• entries
    17
  • comments
    342
  • views
    23713

Добро побеждает Зло.

Sign in to follow this  
Followers 0
Экшн

2554 views

Кто был лучше?  

25 members have voted

  1. 1. Кто был лучше?


Всем привет, Мир! Решил я сделать эту запись после просмотра видео с данками. Но в этот раз случай реально особенный.

В США прошел данк контест, где прыгали Гай Дюпай (привык произносить его имя именно так) и Джордан Килганон. 

Это особенный контест, так как встречаются лучшие данкеры, и один из них использует опоры постоянно (кто не в курсе о чем я - читайте предыдущую запись), другой же прыгает чисто. Для меня - принципиальный просто контест. Смотрим, хотелось бы услышать Ваши комментарии, кто понравился больше.

http://www.youtube.com/watch?v=bAnmRM0wsb


ну и чуть моего блога тут.

 

Sign in to follow this  
Followers 0


10 Comments


Recommended Comments

Кеды всяко лучше кроссовок =))) Смотреть нужно себе на лоб, тогда спина четче получается и на 1:06 видно как на съеме немного играет спина, желательно как бы вставать из-под штанги вверх, без наклона вперед. На разминке пробуй отходить на раз-два, чтобы ноги занимали исходное положение сразу, так опять же спина будет ровнее, хотя на пиковых повторениях топтание помогает собраться =)

p.s. не голосовал

 

Share this comment


Link to comment

Не дай бог такой контест судить. Они оба просто супер, а ещё как говорится "белые не умеют прыгать". Тут по моему только кто с первого раза забил тот и победил, а по другому, даже не знаю... Хотя я не специалист и у меня чисто эмоциональное восприятия да и ничего кроме волейбольного мячика в кольцо не мог за бить, а баскетбольный только когда по стенке бежишь. Потому не мне о таких ребятах говорить...чувствуешь себя просто никем.
По поводу твоих упражнений, могу только повторить, что если бы не знал о твоей травме спины - то спорил бы до последнего, что парень с больной спиной такого не может сделать. Одно радует, что выходит я прав, когда в спорах говорю на всякие ворчания"...вот мы без всякой базы, в своё время...", что молодые нам ещё фору дадут по своей целеустремлённости и желанию совершенствоваться. Ты просто молодец
p.s. На молодого не обижайся, это просто констатация факта ведь ты действительно ещё очень молодой по сравнению с некоторыми посетителями

Share this comment


Link to comment

Негр помоему на порядок лучше из-за пластичности. Белый какой-то деревяный аля Гриффин.

Блин, мисскликнул в голосовалке.

Share this comment


Link to comment

веселые штанишки

как ты так низко штангу держишь?

понимаю что держать спину таким образом гораздо удобнее, но после пары таких подходов у меня лопатки начинают жутко болеть - штанга сильно давит на кости

Share this comment


Link to comment

как ты так низко штангу держишь?

понимаю что держать спину таким образом гораздо удобнее, но после пары таких подходов у меня лопатки начинают жутко болеть - штанга сильно давит на кости

Положение грифа определяется гибкостью кистевых суставов, все индивидуально в данном случае, лифтеры низко опускают, штангисты ставят выше, основное правило чтобы гриф не лежал на шее и нельзя использовать прокладку и то и другое делает снаряд менее зафиксированным. Мое положение грифа - трапеция. Для удержания спины нужно делать становую тягу, гиперэкстензию или наклоны со штангой.

Share this comment


Link to comment

У килгэнона на данке через чувака на стуле ну явно опора сильная, беспонтово. Второй данкер чисто одноногий, не прикольно. Хз, смув круче)

Share this comment


Link to comment

Второй данк Гайя ...я подпрыгнул даже как чёрные )На порядок лучше .

Share this comment


Link to comment

Боб, я правильно понимаю, что ты повторишь любой данк Килганона с опорой? Я просто пытаюсь для себя понять насколько опора облегчает данкеру жизнь.

Share this comment


Link to comment

чувак, если б тебя научили в детстве плиометрии,- ты б не рисковал кобчиком и спиной за всякую хню...

