Поиск сообщества
Показаны результаты для тегов 'антон понкрашов'.
Найдено: 112 результата
-
Главный тренер «Химок» Андрей Мальцев оценил нынешний состав команды и рассказал, как складывается работа с опытными игроками Антоном Понкрашовым и Тимофеем Мозговым. «Когда я пришел в «Химки», там был другой состав, он чуть-чуть видоизменился: более молодые игроки ушли, а ветераны добавились. Антон Понкрашов и Тимофей Мозгов создали, так скажем, ветеранский фон. Они баскетболисты, профессионалы. С ними на тренировках чуть-чуть другие акценты, не нужно столько внимания уделять базовым вещам. Только точечно добавляешь и все. Я еще звал Хряпу, но он не пошел, жалко», – признался Мальцев в интервью тележурналу «Вид Сверху». Защитник Антон Понкрашов заключил контракт с «Химками» в феврале 2021 года. Это его 14-й сезон в Единой лиге ВТБ. Чемпион НБА Тимофей Мозгов присоединился к клубу апреле этого же года. Бывший капитан ЦСКА Виктор Хряпа на данный момент работает тренером в московском «Динамо». О завершении карьеры игрока форвард официально не объявлял.
- 7 комментариев
-
- андрей мальцев
- антон понкрашов
- (и ещё 5 )
-
Защитник «Химок» Антон Понкрашов не сможет принять участие в перенесенном выездном матче против тель-авивского «Маккаби» в рамках 24-го тура Евролиги. Понкрашов был заявлен в Евролиге после официальной даты проведения игры – 4 февраля. Встреча была перенесена на 6 апреля из-за ограничений на въезд в Израиль. Также в этом матче «Химкаи» не помогут воспитанники клуба Владислав Одиноков и Дмитрий Кадошников, которые готовятся с молодежной командой к «Финалу Восьми» Единой Молодежной Лиги ВТБ. В среду «Химки» отправится из Израиля в Афины, где им предстоит последний матч регулярного чемпионата Евролиги против «Олимпиакоса».
- 2 комментария
-
- антон понкрашов
- химки
-
(и ещё 2 )
C тегом:
-
Всем привет! В начале осени 2020 года я пересматривал архивные видео различных тренировок, как своих, так и с игроками, и меня посетила мысль - а почему бы не сделать небольшой фильм о том, как проходило восстановление Антона Понкрашова после травмы колена в 2016 году? Антону на тот момент нужен был человек, который поможет с быстрым возвращением на паркет, а я как раз только вернулся из Южной Америки (откуда именно тоже можно будет узнать непосредственно в фильме). Тогда я даже не задумывался о каком-то фильме, мне просто хотелось по-максимуму помочь восстановиться, а так как я снимал практически все наши тренировки и делал видео-нарезки с каждой недели нашей совместной работы, видео сохранилось ооооочень много. Нужны они мне были, кстати, для того, чтобы можно было отслеживать динамику восстановления и анализировать, где можно было поднять интенсивность, где, наоборот, снизить, какие упражнения и подход выглядели эффективнее. В общем, не буду больше тянуть, фильм внизу по ссылке ;) Фильм в поддержку Ивана Афанасьева - тренера, который участвовал в большой части восстановления Антона. В 2019 году у Ивана обнаружили рак. Сейчас Иван находится в очень тяжелом состоянии и потерял возможность ходить. Мы выражаем благодарность Ивану и хотим помочь сбором средств для него и его семьи. Номер карты Сбербанка 4276 6200 3711 0255 Мы будем благодарны всем, кто сможет чем-то помочь Ивану и его семье.
