• запись
    51
  • комментариев
    386
  • просмотров
    96 680

О блоге

психология в спорте

Записи в этом блоге

Великие неудачники.

Всем привет! Готовлю, как мне кажется, интересный пост непосредственно о психологии в спорте, в четверг постараюсь выложить. А сегодня хочу подарить вам немного позитива и заряд бодрости ) У любого из нас бывают периоды, когда ничего не получается. руки опускаются и кажется, что жизнь мрачна и бесперспективна. А есть же везунчики, которые стали великими, известными людьми. И мало кто знает, что многие таланты изначально таковыми не являлись. В прошлом посте я как раз писал о том. насколь
PaVeLB

PaVeLB

4

Что важнее: одаренность или упорство?

Всем привет! Вчера вернулся из очередного путешествия по Беларуси, отдохнул замечательно! Теперь пора снова за дела приниматься. И первым моим полезным делом в этом году будет этот пост Хочу поблагодарить всех, кто проголосовал за меня в номинации "Блог года". Скажу честно - очень приятно было попасть в тройку финалистов. По-моему на СД достаточное количество интересных блогов и конкуренция действительно серьезная. Правда так и не знаю кто победил. Где можно результаты посмотреть? Скажу
PaVeLB

PaVeLB

9

С наступающим!!! :)

Итак, друзья мои, год заканчивается! Завтра днем я уезжаю попутешествовать по братской Республике Беларусь, поэтому свое поздравление публикую сегодня Во-первых, хочу поблагодарить всех моих читателей - именно благодаря вашему интересу я постоянно думаю над тем, что бы еще такого интересного написать Благодаря вам этот блог существует. В наступающем году постараюсь удержать планку. Ну а в наступающем году ( кстати это будет мой год - Год Дракона) хочу пожелать вам всем побольше ТРУДН
PaVeLB

PaVeLB

2

Итоги и планы.

Приветствую всех читателей моего блога о психологии спорта! Это мой предпоследний пост в уходящем году. И начать его я хочу с подведения итогов. Ваших и своих. Почему я бы рекомендовал Вам обязательно подвести итоги уходящего года? Все просто: когда вы прокручиваете в голове все значимые события года, они у вас укладываются, структуризируются и "картинка" произошедшего становится более четкой. Вы понимаете, чего вы добились и это придает новых сил. Понимаете, что не получилось, анализиру
PaVeLB

PaVeLB

3

Стакан в вытянутой руке.

Всем привет! Наверное, как и у большинства из Вас, конец года - это сплошная суета! Когда приятная, когда не очень. Поэтому на написание новых тем времени катастрофически не хватает. Вот и решил в очередной раз перепостить одну притчу. Профессор начал свой урок с того, что взял в руку стакан с небольшим количеством воды. Он поднял его таким образом, чтобы все его увидели, и спросил студентов: — Как вы думаете, сколько весит этот стакан? — 50 грамм, 100 грамм, 125 грамм, — от
PaVeLB

PaVeLB

11

Очередной рассказ.

Всем привет! Прошлый мой опыт в целом оказался удачным, несмотря на несколько отрицательных отзывов, положительных было больше Сегодня очередной рассказ. Поймал себя на том. что названия мне придумать всегда сложнее, чем содержание, так что строго за это не судите В тот день Славка собирался на тренировку, пребывая в весьма необычном настроении. Предшествовала этому состоянию длительная полоса раздумий и колебаний. Дело в том, что в команде он был на вторых ролях. В состав попадал
PaVeLB

PaVeLB

10

Как Женька Вовку жизни учил.

Всем привет! В приливе субботнего вдохновения я попробовал изложить свои мысли в виде небольшого рассказа. Вспомнилась мне пословица: "сказка ложь, да в ней намек". Попробую сочинить еще пару подобных рассказов, а от читателей хотел бы узнать - какой формат изложения вам больше нравится: традиционный или в форме рассказа? В тот вечер Вовка решил не ходить на тренировку. Не то что бы он не любил баскет, нет! Просто погода была какая-то унылая, да и тренировка-это не игра, азарта таког
PaVeLB

PaVeLB

12

Про счастье.

Всем привет! Сегодня снова не о спорте и не совсем о психологии, скорее немного философии Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусок. — Что еще слепить тебе? — спросил Бог. — Слепи мне счастье! — попросил человек. Ничего не ответил Бог, и только положил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины… На сегодня все )) Будьте счастливы!
PaVeLB

PaVeLB

8

Психология спорта:как начать работать над собой?

Всем привет! Сегодняшняя тема - своего рода продолжение разговора о развитии волевых качеств. Если кто-то начал их в себе развивать - примите мои поздравления! Суровая правда жизни в том, что мы часто читаем полезную информацию и... В лучшем случае попытаемся что-то сделать, а потом забрасываем это дело. А часто -вообще ничего не делаем. И сила воли не всегда помогает. Как быть? На самом деле все просто. Помните мой топик про дневники? Но и дневники вести - тоже непростая задача.
PaVeLB

PaVeLB

1

Проверяем реакцию!

