Spaider Опубликовано 30 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 30 сентября, 2009 Я вот уже почти два года парюсь с рукой,у меня засторелый перелом ладьевидной кости на левом запястье......Особо то она меня не беспокоит,но иногда больно сгибать руку.....Был у рача,сказал,что сама она не скоро срастется,говорит что можно сделать операцию,мне в эту кость вкрутят болт....Операция то вроде без обидная,но потом кисть может вообще не сгибаться......А возможность того, что - не дай бог - ты получишь удар по больному месту, и трещина по новой поползет, ты рассматривал? После чего ты точно будешь ооочень долго залечивать ее. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
TFB Опубликовано 30 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 30 сентября, 2009 А возможность того, что - не дай бог - ты получишь удар по больному месту, и трещина по новой поползет, ты рассматривал? После чего ты точно будешь ооочень долго залечивать ее.Рассматривал......но уже на деле проверенно,много раз прилетало по руке,пока что норм......Но это не шутки,я беспокоюсь за нее..... 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Neki$ Опубликовано 30 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 30 сентября, 2009 (изменено) Растянул мышци голеностопа. Нога распухла ужасно. К хирургу ходил он ничего не посовеиовал, только тугую повязку ношу. Как мне излечиться? На следующей неделе уже соревнования. Помогите.http://vkontakte.ru/photo18811096_139414875 Изменено 30 сентября, 2009 пользователем Neki$ 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
rookie Опубликовано 30 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 30 сентября, 2009 отек снимет НПВС( вольтарен местно гель+/- таблетки либо кетопрофен по той же схеме)+траумель С либо мазь на основе бодяги. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Neki$ Опубликовано 30 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 30 сентября, 2009 отек снимет НПВС( вольтарен местно гель+/- таблетки либо кетопрофен по той же схеме)+траумель С либо мазь на основе бодяги.Спасибо 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Lumpy#3 Опубликовано 30 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 30 сентября, 2009 Какую нужно оказывать первую помощь если сводит мышцу во время тренировки? в частности интересует икроножная мышца. что делать нельзя ни в коем случае, а что можно и нужно? И как предотвращать подобное? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Smoke Опубликовано 1 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 1 октября, 2009 Какую нужно оказывать первую помощь если сводит мышцу во время тренировки? в частности интересует икроножная мышца. что делать нельзя ни в коем случае, а что можно и нужно? И как предотвращать подобное? Нужно как можно лучше растянуть мышцу самому, а лучше при помощи партнера. В случае икроножной мышцы нужно потянуть носок на себя, растягивая "икру". Если есть партнер, то пусть он поднимет ногу "пациента" и надавит на стопу, растягивая икроножную мышцу. Без партнера хорошо потянуть икру уперевшись в стену. Предотвратить это можно не всегда, так как мышцу сводит в большинстве случаев по причине банальной усталости. Так же роль может играть переохлаждение и нехватка электролитов. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
SPM Опубликовано 1 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 1 октября, 2009 Нужно как можно лучше растянуть мышцу самому, а лучше при помощи партнера. В случае икроножной мышцы нужно потянуть носок на себя, растягивая "икру". Если есть партнер, то пусть он поднимет ногу "пациента" и надавит на стопу, растягивая икроножную мышцу. Без партнера хорошо потянуть икру уперевшись в стену. Предотвратить это можно не всегда, так как мышцу сводит в большинстве случаев по причине банальной усталости. Так же роль может играть переохлаждение. уколоть еще чем нить острым, булавочкой например, можна))) 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Smoke Опубликовано 1 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 1 октября, 2009 уколоть еще чем нить острым, булавочкой например, можна)))Можно конечно, но на практике в плане спорта этот совет не особо ценный. Пока ты будешь бегать по баскетбольной площадке и ее окраинам в поисках булавки, которую ты скорее всего не найдешь (а откуда ей там взяться?), пациент будет корчится от боли, так что проще и быстрее мышцу потянуть. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
SPM Опубликовано 1 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 1 октября, 2009 Можно конечно, но на практике в плане спорта этот совет не особо ценный. Пока ты будешь бегать по баскетбольной площадке и ее окраинам в поисках булавки, которую ты скорее всего не найдешь (а откуда ей там взяться?), пациент будет корчится от боли, так что проще и быстрее мышцу потянуть. а у тебя разве нету с обратной стороны шорт, что бы не сглазили?? А так конечно быстрее потянуть ногу... особенно если это икра... 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
RasPutin Опубликовано 1 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 1 октября, 2009 Народ, помогите, месяца два назад вывихнул левое плечо во время игры...прошло столько времени но плечо меня все равно беспокоит! когда поднимаешь руку вверх и чуть назад за голову то боль ужасная просто...поможет ли плечевой суппорт? или какие способы лечения существуют? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Smoke Опубликовано 1 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 1 октября, 2009 Народ, помогите, месяца два назад вывихнул левое плечо во время игры...прошло столько времени но плечо меня все равно беспокоит! когда поднимаешь руку вверх и чуть назад за голову то боль ужасная просто...поможет ли плечевой суппорт? или какие способы лечения существуют?Походу со связками не лады у тебя раз так долго заживает. К врачу надо. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
