• записей
    57
  • комментарий
    41
  • просмотра
    34 873

Yes Basketball / Координационная лестница / Скажи баскетболу ДА!

maaario

Запись опубликовал maaario ·

2 762 просмотра

 Поделиться

Доброго времени суток, друзья!

Приветствуем вас в этом блоге (и будем рады видеть на нашем канале!)


Мы не планируем рассыпаться бровадами о том, что именно наши уроки сделают из вас профессиональных спортсменов за несколько недель. Этого не произойдет, потому что все мы всего лишь люди. Результат всегда в первую очередь зависит от самого человека. От этого никуда не скрыться. Нет волшебной таблетки. Есть кропотливый труд и стремление к цели. 

 
Нашей главной идеей мы считаем полное обеспечение необходимой тренировчной информацией всех желающих. Демонстрация правильной техники выполнения тех или иных упражнений. Детальное объяснение целей, для которых предназначены тренировки и комплексы.
Рады представить на ваш справедливый (надеемся) суд стартовые выпуски первого русскоязычного подобного канала. Мы - молодые, но целеустремлённые и уверенные в себе тренеры постараемся сделать вас (и себя, разумеется) лучше!
Задавайте любые вопросы о тренировочном процессе. Они не останутся без внимания. Мы ответим (найдём любой материал, но ответим!) на каждый ваш вопрос :)
 

Подписывайтесь, изучайте и готовьтесь прогрессировать!

Наш канал на YouTube Yes Basketball https://www.youtube.com/channel/UCNJykAYAjG-rAGI9VSmpgIA

Мы искренне верим, что ВСЕ ВМЕСТЕ мы сделаем БАСКЕТБОЛ и друг друга ЛУЧШЕ!

 

1 выпуск Yes Basketball / Координационная лестница / Speed Ladder Drills
Координационная лестница - мощный инструмент для улучшения скоростных и защитных навыков! Мы расскажем, как он поможет вам прогрессировать и развиваться в баскетболе! Успехов и приятного просмотра!

ejIwB99EFGc.jpg

 

f7kw3berkWw.jpg

 

 

2
 Поделиться

0 Комментариев

Рекомендуемые комментарии

Комментариев нет

Гость
Добавить комментарий...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×

  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу


  • Избранное

    • Недостающий фрагмент чемпионской мозаики "Селтикс"

      После неуверенного и, по итогу, даже разочаровывающего выступления в плей-офф 2023 года в офисе «Бостона» поняли, что для победы недостаточно того, что есть в команде и что нужны дополнительные опции для набора очков, а не только изоляции лидеров и постоянное поливание из-за дуги.
         При том, что лидеры: Джейсон Теймум и Джейлен Браун – это все-таки на 70%+ схожие по функционалу и скиллсету игроки, которые даже в те редкие моменты, когда играли друг от друга – все равно получали в размене сопоставимых по габаритам защитников, над которыми не имели ощутимого преимущества.
         Приняв несколько непростых, как я думаю, решений и отдав двух обожаемых публикой и товарищами по команде ключевых игроков: Маркуса Смарта и Роберта Вильямса, Брэд Стивенс сумел заполучить в команду большого с хорошим нападением – Кристапса Порзингиса, который до этого в «Вашингтоне» провел чуть ли не лучший сезон в карьере и, по удачному стечению обстоятельств ставшего доступным для обмена Джру Холидэя – ветерана с чемпионским опытом и вообще одного из самых полезных игроков в НБА.
      • 1

        Баллы репутации

      • 0 ответов
      Серый

      Выделил

      Серый,

    • От 216 и выше. Новое поколение больших штурмует НБА

      В нынешнем сезоне нам с вами в очередной раз выпала возможность наблюдать битву за звание новичка года. Ну и что? - спросите вы. А то, что новичок года этот будет с вероятностью в 99.9% ростом от 216 см. Конечно же, речь пойдёт о Чете Холмгрене и Викторе Вембаньяме.
      Только подумайте: самыми высокими новичками года за последние 23 года становились Пау Газоль и Карл-Энтони Таунс (213 см). Официальный рост Кей Ди на момент дебюта в лиге значился в районе 208 см (но говорят, он всегда обманывал, и на самом деле его рост 211). Другими словами, семифутеры, если и становились объектами наблюдений и удивлений, то это крайне редко происходило в их первый сезон. Даже китайскому 226-сантиметровому гиганту Яо Мину потребовались время и миллиардная поддержка соотечественников, чтобы попадать в символические пятерки и на МВЗ (да, он сыграл в матче всех звёзд уже в первом сезоне, но это был китайский чит-код и не совсем справедливые правила отбора). Но к Яо Мину и прочим Манутам Болам мы ненадолго ещё вернёмся, а пока давайте сравнивать героев нового времени.
      • 15

        Баллы репутации

      • 14 ответов
      Серый

      Выделил

      Серый,

    • С Новым годом!

      Традиционное новогоднее поздравление пользователям SD от Cactus
      • 96

        Баллы репутации

      • 61 ответ
      Серый

      Выделил

      Серый,

    • Я знаю, что вы сделали прошлым летом. Чем занимались команды Восточной конференции в межсезонье?

      Что же, теперь, когда последняя тайна Востока раскрыта, и Джеймс Харден в третий раз воссоединился с Расселлом Уэстбруком, можно сделать предварительные выводы и прикинуть, кто чем будет дышать в нынешнем сезоне. Давайте пробежимся по всем коллективам Востока, и посмотрим, кто на что был горазд (и будет).
      • 4

        Баллы репутации

      • 5 ответов
      Серый

      Выделил

      Серый,

    • Я знаю, что вы сделали прошлым летом. Чем занимались команды Западной конференции в межсезонье?

      Теперь, когда карты окончательно раскрыты - команды выбрали новичков на драфте, некоторые продлили своих игроков, ставших свободными агентами, а Лиллард слёзно просит отправить свои таланты на южное побережье, мы можем посмотреть, что сделали клубы Запада, чтобы усилить состав/расчистить платёжку/уйти в перестройку/просто в очередной раз затупить и сделать что-то невнятное.
      • 17

        Баллы репутации

      • 19 ответов
      Серый

      Выделил

      Серый,
    Посмотреть все