Бросок

[Winged]

Сегодня начал выполнять бросковую программу. Сразу ощутил эффект руками. Точнее их болью. Зато бросок более или менее стал кистивым. А то раньше вообще деревянный был))))

[Altima23]

Сегодня начал выполнять бросковую программу. Сразу ощутил эффект руками. Точнее их болью. Зато бросок более или менее стал кистивым. А то раньше вообще деревянный был))))

ты серьезно считаешь что за 1 тренировку у тебя бросок сразу кистевым стал?!

[Экшн]

и после одной недели алерта прыжок поднялся на 20см. полюбому.

[Wade-3]

и после одной недели алерта прыжок поднялся на 20см. полюбому.

чо серьёзно? ты не пошутилкин?)

[Wade-3]

и после одной недели алерта прыжок поднялся на 20см. полюбому.

чо серьёзно? ты не пошутилкин?)

[Winged]

Я написал более или менее кистевым стал, а не сразу. Я ж не пишу что кидаю счас идеально , а имел в виду что уже появился прогрес с кистью. Начал ей работать при броске. А вы сразу стебаться начали и на смех меня подымать. Я вам не Dimchik какой нить! Пишу так как есть.

[Altima23]

Я написал более или менее кистевым стал, а не сразу. Я ж не пишу что кидаю счас идеально , а имел в виду что уже появился прогрес с кистью. Начал ей работать при броске. А вы сразу стебаться начали и на смех меня подымать. Я вам не Dimchik какой нить! Пишу так как есть.

не воспринимай все так серьезно, дольше жить будеш, особенно форум, в любом занятии ощутимого эффекта сложно за 1 раз добиться.

[Экшн]

а димчик знает толк в тренеровках))

[Dee Folth]

я начал тренировать кистевым чтоб был с самых первых моих шагов в баскете) прсто первый год уделял. потом само пошло.

[Winged]

не воспринимай все так серьезно, дольше жить будеш, особенно форум, в любом занятии ощутимого эффекта сложно за 1 раз добиться.

Просто я такой человек, когда я говорю правду и меня начинают подымать на смех то я полюбому должен отстоять свою точку зрения. В некоторых случаях у меня даже до драк доходило. А тут форум так все говорят что хотят. Я это понимаю да вот только ничего с собой не могу сделать)))

[Wade-3]

Просто я такой человек, когда я говорю правду и меня начинают подымать на смех то я полюбому должен отстоять свою точку зрения. В некоторых случаях у меня даже до драк доходило. А тут форум так все говорят что хотят. Я это понимаю да вот только ничего с собой не могу сделать)))

ага! и я про тоже!

[A8Z]

И тема постепенно превращается в флуд! Давайте будем уважать модераторов! Выясняйте свои проблемы в личке. Я захожу посмотреть, что нового по делу появилось в теме, а здесь: "Да. Я такой же" ну такой же ты ну кого это интересует в теме про бросок? Не воспринимайте болезненно!

[Wade-3]

И тема постепенно превращается в флуд! Давайте будем уважать модераторов! Выясняйте свои проблемы в личке. Я захожу посмотреть, что нового по делу появилось в теме, а здесь: "Да. Я такой же" ну такой же ты ну кого это интересует в теме про бросок? Не воспринимайте болезненно!

Ок согласен))) больш не буду))

[Sharpshooter]

вчера была товарищеская игра забил 42 очка причем из них 12из 19 трех конечно не рекорд по очкам,да и игра товарищеская,но все равно очень приятно ,я от броска играю а в последнее время бросок не шол , но вчера ......

[Sharpshooter]

блин удалите 2 поста не в той теме написал извиняюсь

[Wade-3]

вчера была товарищеская игра забил 42 очка причем из них 12из 19 трех конечно не рекорд по очкам,да и игра товарищеская,но все равно очень приятно ,я от броска играю а в последнее время бросок не шол , но вчера ......

ещё раз хочу сказать не верю!!

[СССР]

вчера была товарищеская игра забил 42 очка причем из них 12из 19 трех конечно не рекорд по очкам,да и игра товарищеская,но все равно очень приятно ,я от броска играю а в последнее время бросок не шол , но вчера ......

Что за команда и в какой лиге играете вапще?

Бывает прорвало =)

[HEKTOR]

da vo dvore on igraet s malymi ..

[Altima23]

da vo dvore on igraet s malymi ..

добрый ты :P

[Sharpshooter]

Что за команда и в какой лиге играете вапще?

Бывает прорвало =)

играю за бнту высшай лиге беларуси ,а это воопще товарищеская была за свою бывшую каманду против слабенькой каманды ,есче была игра с ними набрал 23 очка 5-10 трюльников

[Altima23]

играю за бнту высшай лиге беларуси ,а это воопще товарищеская была за свою бывшую каманду против слабенькой каманды ,есче была игра с ними набрал 23 очка 5-10 трюльников

молодец, раз так, похвально.

[HEKTOR]

добрый ты :P

а я тебе злой показался? хорошо что ОРТИЗ не видел его поста ... :[

[Altima23]

а я тебе злой показался? хорошо что ОРТИЗ не видел его поста ... :[

да, на счет Ортиза так уж точно, он бы его порвал =)

а ты добрый.

[СССР]

играю за бнту высшай лиге беларуси ,а это воопще товарищеская была за свою бывшую каманду против слабенькой каманды ,есче была игра с ними набрал 23 очка 5-10 трюльников

ааа ну это тоже неплохо!

[Ph@ntom]

Бросок ставил себе сам, баскетболом в секциях никогда не занимался, да и играть начал всего 2 года назад. Стараюсь копировать бросок Рэя Аллена, и если чессно не знаю как получается, самому кажется что бросок похож на правильный, но еще бы со стороны сфоткать... Локоть в сторону не уходит, бросаю кистью, мяч выбрасываю из положения над головой, угол бросающей руки тоже похож на тот который должен быть. Единственное что смущает, так это так как держу мяч: расстояние между ладонью бросающей руки и мячем примерно 1-2 см, мяж держу пальцами(тут вроде бы все правильно), но вот где должна находится поддерживающая рука? Она у меня (кисть поддерживающей руки) сбоку мяча, сразу возле кисти бросающей руки. Но не должна она быть чуть на передней части мяча (та сторона которая смотрит на кольцо) Ух, надеюсь смог обьяснить более-менее доступно