6 минут назад, wait сказал:

надеюсь они предохранялись.. 

А тебе то что?

А по теме , тренируется с преемником. Краб по завершению передаст Симмонсу номер 23 , так у поколения 23 может начать ассоциироваться с крабом.

Только что, wait сказал:

волнуюсь за парней, хорошие ребята

И конкурсы интересные

11 минут назад, cactus сказал:

Вот так смотришь на Леброна на фотографии и думаешь, какой атлет...но уже следующим встаёт вопрос, а сколько же в нём "химии"?

Нисколько. Уже видели множество видео, где Леброн проводит немало времени в качалке. В 5 утра качается, его партнеры по клубу подтверждают, что приходит раньше всех на тренировки.

Какой смысл применять "химию" в баскете, это же не бег на 100 метровку, которая к тому же отрицательно влияет на организм? Баскетболисты отдыхают на скамейке несколько раз за матч, в отличии от футболистов например, не бегают без остановки все 48 минут.

1 час назад, alex_zaitsev сказал:

Нисколько. Уже видели множество видео, где Леброн проводит немало времени в качалке. В 5 утра качается, его партнеры по клубу подтверждают, что приходит раньше всех на тренировки.

Какой смысл применять "химию" в баскете, это же не бег на 100 метровку, которая к тому же отрицательно влияет на организм? Баскетболисты отдыхают на скамейке несколько раз за матч, в отличии от футболистов например, не бегают без остановки все 48 минут.

Твоя правда. Яннис такой же уникум

12 минут назад, dimidrol79 сказал:

Твоя правда. Яннис такой же уникум

Так, а с Янисом что не так? Вы хотите сказать, что за 5 лет нельзя набрать столько мышечной массы без химии ?

18 минут назад, bulls 31 сказал:

Так, а с Янисом что не так? Вы хотите сказать, что за 5 лет нельзя набрать столько мышечной массы без химии ?

Я тоже не понял про фото, что не так.

На своем примере за два года накачался. Не так, как Яннис конечно, но весьма существенный прогресс без всякой химии. Я бы выложил фото до и после, но слишком много тут у меня врагов, начнут фотошопить.

Вот моя качалка дома. Разборные гантели и скамьи. И всё. Гантелями можно накачаться неплохо, если не пропускать тренировки (через день). В квартире место позволяет, поэтому качаюсь дома. Т.к. от сидячей работы (айтишник) ничего хорошего.

5 минут назад, alex_zaitsev сказал:

Я тоже не понял про фото, что не так.

На своем примере за два года накачался. Не так, как Яннис конечно, но весьма существенный прогресс без всякой химии. Я бы выложил фото до и после, но слишком много тут у меня врагов, начнут фотошопить.

Вот моя качалка дома. Разборные гантели и скамьи. И всё. Гантелями можно накачаться неплохо, если не пропускать тренировки (через день). В квартире место позволяет, поэтому качаюсь дома. Т.к. от сидячей работы (айтишник) ничего хорошего.

 

Айтишнику больше полезны гиперэкстензия и какие-нибудь верёвки из йоги-айенгара

Интересно, а у Симмонса есть вообще бросковые тренировки, учитывая их бессмысленность, и что он делает, пока например Леброн бросает? 

24 минуты назад, salman сказал:

Интересно, а у Симмонса есть вообще бросковые тренировки, учитывая их бессмысленность, и что он делает, пока например Леброн бросает? 

Это же тренировка, на них он хорошо бросает, видосов уже было достаточно.

Два дерева 

1 час назад, deus111 сказал:

Тут ситуация немного другая. Не надо сравнивать себя с яннисом. Тумба очень высок, у него длинные конечности, он типичный эктоморф. Таким очень сложно набирать хоть какую то мышечную массу. Как правило они всю жизнь худые как палки, Дюрант тебе в пример. Теперь надо учесть ещё ряд факторов. Первое - от баскетболист, это его основная деятельность, на "раскачку" он чисто физически не смог бы уделять достаточно много сил и ресурсов организма. Для роста мышц нужно хорошее восстановление и профицит калорий. При их ритме и нагрузках о хорошем восстановлении можно только мечтать. А профицит калорий ведёт к увеличению помимо мышц ещё и жира. На фото же Яннис очень сух. Моя версия - использование ГР. Самый оптимальный препарат для баскетболиста, ибо укрепляет кости и связки, что предохраняет от травм, залечивает уже имеющиеся болячки, позволяет держать (и даже наращивать) хорошую сухую мышечную массу при низком проценте жира, плюс относительно безопасен (при не высоких дозировках) и трудно выявляется при ДК. 

