Enity

Реально свой!
  • Content Count

    19
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Начинающий

About Enity

  • Rank
    Стабильно забивает из под кольца

Информация

  • Пол
    Мужчина

Старые поля

  • Пол
    Муж.
  • Рост
    183
  • Вес
    67
  • Игровая позиция
    Разыгрывающий
  1. Сходил я к трем врачам по поводу боли в колене, причем врачи якобы лучшие в городе, все их рекомендуют и т.д. Двое из них сказали что это из-за роста и высоких нагрузок, не парься. Меня это совсем не успокоило, ибо если они ошибаются, потом уже поздно будет. С третим врачом встреча была мимолетной (так уж получилось), он сказал что растяжение связок плюс закрытие .... (забыл, к сожалению). Рекомендовал колено укреплять, растяжку делать. И купить бандаж. Собственно это предисловие было . Теперь по делу: не знаю какой бандаж выбрать.. Проблема в том, что я в Волжском, и тут только ерунду про
  2. А у меня всегда так. Хотя со средней отлично все..
  3. А был сколько? 10см очень неплохая цифра.. Мне бы сейчас эти 10
  4. Просто если я беру волейбольный мяч, который значительно легче - мне его проще контролировать. Могу мягко бросить три. А баскетбольным нет. Только быстро, с большой силой. Да нет, я подписал, что я этим видео показал расположение мяча - над головой, а не впереди ее. В остальном все по другому. И движение рукой не то, и прыжок не тот. Вообщем надо самому видео делать
  5. Вопросы: 1. Я привык делать джампшуты, держа мяч над головой.. Мне кажется проще всего на примере объяснить - Вот что-то около этого (не целиком техника такая, только расположение мяча в высшей точке). Стоит ли переучиваться держать мяч чуть дальше головы? Вроде много где читал, что так правильнее. Переучиваться пробовал - ужасно тяжело. Если даже на тренировках не всегда получается (забываю), то в игре то... Хотя с другой стороны, чем это правильнее - не понял 2. Про бросок: если расслаблять кисть (по крайней мере при обычном броске, без прыжка), то процент поднимается, и не слабо..
  6. А какой именно теннисный? Для настольного? А то были у меня для большого тенниса мячи, они совсем не прыгучие, но кто знает, может и такими тренируются
  7. Тяжесть на протяжении трех недель. Две недели почти не мог прыгать. Прошло 2 месяца, а небольшая тяжесть после нагрузок появляется. Вроде серьезно..
  8. Может кто подскажет: Почему мне врачи (вроде нормальные, порекомендовали) в один голос говорят, что делать МРТ на колено не имеет большого смысла? Мол узи\ренгена будет достаточно. Выходит врачи не такие хорошие? Или правда смысла мало?
  9. Принимаю такое. Собственно совсем мы с темы съехали Это уже в травмы\лечение
  10. diman4eg, благодарю за советы! А тренер как раз таки есть. Насчет грамотности не знаю - но вроде всю жизнь качалке посвятил.. Кстати об этом тоже вопрос. У меня с коленом проблемы были.. Как-то его перегрузил сильно, жидкость скопилась, недели три не мог прыгать вообще. Ничего не делал, только тугая повязка.. Когда лучше стало, начал играть как раньше, но тяжесть в колене есть всегда после нагрузок (даже если пару километров пешком пройти). Врач сказал можешь на заморачиваться и забыть о нем, но я этим словам не доверяю.. Собственно вопрос - как бы его не покалечить? А то не дай бо
  11. Спасибо за ответы. Чтож, похоже пойду в зал
  12. Жаль Что-то никто больше не отвечает..
  13. Да что мне видео, мне бы цифры. Сколько был прыжок, сколько стал.. В какие сроки... Какими усилиями
  14. Ну может быть. Зато я буду мучаться, если пойду в ТЗ, а рост остановится по другой причине. Я буду думать что во всем виноват ТЗ! А что тебе дала штанга в 15 лет?
  15. Нужна помощь. Всякие алерты я уже прошел, они привели мои мышцы в форму, не более. Сейчас прыжок 65-70 см, я так понимаю дальше дорога лежит в ТЗ, но.. Мне вроде как рано прыгать со штангой, в свои то 16 лет Я если и не развалюсь, то рост точно остановится.. Так что собственно делать?) Как можно эффективно и не навредив себе поднять прыжок? Просто играть? Интересно как всякие джорданы и коби уже а школе под 80 см прыгали.. от природы что ли