- 18 комментариев
-
7
-
- российский баскетбол
- единая лига втб
- (и ещё 2 )
-
Всем привет! В начале осени 2020 года я пересматривал архивные видео различных тренировок, как своих, так и с игроками, и меня посетила мысль - а почему бы не сделать небольшой фильм о том, как проходило восстановление Антона Понкрашова после травмы колена в 2016 году? Антону на тот момент нужен был человек, который поможет с быстрым возвращением на паркет, а я как раз только вернулся из Южной Америки (откуда именно тоже можно будет узнать непосредственно в фильме). Тогда я даже не задумывался о каком-то фильме, мне просто хотелось по-максимуму помочь восстановиться, а так как я снимал практически все наши тренировки и делал видео-нарезки с каждой недели нашей совместной работы, видео сохранилось ооооочень много. Нужны они мне были, кстати, для того, чтобы можно было отслеживать динамику восстановления и анализировать, где можно было поднять интенсивность, где, наоборот, снизить, какие упражнения и подход выглядели эффективнее. В общем, не буду больше тянуть, фильм внизу по ссылке ;) Фильм в поддержку Ивана Афанасьева - тренера, который участвовал в большой части восстановления Антона. В 2019 году у Ивана обнаружили рак. Сейчас Иван находится в очень тяжелом состоянии и потерял возможность ходить. Мы выражаем благодарность Ивану и хотим помочь сбором средств для него и его семьи. Номер карты Сбербанка 4276 6200 3711 0255 Мы будем благодарны всем, кто сможет чем-то помочь Ивану и его семье.
- 5 комментариев
-
- антон понкрашов
- уникс
- (и ещё 4 )
-
- 1 комментарий
-
1
-
- антон понкрашов
- химки
- (и ещё 4 )
-
Разыгрывающий Антон Понкрашов (2,00 м, 93 кг) дебютировал в составе «Химок» в матче с «Локомотивом-Кубань» (90:92). Понкрашов провел на площадке 12 минут и записал на свой счет 2 очка, 3 подбора, передачу и блок-шот. Контракт с 34-летним российским баскетболистом заключен до конца нынешнего сезона. Понкрашов уже выступал за «Химки» с 2007 по 2009 годы. Прошлым его клубом был «Зенит» из Санкт-Петербурга, где Антон выступал в сезоне-19/20. Нынешний сезон опытный защитник начинал в команде МЛБЛ Искра в Санкт-Петербурге, где был в числе лидеров чемпионата по нескольким показателям.
- 18 комментариев
-
- антон понкрашов
- химки
-
(и ещё 2 )
C тегом:
-
Пропускавшие последние матчи из-за травм игроки «Химок» Алексей Швед, Сергей Карасев и Янис Тимма тренируются в общей группе. Новобранец химчан Антон Понкрашов внесен в заявку команды в Единой лиге ВТБ. В понедельник «Химки» сыграют с «Локомотивом-Кубань».
- 4 комментария
-
- алексей швед
- сергей карасев
- (и ещё 6 )
-
Разыгрывающий Антон Понкрашов (2,00 м, 93 кг) пополнил состав «Химок», сообщает официальный сайт подмосковной команды. Контракт с 34-летним российским баскетболистом заключен до конца нынешнего сезона. Понкрашов уже выступал за «Химки» с 2007 по 2009 годы. Прошлым его клубом был «Зенит» из Санкт-Петербурга, где Антон выступал в сезоне-19/20. Нынешний сезон опытный защитник начинал в команде МЛБЛ Искра в Санкт-Петербурге, где был в числе лидеров чемпионата по нескольким показателям. Андрей Мальцев, и.о. главного тренера БК «Химки»: «Учитывая все наши проблемы с травмами, мы решили подписать Антона Понкрашова, который однозначно усилит нашу команду. Это взрослый опытный игрок, который знает, зачем пришел в «Химки». Он знает стиль нашей игры и стиль работы. Антон — большой профессионал, он добавит нам агрессии на площадке, а также послужит наставником для молодых ребят, которых мы постоянно подключаем к основной команде». Антон Понкрашов, защитник БК «Химки»: «Для меня «Химки» — один из моих родных клубов. Здесь я провел два прекрасных сезона, которые повлияли на мое становление как игрока. Когда поступило предложение от «Химок», согласился не раздумывая. Постараюсь помочь команде. Я давно знаю Андрея Мальцева, с которым мы работали в «Спартаке». Думаю, мы быстро найдем общий язык. Времена непростые, но я полагаюсь на труд, так как только усердной работой можно выправить положение и начать побеждать. Главное — полная самоотдача».
