Привет-привеет!

Я снова с вами! Ещё интересно вообще, о чём я здесь пишу? Шучу Сегодня запись будет состоять исключительно из заметок из моего дневника на тему баскетбола и психологии. На прошлой неделе я подписался с командой университета на следующий сезон, другими словами я заработал спортивную стипендию. Запись будет об этом. За последние пару месяцев в моей жизни произошло несколько поворотных событий, в том числе и баскетбольных, остальные приятности я оставлю при себе

В феврале и марте в баскетбольном плане было многое: тренировки с тренером игроков NBA, работа в качестве ассистента тренера по баскетбольным навыкам, знакомство с игроком NBA, просмотр и возможность играть за профессиональную команду одной из minor leagues в Далласе и, наконец, те самые просмотры в университетах, о которых и пойдёт речь. В итоге всё закончилось так, как я и планировал.

Начал вести записи после просмотров с целью проанализировать свои действия и исправить ошибки, а также хотел поделиться с читателями, так как точно найдётся кто-то кому они в дальнейшем помогут. Думал ли я о том, что будет, если я записи сделаю, а меня никто не подпишет? Нет, такой мысли не было, этот шаг был сделан осознанно. Я был уверен, что меня подпишут.

25 марта. Вторник.

19:56 - просмотр в Texas Wesleyan University закончился. Показал все, что надо было. Бонусы увидят, когда подпишут

Надо запомнить одну вещь: всем аабсолютно все равно, как ты готовишься, или почему ты плохо сыграл или промазал бросок. Это твои проблемы. Только твои. Как ни странно, в спорте, как и в жизни, ты должен уметь постоять сам за себя. В противном случае, долго не поиграешь на хорошем уровне, а успешной карьеры или жизни вообще не стоит ждать.

Ты должен быть полностью уверен в себе и показывать это другим. Показывать своим телом (body language), взглядом, разговором и действиями. Неважно мнение окружающих, ты не должен от него зависеть.

Нарциссизм? Не, не слышал. Если ты действительно хорош, то ты знаешь это и показываешь. Показываешь действиями, а не хвастовством.

Умей постоять за себя в одиночку, тогда будет легче научиться действовать в коллективе.

26 марта. Среда.

21:00 - второй день просмотров. Сегодня был Oklahoma City University. Каждый просмотр, каждая тренировка, каждый день - везде надо извлекать свои плюсы. Тренер даже не все игры смотрел, занимался своими делами, в конце вообще уехал. В итоге, ассистент меня довозил до автобусной станции. Сегодня я на стипендию не наиграл. Недружелюбный коллективчик был, за полтора часа только 6-7 раз мячик в руках держал, но надо понимать несколько вещей:

1. Каждый раз, когда ты получаешь мяч, у тебя есть возможность доказать, что ты чего-то стоишь.

2. Даже если тебе не дают пас, ты всегда можешь забрать мяч сам - подобрать, перехватить. Так что нет смысла перекладывать вину на других.

3. Next play. Все, тренировка прошла, смысл о ней переживать? Его нет! Запомнил ошибки и дальше, next play.

27 марта. Четверг.

22:23 - еду домой с третьего просмотра. На этот раз Oklahoma Panhandle State University. Как я уже говорил раньше, каждое событие преподносит нам урок, важно его извлечь. Сегодня для меня главный вопрос был не могу ли я играть на этом уровне (а это я и так знаю; могу), а учусь ли я контролировать свои страхи и другие вещи, отвлекающие внимание. Могу сказать, что учусь и вижу прогресс.

Просмотр в один день - это не самое простое задание, но интересное. Фактически, у тебя есть одна тренировка, чтобы показать все свои лучшие стороны. Единственное, что может в этом помочь - уверенность. Железная уверенность в себе, вне зависимости от того сделал ли ты что-то положительное или отрицательное на площадке. Всегда надо иметь этот стальной непоколебимый стержень внутри себя. Иначе маловероятно, что ты получишь то, что хочешь.

Теперь немного о визите. Мой день начался в 4:30 утра, когда я вышел из автобуса и ждал тренера до 7:45. Так как за последние 2 дня я играл и тренировался больше, чем спал, а спал я меньше 7 часов за 2 суток, надо было искать возможность восстановить силы. В итоге, полтора часа мне разрешили поспать в комнате отдыха для дальнобойщиков на заправке в 20 минутах ходьбы. А в 10:30 после экскурсии по университету меня уже ждала индивидуальная тренировка. Только я и ассистент тренера. Главный тренер приехал чуть позже и удивился тому, что мы так рано уже занимались, потому что я попросил сократить экскурсию и пойти в зал.

