Smoke Опубликовано 24 января, 2010 Поделиться Опубликовано 24 января, 2010 про Карипазим не слышал и как говорится ноу комментс. Вот типа того http://www.karipazim.ru/ 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
All'eg Опубликовано 24 января, 2010 Поделиться Опубликовано 24 января, 2010 не давно появилась такая проблема.. во время игры/тренировки, бегаю нормально ничего не чувствую .. а сразу после когда организм потихоньку пререходит в состояние покоя, начинается боль/зуд в области пятки, очень неприятно.. что это может быть? и как избавиться от этого? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
=Luka Brazi= Опубликовано 25 января, 2010 Поделиться Опубликовано 25 января, 2010 Во время приседаний, похоже, потянул приводящую правого бедра... Так не болит.. Но когда делаю приседания, присесть могу, а когда встаю, появляется боль. Что посоветуете? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Smoke Опубликовано 25 января, 2010 Поделиться Опубликовано 25 января, 2010 Во время приседаний, похоже, потянул приводящую правого бедра... Так не болит.. Но когда делаю приседания, присесть могу, а когда встаю, появляется боль. Что посоветуете? Как это ты приводящую умудрился потянуть в приседе? Ты уверен что приводящую и во время приседаний? 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
=Luka Brazi= Опубликовано 25 января, 2010 Поделиться Опубликовано 25 января, 2010 Ну, вроде судя по картинке приводящую, хотя не уверен... На внутренней поверхности бедра ближе к паху.. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Smoke Опубликовано 25 января, 2010 Поделиться Опубликовано 25 января, 2010 Ну, вроде судя по картинке приводящую, хотя не уверен... На внутренней поверхности бедра ближе к паху.. Ясн ну че тада несколько дней покой плюс мазать можешь какими-нить НПВП помазать. И разминаться лучше на будущее. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
=Luka Brazi= Опубликовано 25 января, 2010 Поделиться Опубликовано 25 января, 2010 А какими конкретно? И странно что во время ходьбы, приседаний без веса ничего не болит, но с весом появляется боль 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Smoke Опубликовано 25 января, 2010 Поделиться Опубликовано 25 января, 2010 А какими конкретно? И странно что во время ходьбы, приседаний без веса ничего не болит, но с весом появляется боль Ну например Индовазин, Индометацин, Ибупрофен. Св весом боль так как нагрузка больше. Ничего странного. А то что без веса не болит значит, что несильно дернул. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
БК КТУШНИК Опубликовано 30 января, 2010 Поделиться Опубликовано 30 января, 2010 Народ подскажите че делать! года 3 назад сильно повредил колено зажило. Долго ездил по врачам, после лечения сказали что все в норме. Но несколько позже я заметил что при приседании правое колено начало хрустеть чего раньше не было. И после этого восновном зимой по непонятным причинам оно начинает напухать, и создается впечатление будто я его вывихнул хотя я не падал и дрежал колено в относительном тепле.Что это может быть и как с этим бороться. потому что после напухания 2 неделит ходить нормально не могу, мазями мажу. Помогите плизз 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
BRYX Опубликовано 31 января, 2010 Поделиться Опубликовано 31 января, 2010 Народ подскажите че делать! года 3 назад сильно повредил колено зажило. Долго ездил по врачам, после лечения сказали что все в норме. Но несколько позже я заметил что при приседании правое колено начало хрустеть чего раньше не было. И после этого восновном зимой по непонятным причинам оно начинает напухать, и создается впечатление будто я его вывихнул хотя я не падал и дрежал колено в относительном тепле.Что это может быть и как с этим бороться. потому что после напухания 2 неделит ходить нормально не могу, мазями мажу. Помогите плизз Может тебя ещё вылечить на расстоянии по фотографии? К врачу иди на обследование 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
BOLIK Опубликовано 31 января, 2010 Поделиться Опубликовано 31 января, 2010 А чем лечеть ушиб колена? Может мази какието поскажете, ато только сегодне понял что вчера во время тренировки очень сильно его ушиб, в проходе колено об колено Выгревать может там или еще че 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
rookie Опубликовано 1 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 1 февраля, 2010 на главной странице slamdunk Сметанин же все расписывает, друзья! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
dodger Опубликовано 2 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 2 февраля, 2010 (изменено) У меня очень часто бывает после тренировок микро судороги или незнаю как это называется. Короче дёргается мышца бёдер. что делать?Боли никакой нет. быстрые подёргивания которые длятся весь вечер. Изменено 2 февраля, 2010 пользователем dodger 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
rookie Опубликовано 6 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 6 февраля, 2010 можно обьяснить, например повышенными нагрузками,недостатком микроэлементов и т.д. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
dodger Опубликовано 7 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 7 февраля, 2010 (изменено) Последнее время при прыжках/беге чувствуется боль примерно здесь. особенно на левой, прыжковой ноге. какие могут быть причины, что делать ?. Чего то мне совсем не нравится. уже нормально чувствуется боль. И это не мышца а явно кость. на обеих ногах в одном и том же месте. Не могу найти объясниение боли. единственный мой вариант : Плоскостопие и при прыжке нагрузка ложится не на ту кость ??? незнаю даже. Страшновато уже стало . Изменено 7 февраля, 2010 пользователем dodger 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Винс_Картер Опубликовано 7 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 7 февраля, 2010 Галиностоп и колено,с коленом никому не пожелаю травм,да вообще травм не желаю 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
