Всем привет, с вами снова Yes Basketball!

Сегодня мы рассмотрим секреты броска игрока, который, не смотря ни на что, является настоящим феноменом. Он абсолютно заслуженно входит в когорту лучших снайперов современного баскетбола. У него есть много полезных навыков, которым мы можем научиться.

Первое. Время выпуска мяча. Многие молодые баскетболисты расстаются с мячом слишком рано, и от этого страдает их точность. Джэй Ар имеет уникальную технику по этому показателю. Он совершает бросок, когда его прыжок достигает максимума, то есть наивысшей своей точки. Подобная техника крайне затрудняет возможность постановки блока его соперникам, потому что он и раньше начинает выпрыгивать, и позже большинства игроков выпускает мяч.

Второй момент. Положение пальцев левой руки. Смит не убирает опорную руку сразу после совершения броска. Она является достаточно важным соучастником самого броска. Многие специалисты утверждают, что подобное влияние левой руки на бросок делает его, так называемым, “двуручным”. Некоторые считают, что функция левой руки заключается в подкручивании мяча в момент броска.  Ясно одно, что многие топовые игроки, такие как Стеф Карри или Джеймс Харден также не сгибают сразу страхующую руку, так как это позволяет лучше контролировать траекторию полета мяча. А при броске в высоком прыжке это просто необходимо.

Следующий момент: работа ног. Если вы хотите побеждать всех и везде, то вы обязаны следить за работой ваших ног. Потому что при прочих равных условиях, в ногах ваш шанс. Без них вы не наберете достаточно энергии для осуществления точного броска.  Стопы Джей Ара в момент отталкивания направлены на кольцо. В полете они не находятся на одной прямой, потому что Смит редко выпрыгивает строго вверх. Обратите внимание, что его левая нога постоянно приземляется позади правой. Он, можно сказать, шагает назад. Техника необычная, но она дает ему преимущество. Все недостатки он пытает нивелировать работой кистей, описанной ранее.

На этом всё, надеемся, что это видео ответит на ваши вопросы и поможет вам стать еще эффективнее.

Не забывайте подписываться на наш канал, а также задавать интересующие вас вопросы в комментариях. И помните, впереди нас ждет много интересного!