Всем привет! В последнее время накопилось очень много дел, к тому же в праздники на 3 дня Билайн оставил меня без Инета и ТВ, поэтому ничего серьезного пока выложить не могу. Подождем выходных Но я о вас помню! И сегодня пост не совсем о психологии спорта. Предлагаю вам пройти тест американских пилотов ( многие его уже раньше видели, возможно), заодно потренируетесь и в концентрации. Ну а свои результаты можете сообщить в камметнах. Я лично больше 14 сек. пока не продержался ) В
PaVeLB

PaVeLB

25

Развитие волевых качеств. Часть 2.

Привет всем читателям блога о психологии спорта! Как и обещал, сегодня публикую рекомендации психологов по развитию волевых качеств. НО! Если Вы надеетесь, что сейчас вычитаете пару "секретов" и станете обладателем несгибаемой воли - дальше можете не читать. Воля - это постоянная работа над собой. Итак, если вы готовы, поехали! 1. Посвятите целый день наблюдению за собственной волей. Смотрите за своей внутренней реакцией на внезапное возникновение трудностей. Что Вы обычно делаете, когда с
PaVeLB

PaVeLB

4

Еще один повод для размышлений.

Привет, друзья! Если Вы уже прочитали предыдущий пост и активно тренируете свою волю, самое время сделать небольшую паузу и немного поразмыслить. Если еще не читали - рекомендую. А если читали, но ничего не делаете, так ли сильна ваша воля, как вы считаете? Да- да, у меня сегодня такое настроение - спровоцировать вас на размышления. Ну а потом и на действия. Психология спорта, как и другие отрасли психологии ставит первой целью заставить человека ЗАДУМАТЬСЯ, чтобы он захотел что-то в себе
PaVeLB

PaVeLB

3

Развитие волевых качеств. Часть 1.

Всем привет! Сегодня хочу начать разговор о волевых качествах, т.к. они являются важным компонентом личности любого спортсмена. Воля как таковая, направленная на преодоление внутренних трудностей, - это прежде всего власть над собой, над своими чувствами, действиями. Общеизвестно, что у разных людей эта власть обладает разной степенью выраженности. Человек, обладающий сильной волей, умеет преодолевать любые трудности, встречающиеся на пути к достижению поставленной цели, при этом обнар
PaVeLB

PaVeLB

4

Развитие лидерских качеств.

Всем привет! Начну вот с чего: пару недель назад я случайно обнаружил в настройках, что могу отслеживать количество просмотров своего блога. На тот момент их было больше 7000, сейчас около 9000. Скажу честно - для меня это было приятной неожиданностью. Ну а раз мой блог столь интересен - меня это подстегивает к новым свершениям Ну, поехали! В прошлый раз мы рассмотрели саму суть лидерства, сегодня поговорим о более конкретных шагах. Итак, вы хотите стать лидером. С чего начать? Вспомина
PaVeLB

PaVeLB

9

Сегодня не о лидерстве.

Всем привет! Когда писал предыдущий пост, нашел одну интересную вещь, которой и хочу с вами поделиться. Стремление быть лидером- это нормально для любого спортсмена. И в прошлый раз мы говорили о том, что лидер не просто самый результативный игрок. В числе прочего - он должен уметь принести в жертву командным интересам свои личные амбиции. Ролик, размещенный ниже - своего рода 2хминутный фильм, но основан он на реальных событиях. Произошло это на Паролимпиаде в Сиэтле. К сожалению у меня не
PaVeLB

PaVeLB

2

Немного о лидерстве.

Всем привет! Сегодня хотел бы начать разговор о лидерстве. Уверен, тема достаточно животрепещущая для многих. Чаще всего, обсуждая лидерство, все люди - и ученые и далекие от науки - спорят о том, рождаются лидерами, или все же становятся? Личное мое мнение, основанное как на личных наблюдениях, опыте, так и изучении разных научных подходов таково: есть люди с врожденными лидерскими задатками, им легче в жизни занять лидерские позиции. Однако лидерские качества можно развить, примеров
PaVeLB

PaVeLB

8

Притча.

Всем привет! Пока я не выкроил время, чтобы написать что-то полезное, хочу поделиться с вами одной притчей. Наша жизнь как калейдоскоп- наполнена огромным количеством событий. Особенно жизнь спортсменов. А иногда нужно просто сесть и немного устраниться от суеты, поразмыслить над чем-то. Надеюсь, кому-то этот пост поможет по-новому взглянуть на свою жизнь. а возможно и поменять приоритеты. Каменотес много и тяжело работал. Он работал в каменоломнях целый день, пока на землю не опускали
PaVeLB

PaVeLB

6

Психология спорта: геометрия команды-2.