- 45 комментариев
-
- антон понкрашов
- химки
-
(и ещё 3 )
C тегом:
-
34-летний разыгрывающий Антон Понкрашов, в этом сезоне не имеющий контракта с профессиональным клубом, приступил к тренировкам в просмотровом лагере олимпийской сборной России по баскетболу 3?3. Всего в сборе участвует 16 игроков, в заявку на Олимпиаду попадут четыре. С 2005 по 2015 год Понкрашов выступал в сборной России 5?5, с 2013 года был ее капитаном. В составе национальной команды он стал чемпионом Европы-2007, бронзовым призером Евробаскета-2011 и Олимпиады-2012. На Играх, перенесенных с 2020 года на 2021-й, должен состояться дебют баскетбола 3?3 в олимпийской программе. Медали в этой дисциплине будут разыграны в первые дни Олимпиады, с 24 по 28 июля. И мужская, и женская сборные России 3?3 отобрались в Токио напрямую, без участия в квалификационном турнире, благодаря высокому мировому рейтингу ФИБА (1-е место среди женщин, 2-е среди мужчин). Также в Олимпиаде-2020 может принять мужская сборная России 5?5, если выиграет квалификационный турнир в конце июня-начале июля в хорватском Сплите.
- 23 комментария
-
- 3х3
- токио-2021
-
(и ещё 2 )
C тегом:
-
Разыгрывающий Антон Понкрашов ответил на вопрос, интересно ли ему сыграть за сборную России 3х3 на Олимпийских играх. «Это очень интересный заход. Давай так, желание есть. Я разговаривал с Олегом Ушаковым, у нас сложился хороший диалог, мы в принципе пришли к пониманию ситуации. Он видит, что я могу помочь. Я обожаю 3х3, по возможности играю. Плюс Олимпиада, понятно, это космоуровень. Поэтому мне было бы это интересно. Мы не знаем, как это все будет дальше развиваться – удастся мне подписать контракт или нет. Но мы с Олегом на связи. Повторюсь, мы пришли к пониманию ситуации, так что... Я уверен, что 3х3 никак не помешает 5х5. Та же Олимпиада проходит летом, а сезон идет сейчас. Я прекрасно знаком с 3х3, играл в чемпионатах и Кубках. Единственное, что мне не удавалось съездить на Мастерс, но это, думаю, в будущем. Поэтому не вижу препятствий для себя, чтобы не попробовать. Не знаю, как будет все развиваться. Я верю, что мне удастся найти команду в 5х5, это моя цель» – рассказал Понкрашов. Понкрашов на данный момент находится в статусе свободного агента.
- 14 комментариев
-
- антон понкрашов
- россия
-
(и ещё 1 )
C тегом:
-
Экс-игрок "Зенита", чемпион Европы и бронзовый призер Олимпийских игр Антон Понкрашов провел уже 4 игры за команду "Искра" Невской баскетбольной лиги, новый сезон которой начался 1 ноября. На старте сезона результативность Понкрашова составляет 29 очков, что является лучшим результатом в сезоне. Антон забивает 45% бросков с игры (включая 33,3% трехочковых) и 67,9% со штрафных. Также Понкрашов занимает 2-е место по результативным передачам (7,0) и девятое по подборам (9,0). В матче против "Атланта" (101:85) Понкрашов почти оформил трипл-дабл, набрав 37 очков, 15 подборов и 9 передач. В сезоне 2020/21 Первый дивизион Невской баскетбольной лиги включен в систему Межрегиональной любительской баскетбольной лиги, а это значит, что его участники – в дивизионе выступают восемь сильнейших команд Санкт-Петербурга – будут бороться за право представить свой город и свой чемпионат на Суперфинале МЛБЛ 2021.
- 29 комментариев
-
Экс-игрок «Зенита», чемпион Европы и бронзовый призер Олимпийских игр Антон Понкрашов дебютировал за команду «Искра» Невской баскетбольной лиги, новый сезон которой начался 1 ноября. На счету Понкрашова в матче с командой G-Drive 31 очко, 8 подборов и 6 передач. «Искра» побеждает со счетом 117:71. В сезоне 2020/21 Первый дивизион Невской баскетбольной лиги включен в систему Межрегиональной любительской баскетбольной лиги, а это значит, что его участники – в дивизионе выступают восемь сильнейших команд Санкт-Петербурга – будут бороться за право представить свой город и свой чемпионат на Суперфинале МЛБЛ 2021.
