С 9:15 до 17:30 - учеба? Я так понимаю часовой обеденный перерыв, и даже так получается 4 пары, то бишь 8 уроков. 

35 минут назад, lil_Ben сказал:

это Испания, там сиеста 3+ часов, я подозреваю, в школе тоже обед минимум полтора часа

Так и я о том же, если даже перемены как у нас, и обед только час-полтора, то получается 8 уроков, минимум 7. 

Может у них такая учеба лайтовая, но с нашей системой образования я бы офигел по 8 уроков и 2 тренировки в день, к тому же получается у них нет домашнего задания, потому что его просто некогда делать.

2 часа назад, cactus сказал:

Конечно с такими нагрузками вес не наберёшь потому и был в прекрасной физ.форме. А вообще про школу Реала многие рассказывали и она действительно позволяет стать элитным игроком, если конечно заниматься, а не балду гонять. Наш Егор Дёмин кстати тоже заканчивал эту академию

Ну, Кактус, ты даёшь! Какой вес!? У кого?! У 16-ти летнего пацана?? Да ладно! Открою секрет, вес у мужика начинает появляться с возрастом. От сидячего образа жизни (офис), от стресса (заедание едой), выпивки, снижения физ нагрузки и т.д. Ещё бывает от кучи бабла и потери мотивации (мне бы тоже трудно её найти было, имея на кармане 0,5 лярда баксов). Ну и не забываем про особенности организма. Вспомни Зубастика, которого разнесло после завершения карьеры. Показывали на него пальцем и говорили Толстый! А по факту, человек не совсем здоров и диеты и спортзал нихрена не помогают. А мы ещё тут с тобой хотим, чтобы Шак себя загонял, аки молодой Кобян - умнО ли такие советы давать профспортсмену? 

43 минуты назад, Правдоруб сказал:

Ну, Кактус, ты даёшь! Какой вес!? У кого?! У 16-ти летнего пацана?? Да ладно! Открою секрет, вес у мужика начинает появляться с возрастом. От сидячего образа жизни (офис), от стресса (заедание едой), выпивки, снижения физ нагрузки и т.д. Ещё бывает от кучи бабла и потери мотивации (мне бы тоже трудно её найти было, имея на кармане 0,5 лярда баксов). Ну и не забываем про особенности организма. Вспомни Зубастика, которого разнесло после завершения карьеры. Показывали на него пальцем и говорили Толстый! А по факту, человек не совсем здоров и диеты и спортзал нихрена не помогают. А мы ещё тут с тобой хотим, чтобы Шак себя загонял, аки молодой Кобян - умнО ли такие советы давать профспортсмену? 

Шаку не гонять себя надо было, а заниматься техникой по крайней мере поправить себе тот же персональный, средний бросок. А что по поводу того как с возрастом набирается вес поверь, но я знаю лучше просто потому, что опыта больше и да, если есть генетическая предрасположенность-то и пополнеть можно и в 16 и в 17 и дальше, если не держать себя в руках

12 часов назад, cactus сказал:

Шаку не гонять себя надо было, а заниматься техникой по крайней мере поправить себе тот же персональный, средний бросок. А что по поводу того как с возрастом набирается вес поверь, но я знаю лучше просто потому, что опыта больше и да, если есть генетическая предрасположенность-то и пополнеть можно и в 16 и в 17 и дальше, если не держать себя в руках

Анатомия. Мощь Шака помогала ему под кольцом, но также была не помощником ему при средних бросках и штрафных. Попробуй взять в руки мяч для гандбола и на тренировать средний (уверен, со штрафом больших проблем не испытаешь, а вот со средним, да ещё с сопротивлением...). Так что дядя Шак всё правильно сделал, эксплуатировав свою физуху и сейчас жив-здоров, в отличие от многих своих коллег. Востребован во многих сферах, с финансами мудр и т.д. Для меня его штрафы то же, что треш-ток Джордана. Оба давали нам первоклассное шоу, за что получили почет и уважение от фанатов. 

О его лени ни я придумал. Об этом говорил и Фил и Райли и помощники главных тренеров. Что до работы больших над средним броском - то о том как это делать к примеру с персональными рассказывал ещё Гомельский и американцам эта методика была известна. Вспомни того же Сабониса, Ткаченко, которые были выше, вспомни Оладжьювона, Юинга да Йокича к примеру посмотри.