Всем привет! Вот наконец и нашел время поработать над свежим постом! После отпуска работа накинулась на мня с удвоенной силой, вот, наконец, немного разгреб! Вопросов по предыдущему посту накопилось изрядное количество,поэтому решил еще немного поговорить на эту тему. Сначала отвечу скептикам: я сразу оговорился, что информация скорее познавательного характера. В прямом смысле научной ее не назовешь. А выбрал я эту типологию вот почему: чтобы провести действительно качественный анализ
PaVeLB

PaVeLB

6

Психология спорта: геометрия команды.

Всем привет! Для начала поделюсь приятным! У меня наконец-то начинается отпуск и в субботу вечером я еду отдыхать по маршруту Москва-Киев-Одесса - Москва. Чтобы это время вы несильно скучали, во-первых публикую достаточно большой пост, а во - вторых в конце напишу предложение, от которого вы, конечно, можете отказаться, но мне бы этого не хотелось Сегодня поговорим о команде. О нескольких психологических типах игроков, которые вам могут встретиться. Информация для игроков скорее про
PaVeLB

PaVeLB

14

Психология спорта: борьба за место под солнцем.

Всем привет! Очень приятно, что интерес к моему блогу есть. Более того, есть вопросы которые мне присылают. В силу того, что я обычно весьма занят, быстро отвечать порой не получается, но на все вопросы отвечу обязательно. Сегодняшний пост хочу посвятить теме, которую как раз и подсказал один из моих читателей, а именно - конкуренции в команде. Пост получится не совсем о психологии, но, надеюсь, окажется для кого-то полезным. Большинство спортсменов люди амбициозные. Поэтому неудивител
PaVeLB

PaVeLB

6

Психология спорта: о пользе дневников.

Приветствую всех моих читателей! Сначала хотел бы поделиться информацией личного плана. Во -первых в выходные много гонял на велике, в результате весь обгорел и вчера пришлось даже пропустить тренировку. Это не есть гуд. Зато завтра на 4 дня лечу в командировку в Ялту! Чему очень рад. Правда теперь, мне видимо придется старательно избегать солнца и наносить килограммы защитного крема А еще из-за жары мне не спиться, поэтому встал на час раньше обычного и решил запостить - а то до отъезд
PaVeLB

PaVeLB

8

Психология спорта: шаги к успеху.

Всем привет! Знакомо ли вам такое ощущение: прочитаешь или услышишь как-то фразу, и вроде ничего нового она в себе для вас не несет, а что-то щелкает в голове, и приходит какое-то ОСОЗНАНИЕ? Т.е. что-то уже известное вам как-то проясняется и становится совершенно отчетливым и понятным. И дальше вы начинаете действовать уже ОСОЗНАННО, а не ИНТУИТИВНО. Лично со мной такое регулярно случается Это, скажем так, была присказка. А суть вот в чем. Некоторое время назад в бизнес - литературе (
PaVeLB

PaVeLB

13

Психология спорта: команда, без которой мне не жить.

Сегодня, так сказать по просьбам трудящихся, решил написать про взаимоотношения в команде. Постараюсь, чтобы тема была полезна не только тренерам, но и игрокам, коих здесь большинство. С психологической точки зрения существуют две основные характеристики команды: эффективность и сплоченность. Под эффективностью понимается качество и продуктивность выполняемой работы. Ее критерии - реальные результаты полученные командой. Сплоченность подразумевает единство действий, поведения, понима
PaVeLB

PaVeLB

5

Психология спорта: предыгровое волнение.

- Славик, че-то я оч... - Да ты успооокойся! Состояние волнеия перед игрой знакомо, я думаю, всем без исключения. Кто – то испытывал его в начале своей спортивной карьеры, а потом научился с ним справляться, кто – то даже после многих лет занятий баскетболом этому не научился. И тем более совсем немного людей, как новичков, так и ветеранов, которые могут сохранять спокойствие перед ответственным матчем. Поэтому сегодня предлагаю вниманию читателей пост о том, как с этим волнением можно спра
PaVeLB

PaVeLB

20

Психология спорта: работа над ошибками после игры.

В предыдущем посте я обещал рассказать о том, как провести “работу над ошибками” после провального матча. Впрочем ее как раз полезно проводить после любого матча- даже очень успешного, чтобы не зазнаться Итак, начнем с того, что постараемся вспомнить ВСЕ моменты в которых мы допустили ошибки. Просто вспомнить. Постарайтесь не углубляться в них, переживать свою неудачу - это лишние эмоции, а нам сейчас нужна просто информация. Понимаю, что все мы люди, а не киборги и от эмоций никуда не уйт
PaVeLB

PaVeLB

7

  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу