни после очередной тренировки утром в субботу, Сандэнс называет это «Суббота Сильных Парней» («Tough Man Saturday»), мы прогрессируем в твой выходной!
До новых встреч!
16 Комментариев
Рекомендуемые комментарии