• entries
    17
  • comments
    342
  • views
    23713

Тренировки в Хард Корте!

Sign in to follow this  
Followers 0
Экшн

3131 views

Привет, Мир!

Такая новость. Я открываю набор желающих увеличить свой прыжок и атлетизм в целом. Тренировки со мной будут проходить в ХардКорте в удобное для Вас время 1-3раза в неделю (даже занимаясь раз в неделю можно добиться внушительных результатов). Тренировки как с железом, так и с собственным весом.

Цена 700р (400р посещение хардкорта, некоторым студентам вузов скидка, 300р моя тренировка). В эту цену входит тренажерный зал, баскетбольный зал (можно побросать и поиграть после тренировки, если силы останутся), ну и тренировка со мной. Группы будут небольшие, по 5-6 человек максимум. Максимально индивидуальный подход к каждому. 

Возможен и онлайн-тренинг. Я пишу всем желающим программы для увелечения прыжка. Каждая программа индивидуальна. Отталкиваюсь от Ваших способностей и условий Отвечаю на все Ваши вопросы, вношу изменения в тренировочный план. 




Ну и мой канал на ютуб, где есть бесплатные видео с моими тренировками и не только. Подписывайтесь
https://www.youtube.com/user/Act1onProduct1on

За всеми подробностями по поводу тренировок обращайтесь ко мне в ВК -http://vk.com/a_c_t_1_o_n

Всем здоровья!

Ну а теперь чуть моего блога.


 

Sign in to follow this  
Followers 0


7 Comments


Recommended Comments

тема. наверно к лету возьмусь за прыжок, а то щас сезон начинается

Share this comment


Link to comment

Шел бы лучше с друзьями пивка на улке попить

Share this comment


Link to comment

Шел бы лучше с друзьями пивка на улке попить

для массы?

Share this comment


Link to comment

Шел бы лучше с друзьями пивка на улке попить

ну надо заработать на пиво сначала

Share this comment


Link to comment

на виагру и коньяк

с помощью Пугачевой. Это рабочий метод, но только для илиты.

Share this comment


Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  •  (0 members):

    No registered users viewing this page.

  • Our picks

    • Сезон в НБА скоро начнётся, но Кармело Энтони по-прежнему остаётся без клуба. Конец карьеры?🤔
       
      • 1

        Reputation Points

      • 2 replies
    • После разрыва крестов у Демаркуса Казинса "Лейкерс" вынуждены были заняться поисками резервного центрового. Благо, что на рынке оставалось достаточное количество специалистов в этом амплуа и "озерникам" было из чего выбирать. Основными кандидатами назывались такие бигмены: Нене, Жоаким Ноа, Кеннет Фарид, Марчин Гортат и Дуайт Ховард.
      "Лейкерс" решили остановиться на кандидатуре Ховарда, который уже имел опыт выступления за лос-анджелесскую команду. В 2012 году "Лейкерс" сотрясли НБА приобретением Ховарда, тогда он находился в статусе лучшего центрового Лиги. Сейчас же "озерники" подписали Дуайта с предупреждениями, что он не должен негативно влиять на атмосферу в команде, а также должен принять свою очень ограниченную роль. Ховард дал свое согласие и стороны заключили негарантированный контракт, который может стать гарантированным 7-го января.
      Как же так получилось, что еще не старый Ховард превратился из самого желанного центрового, в игрока, которого подписывают на испытательный срок?
      • 21

        Reputation Points

      • 41 replies
    • О том, что Прохоров продал Бруклин уже писали на сайте, но теперь в пятницу, продан и сам Барклай центр и таким образом последний русский имеющий отношение к NBA покидает лигу. Предпоследним был Мозгов, который хоть и не играл, но номинально был игроком Орландо и только сейчас окончательно перешёл в Химки подписав контракт.
      Я просто хочу более подробно написать, что и как происходило потому, что не думаю увидеть кого то из россиян в NBA в ближайшие как минимум 10 лет потому, что игроков судя по выступлениям наших молодёжных команд у нас просто нет, а покупка команды кем то из "нуворишей нового разлива" видится мне ещё менее вероятной. 
      И так НБА одобрила продажу «Нетс» в апреле 2018-го. Тайваньскому миллиардеру Цай соучредителю китайского гиганта электронной коммерции Alibaba, оцениваемому чистой стоимостью в 8,8 миллиарда долларов. Он был совладельцем Бруклина с Прохоровым с 2017 года.
      • 25

        Reputation Points

      • 51 replies
    • Это межсезонье в НБА было одним из самых сумасшедших, многие команды, включая лидеров, существенно обновили свои составы. Прошлогодние контендеры теряли своих звезд на рынке свободных агентов, но затем подписывали новых. Из 5 лучших команд Восточной конференции прошлого сезона только "Милуоки" сохранили весь свой костяк, за исключением Малкольма Брогдона, который отправился в "Индиану". Но на место Брогдона в заднюю линию "Бакс" удалось подписать за "копейки" ветеранов Уэса Мэттьюза ($2,6 млн в год) и Кайла Корвера ($1,6 млн в год). Остальные 4 команды существенно встряхнули свои составы, сегодня хочется затронуть самый титулованный клуб в истории НБА.
      • 9

        Reputation Points

      • 26 replies
    • Майкл Линклейтер - пожалуй, самый известный канадский игрок в баскетбол 3х3. 178 сантиметров баскетбольных мозгов делали вещи, когда гиганты и прыгуны ничего не могли поделать.
      Много лет на Мировом туре и наиболее яркая ассоциация с Канадой — это всего лишь часть Майкла.
      • 2

        Reputation Points

      • 3 replies