Share this comment


Link to comment

Боб, я правильно понимаю, что ты повторишь любой данк Килганона с опорой? Я просто пытаюсь для себя понять насколько опора облегчает данкеру жизнь.

нет. Килганон - это мировая элита. 

чувак, если б тебя научили в детстве плиометрии,- ты б не рисковал кобчиком и спиной за всякую хню...

кобчиком. Чувак,  моих тренировках присутствуют плиометрические тренировки постоянно.

Share this comment


Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  •  (0 members):

    No registered users viewing this page.

  • Our picks

    • Сезон в НБА скоро начнётся, но Кармело Энтони по-прежнему остаётся без клуба. Конец карьеры?🤔
       
      • 1

        Reputation Points

      • 2 replies
    • После разрыва крестов у Демаркуса Казинса "Лейкерс" вынуждены были заняться поисками резервного центрового. Благо, что на рынке оставалось достаточное количество специалистов в этом амплуа и "озерникам" было из чего выбирать. Основными кандидатами назывались такие бигмены: Нене, Жоаким Ноа, Кеннет Фарид, Марчин Гортат и Дуайт Ховард.
      "Лейкерс" решили остановиться на кандидатуре Ховарда, который уже имел опыт выступления за лос-анджелесскую команду. В 2012 году "Лейкерс" сотрясли НБА приобретением Ховарда, тогда он находился в статусе лучшего центрового Лиги. Сейчас же "озерники" подписали Дуайта с предупреждениями, что он не должен негативно влиять на атмосферу в команде, а также должен принять свою очень ограниченную роль. Ховард дал свое согласие и стороны заключили негарантированный контракт, который может стать гарантированным 7-го января.
      Как же так получилось, что еще не старый Ховард превратился из самого желанного центрового, в игрока, которого подписывают на испытательный срок?
      • 21

        Reputation Points

      • 41 replies
    • О том, что Прохоров продал Бруклин уже писали на сайте, но теперь в пятницу, продан и сам Барклай центр и таким образом последний русский имеющий отношение к NBA покидает лигу. Предпоследним был Мозгов, который хоть и не играл, но номинально был игроком Орландо и только сейчас окончательно перешёл в Химки подписав контракт.
      Я просто хочу более подробно написать, что и как происходило потому, что не думаю увидеть кого то из россиян в NBA в ближайшие как минимум 10 лет потому, что игроков судя по выступлениям наших молодёжных команд у нас просто нет, а покупка команды кем то из "нуворишей нового разлива" видится мне ещё менее вероятной. 
      И так НБА одобрила продажу «Нетс» в апреле 2018-го. Тайваньскому миллиардеру Цай соучредителю китайского гиганта электронной коммерции Alibaba, оцениваемому чистой стоимостью в 8,8 миллиарда долларов. Он был совладельцем Бруклина с Прохоровым с 2017 года.
      • 25

        Reputation Points

      • 51 replies
    • Это межсезонье в НБА было одним из самых сумасшедших, многие команды, включая лидеров, существенно обновили свои составы. Прошлогодние контендеры теряли своих звезд на рынке свободных агентов, но затем подписывали новых. Из 5 лучших команд Восточной конференции прошлого сезона только "Милуоки" сохранили весь свой костяк, за исключением Малкольма Брогдона, который отправился в "Индиану". Но на место Брогдона в заднюю линию "Бакс" удалось подписать за "копейки" ветеранов Уэса Мэттьюза ($2,6 млн в год) и Кайла Корвера ($1,6 млн в год). Остальные 4 команды существенно встряхнули свои составы, сегодня хочется затронуть самый титулованный клуб в истории НБА.
      • 9

        Reputation Points

      • 26 replies
    • Майкл Линклейтер - пожалуй, самый известный канадский игрок в баскетбол 3х3. 178 сантиметров баскетбольных мозгов делали вещи, когда гиганты и прыгуны ничего не могли поделать.
      Много лет на Мировом туре и наиболее яркая ассоциация с Канадой — это всего лишь часть Майкла.
      • 2

        Reputation Points

      • 3 replies