Несколько заметок после просмотра видео известного, я бы даже сказал легендарного школьного баскетбольного тренера Боба Херли.

Советы по построению тренировок:

- Записывайте на бумагу, что и как будет происходить на тренировке. Планируйте тренировки на перед. Перед началом сезона у меня будет 16 тренировок и 4 игры.

- Оставайтесь верными своему плану и расписанию. То что важно вы запланировали и соблюдайте это. Если какое-то упражнение не работает — вернитесь к нему на следующий день, а на тренировке переходите к следующему фундаментальном упражнению.

- Чередуйте тяжелые упражнения с легкими. Например, 5 минут жесткого упражнения на отработку защитных действий, чередуйте с бросковым упражнением.

- Тренируйте так, как вы играете в матчах. Мы команда, которая много прессингует и старается делать быстрые атаки, следовательно у нас минимум времени между упражнениями.

- 2/3 времени на тренировке уделяйте работе над навыками игроков, 1/3 времени посвещайте командой работе.

-Тренируйте, чтобы улучшить свою команду. Перед матчами сохраняйте ту же самую рутину что и всегда. Не меняйте схему тренировок, например, на то чтобы подробно исследовать команду соперников, если до этого вы это не делали.

- Анализируйте работу ежедневно. Если у вас есть помощники, то давайте им задания работать с игроками на каждой половине, а сами вставайте в центр площадки и смотрите на тренировку со стороны анализируйте действия команды.

- Уделяйте броскам минимум 20 минут на тренировке. Ваши комбинации, ваш прессинг ни к чему не приведут, если вы не можете попасть в корзину.

- Чем дальше сезон, тем меньше время тренировки. За день до матча за чемпионство штата мы провели в зале только 45 минут и ушли с осознанием, что завтра мы проведем отличный матч.

- Включайте специальные ситуации в тренировку. Майк Кшашевски еще в 1992 году несколько минут в день на каждой тренировке уделял специальным ситуациям. Скажем, до конца матча 30 секунд мы проигрываем два очка, вбрасывание из-за боковой — как мы будем действовать? Раз в две недели у нас будет вся 75 минутная тренировка , на которой мы разбираем 20 различных специальных ситуаций.

- Уменьшайте время тренировки перед игровым днем. Если вы сыграли плохой матч, то на следующий день не выжимайте все соки из игроков, за их плохую игру. Лучше учите их, объясняйте им их ошибки.

- Собрания перед и после тренировки. Собирайте команду перед тренировки, говорите что-то позитивное. В конце также собирайте игроков в группу и рассказывайте что получилось сегодня, как прошла работа и что будет в будущем.