Здравствуйте, друзья!

Пока готовится видео-ответы, решил написать про то, как я вижу и устраиваю тренировочный процесс.

Наверное, некоторым из вас интересно, что и как я организую, чем руководствуюсь в составлении плана...

Из опыта работы с профессионалами, могу сказать, что существуют несколько правил или больше негласных и неписанных "заповедей", которые каждый тренер вправе выбирать для себя или следовать своим.

1) Все игроки - это игроки. Они все важны, они все заслуживают внимания, работы с ними, помощи им. Конечно, бывают ситуации, когда ветеран или "основной" игрок получает заботу или процедуры первым или чуть больше, но, в целом, работать нужно со всеми, а тем более с теми, кто мало играет и молодыми. В конце дня мы все (тренеры, персонал) получили эту работу для того, чтобы помогать игрокам побеждать и быть лучше.

2) Тренировки не должны заставлять игроков скучать. Разнообразие со смыслом и энергичная подача заданий - залог отдачи игроков. Все мы люди и всем нам надоедают одинаковые вещи, тем более, если все делается не энергично и вяло. Несколько вариантов для разминки, разнообразие в тренажерном зале, коррекция и помощь, энергия - это то, с чем можно добиться успеха.

3) Сколько бы лет не было вам и вашим игрокам, нужно понимать, что вы тренер и ваша задача быть примером профессионализма, отдачи и упорного труда. Дружные походы в клуб с игроками точно не вариант "заслужить" их уважение и доверие. Эти две ценности добываются упорным трудом по специальности. В то же время не подумайте, что быть "скучным занудой" - это вариант, т.к. предыдущий пункт обьясняет...

4) Лучше недотренироваться, чем перетренироваться. Этот совет мне дал знающий человек и я с ним согласен. Перетренировались - возможна травма, переутомление, долгое восстановление (потеря времени). Недотренировались - можно еще добавить или скорректировать, зная что есть "запас".

5) Программа тренировок будет эффективной, если она у вас не меняется после каждой тренировки. Нужна последовательность, качество, повтроение сложных движений и упражнений для "усиления".

6) Не бойтесь вспотеть! Я допускаю, что только главный тренер имеет право не потеть на тренировке. И если мне нужно с игроками пробежать с 4ках из-за нехватки, то я это с удовольствием сделаю. Подать мячи, растянуть центрового ростом 210, самому протереть влажный пол (если некому), сыграть в защите в посте (а также с подушкой) - гарантирует выделение пота, но это наша работа и мы ее любим.

7) Не стесняйтесь поработать дополнительно: до или после тренировки. Дополнительная работа - это тоже опыт для вас и польза команде. 30 минут многого вас не лишат, а результат позволит приобрести!

8) Просто будьте профессионалом или спросите умного человека или у книжки, как это сделать. Это совсем нетрудно, если это ваша натура и цель. Быть преданным делу, всегда учиться новому, не бояться труда, уметь быть в команде и тактично разговаривать и решать проблемы - это неотъемлемые части профессионализма. Но профессионализм не существует без знаний, с наличием лени и задних мыслей....

Надеюсь, кому-нибудь это поможет или даст пищу для размышлений)

Всем до связи!