RasPutin Опубликовано 1 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 1 октября, 2009 Походу со связками не лады у тебя раз так долго заживает. К врачу надо.а какой от него толк? скажет тупо что не занимайся. дай зажить, но для меня это не подходит вариант... 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
SPM Опубликовано 1 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 1 октября, 2009 Походу со связками не лады у тебя раз так долго заживает. К врачу надо.Блин для плеча 2 месяца это недолго на самом деле... Плечо в принципе еще более сложный сустав, чем колено, тут собрано очень много мышц... поэтому на самом деле к врачу, и то что он скажет скорее всего покой, реально именно он и нужен плюс скорее всего какие-нибудь процедуры... а если покой не подходит, то извините и жаловаться тогда особо не стоит... 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
RasPutin Опубликовано 1 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 1 октября, 2009 Блин для плеча 2 месяца это недолго на самом деле... Плечо в принципе еще более сложный сустав, чем колено, тут собрано очень много мышц... поэтому на самом деле к врачу, и то что он скажет скорее всего покой, реально именно он и нужен плюс скорее всего какие-нибудь процедуры... а если покой не подходит, то извините и жаловаться тогда особо не стоит...я как бы ещё спрашивал насчет плечевого суппорта, есть толк его покупать и как хорошо он фиксирует плечо? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
SPM Опубликовано 1 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 1 октября, 2009 я как бы ещё спрашивал насчет плечевого суппорта, есть толк его покупать и как хорошо он фиксирует плечо?Если как бы вариант залечится вы отметает напрочь, значит грузить плечо чем то будете, естественно суппорт снимет какую то нагрузку с плеча... Насколько он фиксирует сказть не могу... но суппорт это не способ лечения, плечо меньше болеть не перестанет и быстрее не залечится... 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Altima23 Опубликовано 11 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 11 октября, 2009 Знакомый задал вопрос, а я ответа не знаю, кто подскажет:Правда ли, что если выбить голеностоп 1 раз, то после этого вероятность выбить его и во второй раз возрастает? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
NikkyChun Опубликовано 11 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 11 октября, 2009 наверное да,я когда занимался волейболом (да именно им)!)более-менее серьезно подворачивал оба галика, каждый раз по пять!даже гипсы накладывали(но после 18 лет все прекратилось хотя на баскет перешел. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ван Опубликовано 11 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 11 октября, 2009 Знакомый задал вопрос, а я ответа не знаю, кто подскажет:Правда ли, что если выбить голеностоп 1 раз, то после этого вероятность выбить его и во второй раз возрастает?Да...П.С. На личном примере:выбил галик 1-1.5 года назад...После того как вернулся в строй,начал "закачивать галик",всякие упражнени на его подвижность,массаж и т.д.В итоге сейчас лежу с выбитым галиком...И даже не знаю радоваться или нет что на 1.5 года играл без травм...Но верояиность определенно возрастает...А т.к. баскетбол контактная игра.очень легко потерять равновесие.. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Altima23 Опубликовано 12 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 12 октября, 2009 спасибо за ответы ребята 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Tavkhater Опубликовано 12 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 12 октября, 2009 ребят, такой вопрос: у меня класса с 5-го, когда я разумеется не ходил в ТЗ, не играл в баскет, вообщем спортом не занимался, болели при сгибании кисти. Потом недели через 2 всё нормально. Потом через полгодика опять при сгибании болеть начали ну и так около 1.5 лет. Последние 2 года редко беспокоили, но в конце прошлого года, я из-за этого даже отказался участвовать в турнире по армрестлингу, т.к. тут же заболела кисть. И вот позавчера началась "нервная" боль - видимо нерв зашемил. Чуть руку сильно дёрну - нерв защемляется и кистью (левой руки) двигать не могу, хотя само по себе не болит. Вроде помассирую, похожу - опять норм и так всё время. Мама у меня врач, хоть и срвсем не травматолог, но сказала, что возможно сустав немного "ходит" и нерв постоянно защемляется. Из-за чего это могла возникнуть и самре главное как с этим бороться? Заранее спасибо. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Licherok Опубликовано 12 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 12 октября, 2009 Раз мама врач, зачем спрашиваешь? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Tavkhater Опубликовано 13 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 13 октября, 2009 Раз мама врач, зачем спрашиваешь? Ну, во-первых у неё щас завал, она дома бывает недолго. Во-вторых она реаниматолог-детексиколог. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Smoke Опубликовано 13 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 13 октября, 2009 Мама у меня врач, хоть и срвсем не травматолог, но сказала, что возможно сустав немного "ходит" и нерв постоянно защемляется. Из-за чего это могла возникнуть и самре главное как с этим бороться? Заранее спасибо. Идти к неврологу. Ну, во-первых у неё щас завал, она дома бывает недолго. Во-вторых она реаниматолог-детексиколог. Хорошая специализаия у мамы. Будешь постарше - пригодится. Ыыыы ))) 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
obi van Опубликовано 14 октября, 2009 Поделиться Опубликовано 14 октября, 2009 видимо Zoom умер окончательно на моих BB - вчера приземлился на пятку правой ноги и почувствовал нет его - зато очнь болит пятка. есть варианты лечения, кроме, естественно покупки новых кросссовок...спасибо 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.