-
Пресс-служба санкт-петербургского «Зенита» сообщила, что команда приняла решение не продлевать контракт с 34-летним олимпийским призёром Лондона-2012 защитником Антоном Понкрашовым. Срок соглашения между игроком и клубом закончился. «Мы благодарим Антона за игру и за участие в проекте Евролиги One Team. Желаем ему удачи в дальнейшей карьере и всегда ждём в гости!» — говорится в сообщении на официальном сайте «Зенита». В Единой лиге ВТБ Антон отыграл 17 матчей, набирал 5,8 очка, делал 1,4 подбора, отдавал 2,3 передачи. В Евролиге его показатели были следующими: 22 матча, 2,5 очка, 1,4 подбора, 1 передача. «Зенит» уже покинул Марко Попович – ассистент гендиректора, отвечавший за взаимодействие клуба с игроками и тренерами основной команды. Защитник сине-бело-голубых Алекс Ренфро перешёл в испанский клуб «Сан-Пабло Бургос». В ближайшее время из «Зенита» могут уйти и игроки Колтон Айверсон и Тим Абромайтис.
- 21 комментарий
-
- зенит
- антон понкрашов
-
(и ещё 1 )
C тегом:
-
-
Петербургский «Зенит» не планирует продлевать контракт с защитником Антоном Понкрашовым (34 года, 200 см), сообщает «Спорт день за днем». Олимпийский призер Лондона-2012 пришел в «Зенит» летом прошлого года. В 17 матчах Лиги ВТБ разыгрывающий набирал в среднем 5,8 очка, 2,3 передачи и 1,4 подбора. На этой неделе «Зенит» покинул Марко Попович – ассистент генерального директора, отвечавший за взаимодействие клуба с игроками и тренерами основной команды.
- 23 комментария
-
- антон понкрашов
- лига втб
-
(и ещё 2 )
C тегом:
-
Защитник «Зенита» Антон Понкрашов поделился своим мнением о сериале «Последний танец» про Майкла Джордана и «Чикаго» 90-х. «Очень важно, чтобы молодое поколение посмотрело «Последний танец». Молодому поколению будет полезно посмотреть, как работают настоящие профессионалы и вообще в принципе что такое команда, как сделать ее великой. Мне кажется, именно про это фильм, и про отношения людей. Жесткость Джордана в отношении других? Я сегодня как раз смотрел мини-нарезку, в которой прозвучали интересные слова про отношения людей, что кто-то должен быть таким человеком, который будет заводить команду, который может сказать тебе правду. Где-то ты недорабатываешь, он скажет тебе, что ты недорабатываешь. Главный аргумент Джордана – его титулы, его величие. Если ты хочешь быть на этом уровне, то будь добр работать. Поэтому все просто. Для нас, кто в баскетболе, понятная эта тема. Тем же, кто просто смотрит картинку кажется, что Джордан не совсем правильно себя вел. Но это чисто он, его отношение к игре и делу, тут все просто», – рассказал Понкрашов.
- 12 комментариев
-
- антон понкрашов
- зенит
- (и ещё 2 )
-
Разыгрывающий "Зенита" Антон Понкрашов выразил надежду, что сможет продлить контракт с командой. "Не только у меня, но и у некоторых других игроков однолетние контракты, но все эти вопросы временно отошли на второй план. Ситуация в мире такая, что на кону жизни людей, а это всегда в приоритете. Пока ждём, надеюсь, в ближайшее время положение начнёт улучшаться, сможем приступить к работе и уже вести какие-то переговоры. Санкт-Петербург — это мой родной город. Играть здесь при своих болельщиках — и честь, и мечта для меня", - сказал Понкрашов Матч ТВ.
