Дриблинг

[Spaider]

Программа заключается в том, чтобы стучать мячом 3-4 часа в день.

Конкретные упражнения ищутся на youtube.com по ключевым словам dribbling drills (мои любимые от Пита Маравича) или в этой теме.

Главное правило - то, что хуже всего получается, тренировать как можно больше.

Изменено 23 мая, 2012 пользователем Spaider

[pro_pl]

Сегодня увидел вот это вот видео, и тоже так захотел . Но для начала, как я понимаю, нужно довести до ума дриблинг. не подскажете ли, граждане, программу для улучшения дриблинга(желательно поэффективнее) ?

Благодарю за помощь

offtopic:

посмотрел и как будто в 2000 год вернулся. Ностальгия.

[masfet02]

На форуме поищи, я гдето видел

[Lesha--96]

Народ, плииииз, посоветуйте прогу для улучшения дриблинга, какая лучше??? Играю неплохо, но дриблинг прихрамывает.

[StephCurryFTW]

Кто что думает о тренировке с теннисным мячом? Сегодня попробовал - тяжеловато. С двумя баскетбольными мячами легче т.к. размер одинаковый.

[maaario]

Теннисные вообще тема! Офигенно!

[Enity]

Теннисные вообще тема! Офигенно!

А какой именно теннисный? Для настольного?

А то были у меня для большого тенниса мячи, они совсем не прыгучие, но кто знает, может и такими тренируются

[CTuKC2H]

с не прыгучими мячами куча отличных упражнений..которые реально помогают...их тебе за глаза хватит

[maaario]

А какой именно теннисный? Для настольного?

А то были у меня для большого тенниса мячи, они совсем не прыгучие, но кто знает, может и такими тренируются

Значит мяч дешёвый купил, например, за 50 рублей не прыгают вообще, просто кирпичи, за 75 рублей чуть чуть скачут, а за 150 офигенный теннисный мяч (для большого тенниса), не скупись, цель оправдывает средства.

[FS.]

вообще-то их там надо перед собой подкидывать и ловить в то время как баскетбольным делаешь движения...как бы на видио все показано)

[maaario]

что значит "вообще то"?)

упражнений масса)

[StephCurryFTW]

http://www.youtube.com/watch?v=Rqvmormv_co

вот сейчас это делаю - очень даже круто

Изменено 1 сентября, 2012 пользователем StephCurryFTW

[Coach Rino]

Ребят, для тренировки дрибблинга важны 5 правил: низкая стойка (согнутые ноги, не спина), глаза вверх, сильные удары мячом, низкие удары мячом (не поднимая мяч выше бедер во время обыгрыша), ведение кончиками пальцев (мяч НЕ на ладони лежит)

Во время упражнений ДОЛЖНО быть некомфортно и тяжело. Желательно чтобы партнер даже имитировал небольшие контакты или даже фолы, как в игре. Также пусть пытается вывести вас из равновесия частыми толчками в корпус (держит мяч в рукам и этим мячом толкает)

Удачи!

[Allen(All)]

тренируюсь с теннисным мячом дома, тренирую левую руку тобищ праваю в норме, ифект очень большой....

[max_payne94]

Прокомментируйте данное приспособление пожалуйста

http://www.basketshop.ru/catalog/item/1741/

[maaario]

технический прогресс в спорте.

хотя ничего подобного у ребят вроде Бэйкера не встречал.

[Томагавк]

Прокомментируйте данное приспособление пожалуйста

http://www.basketsho...alog/item/1741/

Ну, для детей такая штука может оказаться весьма полезной, когда еще водить мяч толком не научился.

[MIA JamesTheBest]

Мне лично 14 лет, но дриблинг кое-какой есть, могу спокойно через ногу и всякие дела, спасибо брату за это

[Lesha--96]

Народ, посоветуйте программу для дрибла, заканчиваю школу, в ней играл ТФ, рост 187. В универе маловат буду для него. А дрибл херовый(. Буду очень благодарен). Желательно сразу со ссылкой.

[CTuKC2H]

Мне лично 14 лет, но дриблинг кое-какой есть, могу спокойно через ногу и всякие дела, спасибо брату за это

 

в 14 лет надо иметь уже очень уверенный дриблинг, американцы в 10 лет очень хорошо стучат мяч, так что есть куда стремиться)

[MuGGs]

Дрибблинг Машин, Трики, игроки эндвана с их стилями ведения и контроля мяча, курс Боббито a.k.a. Боб Лав Гарсиа Брейсед 2 Буги, - вот Леша, че посмотри

[Lesha--96]

Спасибо большое)

[Экшн]

Азовмаш говорит, что дриблинг - это лишнее.

[CTuKC2H]

азовмаш много чего лишнего говорит)

[Роман Нео]

Кто что думает о тренировке с теннисным мячом? Сегодня попробовал - тяжеловато. С двумя баскетбольными мячами легче т.к. размер одинаковый.

теннис болы крутая штука и упражнений море....но даже среди множества упражнения очень много шлаковых упражнений и в добавок к теннисным мячам рекомендую медицинский мяч и небольшие конусы чтоб думалось тактически с дриблингом