Тренировка прошла хорошо, я подустал, узнал некоторые новые вещи, волнения не было. Еще до начала тренировки я говорил себе: "Be a pro." Статус профессионала в реальности не говорит о том, что ты зарабатываешь спортом деньги. Быть профессионалом - это во многом подход к делу, часть твоей философии. Для меня картина "Be a Pro" выражается в фильме "Профессионал" с Жаном-Полем Бельмондо. Хладнокровен и уверен в своих действиях, идёт к своей цели несмотря на преграды, серьёзен, но приветлив, когда это необходимо.

Дальше был перерыв в на обед в полтора часа, и уже игровая тренировка с командой. Вернёмся к тому, что ты должен всех, в буквальном смысле, наказывать по-спортивному. Что ты покажешь в первый день тренерам, то от тебя и будут ожидать. Идеал - выходить и унижать (как бы это пафосно ни звучало) при каждом появлении на площадке, постоянно быть агрессивным. Примеры, Джордан, Коби, Чарльз Баркли. Уровень ниже - взрывной игрок. Тот, кто заводится и становится максимально агрессивным лишь по каким-то внешним причинам. Стремиться всегда необходимо к идеалу, а иначе как можно достигнуть максимума?

Игра прошла хорошо, я почувствовал уверенность с самого начала. К тому же перед всем этим хорошо поговорили со стартовым первым номером команды, который выпускается в этом году. Всё прошло достаточно неплохо. Тренерам понравилась моя игра в защите, энергия и способность отдаваться по полной, несмотря на усталость. Далее тренер отвез меня до остановки, и вот уже я в автобусе.

28 марта. Пятница.

10:15 - уже проснулся дома, 4 часов после приезда хватило, чтобы немного восстановить силы. Сегодня должен был быть еще один просмотр, но отменился, у команды выходной. Знал бы раньше, поехал бы на другой. В этом случае сразу кроется важный урок:

Сделав решение, ты должен осознавать его возможные последствия и варианты развития.

Расстроился ли я? Да, не очень здорово получилось, но только я могу изменить своё настроение к лучшему. Поэтому сегодня обычный тренировочный день. Как бы хорошо я ни показал себя на всех этих просмотрах, работы ещё непочатый край. Поэтому почему бы не продолжить её сегодня, а не вспоминать и наслаждаться, как хорошо ты сыграл в последние несколько дней? Хорошая игра - результат работы. Работы над собой. Поэтому её стоит продолжить.

30 марта. Воскресенье.

18:57 - жду самолет обратно в Сиэтл. Несмотря на то, что в игровом плане год прошел не очень удачно, я почерпнул для себя много нового, полезного и необходимого. В конечном счете, у меня есть несколько лет на подготовку к про карьере, каким образом я это сделаю уже не так важно.

SWAG, hot, cold, beast, on fire, в огне, монстр, животное, машина, зверь: всеми этими словами описывают тех, кто действует на высоком уровне. стоит заметить, что все они являются крайностями. к примеру, "холодный" и "тёплый". Это говорит об одном. Всем нужен тот, кто привнесёт какие-то положительные изменения. Никому не нужен человек, который просто ничему не навредит. Поэтому нет смысла пытаться быть каким-то среднестатистическим и стараться затесаться в толпе, если ты хочешь добиться успеха и удовлетворить свои амбиции (в хорошем смысле). Стоит заметить, что это не имеет никакого отношения к экстраординарному имиджу. Это относится к действиям. Только действиям для достижения цели.

6 апреля. Воскресенье.

20:55 - получил смс от главного тренера из Oklahoma Panhandle State University, где я хорошо сыграл, и где во мне очень сильно заинтересовались. Сообщение от тренера ниже.

Сообщение получил, когда уже бросал штрафные в самом-самом конце тренировки. Первые пару минут было явно не до тренировки, но потом всё понял и с новыми силами решил ещё дополнительно позаниматься 30 минут. Надо понимать, что любой профессиональный спорт (а в США ещё и студенческий, так как игрокам дают стипендии, эквивалентные зарплатам в профессиональных командах в той же Европе) - это бизнес. Нельзя всё принимать близко к сердцу. Обещали и не взяли? Ничего страшного, такое я уже проходил, поэтому надо использовать этот жизненный урок, а, следовательно, продолжать тренироваться и искать возможности. Уверенность у меня сейчас есть. Уверенность в себе и уверенность в своих силах. Поэтому я даже не сомневаюсь, что в ближайшее время уже подпишусь.

Мораль сей басни такова: верь только близким своим, а кто уж там тебе будет дифирамбы петь, тренера, агенты или ещё кто-то - это неважно. Неважно до того момента, пока нет конкретного предложения. В случае со Штатами у каждого тренера помимо тебя ещё минимум 20 человек в рекрутинг листе, из которых подпишут только 4-6, так что надо быть готовым ко всякого рода похвале и не обращать на неё особого внимания, а просто продолжать работать над собой. Совершенствоваться каждый день.

22 апреля. Вторник.