<<<K9>>> Опубликовано 8 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 8 февраля, 2010 Чего то мне совсем не нравится. уже нормально чувствуется боль. И это не мышца а явно кость. на обеих ногах в одном и том же месте. Не могу найти объясниение боли. единственный мой вариант : Плоскостопие и при прыжке нагрузка ложится не на ту кость ??? незнаю даже. Страшновато уже стало . в этом месте находятся и связки, которые к колену идут. и при нагрузках могут беспокоить именно они. у меня такая же проблема (судя по описанию) была, так вот проблема в связках была как раз. в общем, на кофейной гуще гадать в таком деле смысла нету никакого. ноги в руки - и к фрачу на обследование!!! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
SergEl Опубликовано 8 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 8 февраля, 2010 У меня в этом-же месте болело. Но это было тогда, когда я после перерыва без спорта решил побегать, а потом всё прошло. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Неназываемый Опубликовано 8 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 8 февраля, 2010 что голеностоп болит по прошествии года после травмы, это нормально? О.о 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Spaider Опубликовано 8 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 8 февраля, 2010 что голеностоп болит по прошествии года после травмы, это нормально? О.о В зависимости от серьезности травмы и от успешности восстановления болеть может очень долго: полгода и больше. Вообще, стоит учитывать, что после травмы травмированный участок никогда не будет обладать точно такими же свойствами, которыми он обладал до травмы. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
batvovan Опубликовано 8 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 8 февраля, 2010 В зависимости от серьезности травмы и от успешности восстановления болеть может очень долго: полгода и больше. Вообще, стоит учитывать, что после травмы травмированный участок никогда не будет обладать точно такими же свойствами, которыми он обладал до травмы. доктора ЦИТО (отделение спортивной и балетной травмы) лечат растяжение голенстопа у спортсменов-олимпийцев гипсованием на 1,5-2 мес + физиотерапия и др. только тогда есть хоть какая-то "гарантия" 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Неназываемый Опубликовано 8 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 8 февраля, 2010 В зависимости от серьезности травмы и от успешности восстановления болеть может очень долго: полгода и больше. Вообще, стоит учитывать, что после травмы травмированный участок никогда не будет обладать точно такими же свойствами, которыми он обладал до травмы. Травма была достаточно серьезной. НАСТУПАТЬ не мог недели две... ((((( А жаль. Хорошо еще что не толчковая нога "подвернулась"... *тьфу-тьфу-тьфу* доктора ЦИТО (отделение спортивной и балетной травмы) лечат растяжение голенстопа у спортсменов-олимпийцев гипсованием на 1,5-2 мес + физиотерапия и др. только тогда есть хоть какая-то "гарантия" А доктора из Волоколамской поликлиники, ПОЩУПАВ ногу и забив на рентген, лечат прописанием мази и физиотерапевтическим ластичным бинтом... Так что раз на раз не приходится)))) Спасибо. Всем здоровья! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
RonniFF Опубликовано 10 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 10 февраля, 2010 (изменено) вчера на физкультуре рывок под кольцо сделал и ударился правой щиколоткой в левую щиколотку, упал от боли в левой щиколотке. пошел в мед пункт. там намазали мазью и все. вечером заболела правая щиколотка. утром шел в школу хромая, к 2 часам боль поутихла и я пошел на баскетбол в школу. во время игры боль не чувствовал. как пришел домой сразу нога начала болеть. а сейчас я не могу вообще опираться на левую ногу. даже когда сижк или лежу. ногу немного ломит. как облегчить мои страдания?) Изменено 10 февраля, 2010 пользователем RonniFF 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
dodger Опубликовано 10 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 10 февраля, 2010 (изменено) Пошел в манеж в воскресенье, сделал разминку/растяжку, попрыгал, побегал спринты. Всё было в порядке , ничего не болело. На следующее утро ели ноги мог передвигать , все мышцы ног болели. подозреваю что реастяжение мышц, но если растяжение то оно заметно сразу во время тренировки, а у менай вся боль на след день.до сих пор всё болит. Как избегать подобных травм? я тщательно всегда разминаюсь... Изменено 10 февраля, 2010 пользователем dodger 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Spaider Опубликовано 10 февраля, 2010 Поделиться Опубликовано 10 февраля, 2010 Пошел в манеж в воскресенье, сделал разминку/растяжку, попрыгал, побегал спринты. Всё было в порядке , ничего не болело. На следующее утро ели ноги мог передвигать , все мышцы ног болели. подозреваю что реастяжение мышц, но если растяжение то оно заметно сразу во время тренировки, а у менай вся боль на след день.до сих пор всё болит. Как избегать подобных травм? я тщательно всегда разминаюсь... это больше похоже на обычную молочную кислоту, поскольку ты говоришь, что болят ноги, а не конкретный участок, как при растяжении. растяжка, разогрев, постепенное повышение нагрузки. подозреваю, что ты дал неожиданно большую (нетипичную) нагрузку для ничего не подозревающих ног. разогрев, массаж, горячая ванна (можно с аромомаслом) - вот и вся профилактика. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.