- 4 комментария
-
- антон понкрашов
- зенит
-
(и ещё 1 )
C тегом:
-
Разыгрывающий «Зенита» Антон Понкрашов выразил желание доиграть сезон-2019/20 в Евролиге, который был прерван из-за пандемии коронавируса. – Главный, наверное, вопрос этих дней: каково ваше отношение к идее доиграть Евролигу в том формате, который предлагается сейчас? Насколько реалистичным все это кажется? – Стоит начать с того, что никто из нас пока не знает, как это все может развернуться. Проблема действительно серьезная, в приоритете должны быть здоровье и защищенность людей. Поэтому если будет малейшая угроза здоровью болельщиков или игроков, смысла в продолжении сезона нет. Думаю, что Евролига прекрасно все понимает, они будут анализировать ситуацию и не станут подвергать никого опасности. Я так понимаю, есть два лагеря: одни хотят доиграть сезон, другие, напротив, абсолютно не в рабочем состоянии. – Как раз хотелось бы узнать, в каком из них вы. – Я стараюсь поддерживать себя в форме и даже не потому, что переживаю, будет Евролига продолжена или нет. Просто не хочется себя запускать, я всю жизнь за этим следил. Регулярно занимаюсь, делаю профилактику травм и просто готовлю свой организм. На меня это все никак не влияет – я как тренировался, так и буду тренироваться. Поэтому за себя ручаюсь, но знаю, что у людей разное состояние. Кто-то ничего не делает, кто-то наоборот занимается усердно – это дело каждого. – Но если все-таки говорить о желании доиграть, оно присутствует? – Да, я иду в тот лагерь, который выступает за то, чтобы доиграть сезон. Просто не совсем понимаю, в каком формате это возможно, как всех объединить. Сейчас границы закрыты, даже если говорить только о «Зените», нужно привезти восемь человек из других стран. Как это сделать – пока непонятно.
-
- антон понкрашов
- зенит
-
(и ещё 1 )
C тегом:
-
Разыгрывающий «Зенита» Антон Понкрашов заявил, что для него эталоном разыгрывающего является 10-кратный участник Матча всех звезд Джейсон Кидд. «Для меня эталоном разыгрывающего всегда был Джейсон Кидд. Следил за ним с тех времен, когда он пришел в НБА. Мы все любим суперзвезд – Майкла Джордана, Леброна Джеймса, Кобе Брайанта, но для меня Кидд был мотором и показателем игры. Показателем того, каким должен быть разыгрывающий. Фанател от «Нью-Джерси Нетс», когда там играл Кидд. Есть Джейсон Уильямс, который отдавал космические передачи, он Кидд играл еще и продуктивно. Команда выигрывала, и его личные результаты были высокими. В моем детстве не было интернета. Смотрел по телевизору обзоры НБА, писал их на кассету, чтобы потом пересматривать. Фанател игрой. Баскетбол для меня – это жизнь. Впитал его и продолжаю любить эту игру», – передает слова Понкрашова «Р-Спорт».
- 11 комментариев
-
- антон понкрашов
- лига втб
-
(и ещё 2 )
C тегом:
-
Разыгрывающий «Зенита» Антон Понкрашов рассказал, как проводил в Казани мастер-классы для трудных подростков. «В последние годы в Казани проводил мастер-классы для трудных подростков. Это что-то типа колонии, но ребята спортивные. Прихожу в зал – а там такие прокачанные ребята сидят. Мужички на вид, хоть им по 15-16 лет. Провел с ними в общей сложности четыре или пять мастер-классов. Это был колоссальный опыт для меня. Увидел их прогресс после базовых упражнений. Когда уходил из УНИКСа, получил от них видео с отзывом и чуть не расплакался. Стараюсь проводить мастер-классы открыто. Не люблю, когда скучно. Мне важен контакт. С этими ребятами он получился», – передает слова Понкрашова «Р-Спорт».
-
Разыгрывающий «Зенита» Антон Понкрашов назвал имена лучших тренеров в его карьере. «Три лучших тренера в моей карьере: Дэвид Блатт, Этторе Мессина и Хавьер Паскуаль. Многие люди говорят мне о тренерской карьере. Она меня привлекает. Благодаря мастер-классам у меня накопилось много знаний, которые я смогу воплотить в жизнь позже. Тренерская работа – это другой мир. Вижу себя тренером, но как все сложится – неизвестно. Не хочу загадывать. Сейчас смотрю на работу своих тренеров уже немного под другим углом. Пытаюсь понять нюансы. У меня было много наставников, у которых есть, что позаимствовать», – сказал Понкрашов.