Помимо этого наверняка применяется ещё куча разных препаратов. Не обязательно запрещенных. 

Может быть тут не такой случай, как с Дюрантом.

Вот что нарыл про тренировки Янниса. Он только в воскресенье отдыхает.

Giannis spends two hours a day exercising split across two times for an hour each. He exercises on all days except Sunday which is his rest day. His weekly routine is split equally for his upper body and lower body. Mondays and Wednesdays, Giannis works on his upper body while he works on his lower body on Tuesdays and Thursdays. Antetokounmpo spends his Saturdays for cardio workout which might include running or involving in any other sports.

22 минуты назад, alex_zaitsev сказал:

Может быть тут не такой случай, как с Дюрантом.

Вот что нарыл про тренировки Янниса. Он только в воскресенье отдыхает.

Giannis spends two hours a day exercising split across two times for an hour each. He exercises on all days except Sunday which is his rest day. His weekly routine is split equally for his upper body and lower body. Mondays and Wednesdays, Giannis works on his upper body while he works on his lower body on Tuesdays and Thursdays. Antetokounmpo spends his Saturdays for cardio workout which might include running or involving in any other sports.

Ну тогда тем более... Если он так интенсивно тренится, то без фарм поддержки его организм такой объем просто "не переварит". 

Да и что значит не такой случай как с дюрантом? Исходные данные у них были очень схожи. А вот результат очень разный. 

Не помню точных цифр, но по-моему где то писали что тумба за эти 5 лет прибавил около 15-20кг. 15 кг чистого мяса, Карл!) Это очень внушительный результат. Такое многие "качки" на земле не могут. А тумба баскетболист...

Если ты все ещё сомневаешься что в НБА имеет место быть допинг, то вспомни Ховарда. Каким он был в Орландо и как он потом "сдулся". Такие трансформации для "натурала" не свойственны. 

Я конечно ничего не утверждаю, свечку не держал. Со шприцом в жопе их никто не ловил, и сам никто не сознавался, но я уверен что без фарм поддержки там не обошлось. 

17 минут назад, deus111 сказал:

Да и что значит не такой случай как с дюрантом?

Ну, я до 20 лет был худой как щепка. Ел нормально и качался в зале, но вес не набирал. Потом вес стал набирать, сейчас 87 кг. при росте 175, 35 лет. Что тогда в детстве, что сейчас много сижу за компом. В еде ничего не изменилось, все тоже самое.

Понятно, что у Янниса данные не те (рост и т.п.). Но возможно, что у него мой случай, был худым, потом резко прибавил в массе без химии. Химия-то бесследно не проходит для организма, с его деньгами хочется подольше протянуть, а не умереть от инсульта в 50 лет из-за того, что принимал препараты.

Кстати, в биографии Янниса пишут, что он рос в нищете. Тренер Янниса Спирос Велиниатис говорит, что он страдал от недоедания.

5 минут назад, Evergood сказал:

Тебе бы лучше мозги качать. Книги читать,, учить языки, развиваться вообщем. А это дело ты брось.. не надо оно тебе. Для спорта достаточно трахаться, ну или как тебе выше написали йога.

Не будь "терпилой" в умственном развитии и врагов станет меньше...

Как говорится слово оно такое .. им и убить можно. 

Книги читать )). Я и так читаю каждый день, мне по работе надо, более 12 лет работаю senior developer (Oracle, Java, предметная область - АБС, карточный процессинг).

Похоже, ты тоже из секты Бронкса. Как лже Лонзо и еще один с ником, который не произносится. Выше вон желчью брызгает.

23 минуты назад, alex_zaitsev сказал:

Книги читать )). Я и так читаю каждый день.

Все Алёшенька завязывай, ты за сегодня месячную порцию пурги нагнал.

Ляг отдохни, попроси маму супика гречневого пускай сварит, поешь тепленького.

Гантельки не подымай, веса все таки серьёзные, я бы даже сказал опасные.

45 минут назад, alex_zaitsev сказал:

Ну, я до 20 лет был худой как щепка. Ел нормально и качался в зале, но вес не набирал. Потом вес стал набирать, сейчас 87 кг. при росте 175, 35 лет. Что тогда в детстве, что сейчас много сижу за компом. В еде ничего не изменилось, все тоже самое.

Понятно, что у Янниса данные не те (рост и т.п.). Но возможно, что у него мой случай, был худым, потом резко прибавил в массе без химии. Химия-то бесследно не проходит для организма, с его деньгами хочется подольше протянуть, а не умереть от инсульта в 50 лет из-за того, что принимал препараты.

Кстати, в биографии Янниса пишут, что он рос в нищете. Тренер Янниса Спирос Велиниатис говорит, что он страдал от недоедания.

Я тебе уже говорил не судить по себе... У тебя вполне стандартные данные. Яннис не стандарт. Он очень высок и у него очень длинные конечности. Это раз. Во-вторых, ты говоришь что набрал вес... Но какой это вес? У тебя такая же качественная мышечная масса как у тумбы? Такой же низкий процент жира? Сомневаюсь... При твоем росте иметь 87 кг массы как у тумбы это считай соревновательный уровень бодибилдинга. Так что совсем не одно и то же. 

Я по молодости тоже весил 75 кг при росте 172. Сейчас 100+. Много лет занимаюсь с железом. Знаю как растут мышцы... И в натуральную и на фарме. Прогресс тумбы не выглядит натуральным. Любой кто более менее понимает в этой теме будет сомневаться в натуральности Янниса. 

Ещё раз. Слишком много признаков говорит о том что тумба использует допинг. 

Вот тебе ещё один факт для размышления. Не знаю как с этим дела сейчас в лиге, но несколько лет назад НБА хотела ввести тест на ГР, профсоюз игроков тогда был категорически против. И совсем недавно Кьюбан обмолвился что в лиге надо разрешить использование ГР. Совпадение? Не думаю. 

ЗЫ Сонни уимса поймали на допинге когда он играл в Европе. Он раньше играл в НБА. Не думаю что именно в Европе вдруг начал использовать "подпитку".

4 минуты назад, deus111 сказал:

Ещё раз. Слишком много признаков говорит о том что тумба использует допинг. 

Если это так, то почему его еще не поймали на этом? Вот недавний случай с другим игроком:

Форвард клуба Национальной баскетбольной ассоциации «Атланта Хоукс» Джон Коллинз дисквалифицирован на 25 матчей за нарушение антидопинговой программы. В допинг-пробе 22-летнего баскетболиста, чей рост составляет 206 см, обнаружили запрещённое вещество пралморелин, гормон роста.

Я понимаю, что сравнивать меня и его некорректно.

3 минуты назад, alex_zaitsev сказал:

Если это так, то почему его еще не поймали на этом? Вот недавний случай с другим игроком:

Форвард клуба Национальной баскетбольной ассоциации «Атланта Хоукс» Джон Коллинз дисквалифицирован на 25 матчей за нарушение антидопинговой программы. В допинг-пробе 22-летнего баскетболиста, чей рост составляет 206 см, обнаружили запрещённое вещество пралморелин, гормон роста.

Я понимаю, что сравнивать меня и его некорректно.

Ну не одну звезду ещё в НБА на контроле не ловили... Это самой лиге не выгодно. Большой удар по репутации и как следствие потеря денег. У них вообще мало кого ловят... Думаю так, иногда, для создания видимости что борется за чистоту спорта. 

Ну а во-вторых, как я уже говорил, ГР поймать на контроле очень не просто. Парню видимо не повезло...

Ну и в-третьих, приведенный тобой факт лишь доказывает что явление приема допинга в НБА имеет место быть.