21:03 - сегодня был третий день моего визита в Huston-Tillotson University в Остине. За это время успел здесь сделать многое: поближе познакомиться с тренером, поиграть с командой. Тренер ещё до приезда был очень заинтересован во мне, но хотел, чтобы я приехал, это нормально. Я решил, что надо ехать. Заранее договорился о ещё одном просмотре рядом с Далласом.

Прилетел в субботу в 23:00, остановился у одного из основных парней, который уходит из команды в мае. В 23:40 мы приехали домой, в 0:30 уже были с ним в зале, так как я хотел позаниматься. Тренер улыбался, когда я сказал, что мне надо потренироваться спать я лег только в 3 утра.

В воскресенье была пасха, в зал поехали только ближе к вечеру. Тренер был пунктуален, на это я сразу обратил внимание. Поехали в зал на несколько часов: там всё прошло хорошо, я в себе уверен, поэтому уже не думаю, что могу не понравиться. Нет смысла переживать по поводу того, что ты не можешь контролировать. Поэтому какой смысл думать, понравлюсь ли я тренеру? Размялся и занимаешься. Это очередной твой шанс стать лучше, а не думать о чём-то ненужном.

Приехали домой из зала только ближе к 22:00, в 8:20 утра тренер уже ждал у дома, поехали с ним в зал. Сначала полтора часа разбирали их игры, я делился с ним своими мыслями, что бы я улучшил в команде, он делился своей точкой зрения. Потом пошли в зал на полтора часа, он хотел посмотреть на дриблинг, работу ног и на броски из конкретных ситуаций. Всё прошло отлично. Волнения 0. Сконцентрирован только на тренировке. Засру - поеду обратно, НО! Я не засру. Уверен. Через 2,5 часа поиграли 5х5, приходили несколько ребят, которые будут в HTU в следующем году. Это был обычный стритбол без заслонов, мне не очень понравилось, но надо понимать, что в жизни тебе будет нравиться далеко не всё, поэтому ничего страшного, научись видеть положительные стороны во всём. Сходил в тренажерку после игр, а потом нам предстоял серьёзный разговор с тренером о том, подходящее ли это место для моего развития. Он спросил, что я думаю о ребятах из команды, я ему прямо и честно сказал. В общем, разговор прошел продуктивно.

Сегодня утром был ещё разговор, там всё и решили. Стать лидером в "чернокожей" школе не так уж просто, но всё кажется нереальным только до того момента, пока кто-нибудь это не сделает. Поэтому подобные трудности, как бы пафосно ни звучало, меня даже привлекают. Challenge accepted.

Итог:

Я перехожу на баскетбольную стипендию в Hutson-Tillotson University! Буду играть в NAIA Division 1, в Red River Athletic Conference.

Одна из поставленных целей выполнена. Только одна из множества. Та самая, которая в декабре 2010 года казалась вообще нереальной. Самое приятное - спокойно подумать, сколько было проделано работы (не только физической), сколько людей смотрело на тебя и думало, что ничего в тебя не получится. Подумать обо всём этом и в очередной раз понять, что ты способен добиться любой цели. Соберись и действуй.

Итак, одна цель выполнена. Значит ли это, что можно расслабиться? Нет. Утром заниматься. Немного после полуночи уже приеду в Даллас на несколько дней, поэтому утром в зал.

30 апреля. Среда.

18:54 – уже прошло чуть больше недели, как я подписался с командой на следующий год. В феврале один из моих американских товарищей, который работает в агентстве, представляющем некоторых игроков NBA, организовал мне индивидуальную тренировку с тренером, который обычно работает с игроками из их агентства. Там же я, кстати, познакомился и с Родди Бебуа после тренировки. Мой товарищ периодически даёт мне советы на тему баскетбола и психологии. Естественно, все диалоги я здесь выкладывать не буду, но одной мыслью поделюсь. Сейчас он готовит несколько игроков к драфту, вот главное:

«Когда ты становишься основным в университете – это означает, что тебе необходимо научиться быть ролевым игроком в NBA. Да, ты забил 23 очка за игру по студентам, это даёт тебе возможность привлечь взгляды скаутов, не более. Дальше всё зависит от тебя. Ты должен работать над маленькими (незначительными) вещами, которые незаметны простому обывательскому взгляду.»

Помните о своих близких, ведь они думают о вас тогда, когда вы даже и представить не можете. Их у вас не так много. Самое дорогое, что можно им подарить – время, заботу и любовь. Поддерживайте их в любых ситуациях. С вами и им, и вам станет гораздо легче и приятнее добиваться новых целей

На сегодня у меня всё! Не сидите в ожидании чуда. Занимайтесь, работайте над собой и действуйте. Пишите, надоедайте, задавайте вопросы. Если вам что-то действительно нужно, делайте всё, что от вас требуется, чтобы достичь цели.