22 минуты назад, From DownTown сказал:

если бы заботился о своем теле как Леброн - до сих пор бы играл. А Чикаго задвинул бы и Бостон и Лейкерс по числу титулов в истории

Если бы да кабы до во рту росли грибы ) 

а про джордана можно уже писать сборник сказок 

Джордан один такой, он уникум т конечно повторять его подвиги никому бы не советовал. Одно то, что в ПО он втихаря летал в Лас Вегас играл всю ночь, а под утро возвращался и потом выходил на паркет ...говорит о многом. Не думаю, что есть хоть один спортсмен способный повторить подобное

Жора величайший, конечно)

Что бы там Поздняков не вопил)

2 часа назад, BARIN сказал:

Это нормас👌👌👌Кто не курит и не пьёт результатов не даёт☝️

Не будешь выпивать - не будешь попадать 

1 час назад, Сержманн сказал:

Друг, растяжка после каждой трени и массаж 5-7 сеансов раз в 2 мес. И будешь как огурчик всегда.

Дело в том, что я старше Леброна, поэтому могу быть только маринованным огурчиков в этой жизни 

56 минут назад, Сержманн сказал:

Тут нечего особо добавить.

Мы все в молодости пренебрегаем растяжкой, и зря. С возрастом мышцы хуже расслабляются сами, часто гипертонус 2-3 дня проходит.

Сейчас делаю растяжку всех мышц ног после кажой трени, это минут 15-20, не более. Самые обычные упражненения, все в инете. И раз в два месяца хожу на 5 сеансов обычного массажа, просто расслабляющий. И все. Играю каждый день, кроме воскресения. С молодёжью.

Мне 43. )

Я планку критеческого выравнивая прикупил, хорошая штука, спина болеть  перестала, двигаюсь как в 25.

вот именно. а сейчас отдых после бек-ту-бек игр просят

6 hours ago, BARIN said:

 

☝️☝️☝️🍷🥃🍾🍺🍺🍺пивком испанским освежился)!Диета Майкла ваще залог успеха

Мексиканским Негры Модели, Negro Modelo, этот секрет Майкла мы раскрыли.😁

7 часов назад, cactus сказал:

Джордан один такой, он уникум т конечно повторять его подвиги никому бы не советовал. Одно то, что в ПО он втихаря летал в Лас Вегас играл всю ночь, а под утро возвращался и потом выходил на паркет ...говорит о многом. Не думаю, что есть хоть один спортсмен способный повторить подобное

Родману такое по плечу было))

3 часа назад, glashek сказал:

вот именно. а сейчас отдых после бек-ту-бек игр просят

ладно если так, а то просто просят

7 часов назад, Firework сказал:

Родман)

И близко нет Во первых Родман попускал игры о чём и Джексон писал, а во вторых это игрок совершенно другого уроаня, который ни в одной команде не был лидером

2 часа назад, basketball forever сказал:

Родману такое по плечу было))

ладно если так, а то просто просят

Про Родмана ответил