- 5 комментариев
-
- антон понкрашов
- зенит
-
(и ещё 1 )
C тегом:
-
Разыгрывающий «Зенита» Антон Понкрашов признался, что еще никогда не оставался без баскетбола на такой длительный срок, а также рассказал, как поддерживает форму во время приостановки сезона из-за коронавируса. – Когда-нибудь в жизни ты оставался на полтора месяца вообще без баскетбола? – На такой долгий срок, наверное, никогда. Даже когда у нас каникулы и отпуск, я все равно стараюсь поддерживать себя в форме и ходить играть в баскетбол. А здесь все совсем строго, не то, что выйти поиграть в баскетбол, а просто выйти без причины нельзя. Это первый такой опыт для меня. Ничего страшного в этом не вижу, я знаю, для чего мы это делаем. Стараюсь придерживаться правил, и если куда-то выхожу, то в магазин или мусор выбросить. – Как поддерживаешь форму в домашних условиях? – Стараюсь регулярно делать какие-то упражнения, хотя бы раз в день. Понимаю, что запускать себя нельзя, и я не хочу этого делать. Потом очень тяжело набирать форму снова. Стараюсь делать разные комплексы упражнений – на растяжку, на укрепление, на силу. Дома, в принципе, все есть – и дорожка, и мячи, и роллы, и шарики, и мячи. Так что недостатка в этом нет.
- 2 комментария
-
- 1 комментарий
-
- антон понкрашов
- евролига
-
(и ещё 1 )
C тегом:
-
Разыгрывающий «Зенита» Антон Понкрашов рассказал о забавной истории с Коби Брайантом, которая произошла на Олимпиаде в Лондоне в 2012 году. – У вас же была история, связанная с Коби Брайантом? – Она не совсем со мной связана. Были Олимпийские игры в Лондоне. Все знают, что когда приезжает американская сборная по баскетболу, к ним относятся как к богам, спустившимся с небес. Есть Олимпийская деревня, в которой живут все участники соревнований. Американская «дрим-тим» никогда там не базируется, потому что вокруг них сумасшедшая активность со стороны болельщиков. В Олимпийской деревне есть гигантский ангар, в котором много ресторанов. В один из дней мы пошли туда ужинать, и так совпало, что в тот же день ко всем «спустилась» и американская сборная. И, о да, они пошли в Макдональдс. Леброн, Уэйд – все стоят в очереди, а Коби единственный, кто не пошел туда. Мы сидим рядом, хихикаем над этим. Витя Хряпа, будто он официант, взял поднос из Макдональдса и поставил перед Коби. Он сначала растерялся, а потом понял, что Витя его подкалывает. Веселая история и приятные воспоминания. Потому что тот коллектив, который был на Олимпиаде в Лондоне, можно считать одним из лучших за всю мою карьеру.
- 12 комментариев
-
- антон понкрашов
- коби брайант
- (и ещё 4 )
-
Баскетболист петербургского «Зенита» Антон Понкрашов рассказал в интервью изданию «Петербургский дневник» о своем возвращении в родной город. «Мне было в принципе важно попасть в «Зенит», я ведь родом из города на Неве. Для меня главное – оказаться дома и играть за клуб из Петербурга. У меня давно была мечта сыграть дома, при своих болельщиках, многие из которых знают меня много лет. Я пять отличных лет провел в УНИКСе, за это время Казань стала для меня вторым домом. И все равно у меня была давняя мечта поиграть дома. И очень рад, что она осуществилась. В этом сезоне «Зенит» одержал победы над ЦСКА и «Химками», «Басконией» и «Олимпиакосом». Но команда выступает очень нестабильно, много проигрывает, часто уступает в матчах, в которых вела в счете, выглядела лучше соперника», – заявил Понкрашов. По его словам, причиной таких выступлений служит плотный график. «Да, причина в очень напряженном и сложном графике Евролиги, в которой «Зенит» в этом году выступает впервые в своей истории. И на сегодняшний момент уровень турнира какой-то заоблачный. У меня есть опыт выступлений в нем и с ЦСКА, и с УНИКСом. Но Евролига, которая была в те годы, существенно отличается от нынешней. Сейчас иногда нам выпадают «сдвоенные» недели, когда за семь дней надо провести четыре-пять матчей. Это очень сложно и напряженно», – добавил баскетболист.
- 9 комментариев
-
- антон понкрашов
- евролига
-
(и ещё 1 )
C тегом: