Free Throw upgrading in the summer

[Mr Cavalier]

D-Troit Выздоравливай!

Lumpy#3 Я думаю мячик влияет, но не сильно.

1.Если мячик не знакомый, конечно это влияет, но выполнив несколько десятков бросков рука привыкает к нему и врят ли это сказывается на качестве броска.

2.А вот если мячик с шишками, я думаю это прилично влияет и твои результаты это доказывают, с другой стороны если ты научишься хорошо бросать даже не удобным мячиком, то уж удобным ты процентов на 80 выйдешь!

Несколько дней не мог выполнить серию, но сегодня обязательно это сделаю и вечером отпишусь.

[Lumpy#3]

сейчас сходил деньком. несколько поработал над техникой. для себя обнаружил, что я слишком мало внимания уделял левой , держащей руке. теперь у меян мяч реже уходит в сторону(до этого я кидал почти одной рукой: в наивысшей точке броска я отводил ту руку в сторону)..

результат сегодняшний: 64/100. даже как-то обидно - половина попаданий была чистыми, и еще бросков 10 угодили в переднюю дужку..

добросать у меня не получилось: пришла какая-то девочка лет семи, поиграла со мной в классики, поговорили с ней. потом она еще свою маму привела

[MаTrIХ]

Сегодня проснулся,смотрю солнце светит,выхожу из дома,а там ветер и весь день так сегодня вроде и тепло,но ветер этот надоел...

В итоге: 72/100 70/100 72/100 =71.33%

Кидал чесно без настроения из-за ветра...Как меня раздрожало когда кидаешь,смотришь летит,летит,а потом в сторону уходит...

[Mr Cavalier]

Вчера бросал, но не отписался.

55/100, 65/100 и 59/100.

Итого почти 60%.

[pro_pl]

Извините, что влажу, но в спокойной обстановке надо выходить хотя бы на 87% штрафных. Вот Вам примерно к чему стремиться.

[Mr Cavalier]

Извините, что влажу, но в спокойной обстановке надо выходить хотя бы на 87% штрафных. Вот Вам примерно к чему стремиться.

Ну это вообще великолепное исполнение штрафных.Только вот сразу такой прогресс невозможен(если допустим как у меня 60 процентов) поэтому я определил для себя, что сначала надо стараться довести до 70%, затем до 80 и т.д.

[Lumpy#3]

Извините, что влажу, но в спокойной обстановке надо выходить хотя бы на 87% штрафных. Вот Вам примерно к чему стремиться.

да, ты прав, так оно и есть. но вот пока что никак не получается....

[D-Troit]

Спасибо парни за пожелания,сижу дома пока что,уже легче становится,Слава Богу,вроде все не так серьезно.

Кстати,у меня как раз такой примерно процент,85-90%,в зависимости от погоды,если на улице.

Технику броска уже корректировать не буду, буду отрабатывать лишь скорость броска(интересный момент кстати,чем быстрее бросаю,ну в мерах возможного ес-но,тем лучше бросок и больше попадаю).Возможно этим можно обьяснить что иногда в игре процент лучше,т.к. уже во время штрафных я бросаю довольно быстро. Перепроверил свою технику броска по Торбетту - все верно) Вредных привычек при броске нет,остается только бросать и бросать. Еще хочу сказать что процент 3х очковых улучшился заметно,нужно как-нибудь точно посчитать.

Ну своим прогрессом я доволен в плане штрафных,помню год-два назад просто ужасно бросал,и вот именно штрафные.Техника менялась от броска к броску - так что вывод,тренировки и тренировки,повторенья и повторенья и будет успех

[Mr Cavalier]

Сегодняшние результаты - 50/100, 67/100 и 63/100 итого ровно 60%.

[Mr Cavalier]

Я смотрю, что-то никто не бросает штрафные.

Ну а вот мои результаты:57/100, 63/100, 61/100.Итого 60%.

Радует то, что уже хотя бы до 60 добрался, а огорчает, что это еще очень мало...

[Lumpy#3]

Я смотрю, что-то никто не бросает штрафные.

да какие могут быть штрафные, когда нужно поступать

в вузах огромные очереди..а потом выясняешь, что у тебя в анкете что-то не так. надо отстоять огромную очередь чтобы исправить это, а потом снова в первую очередь...

но ничего - два дня, суббота и воскресенье. время обдумать будущее...ну и, конечно, штрафные 8)

[Mr Cavalier]

да какие могут быть штрафные, когда нужно поступать

в вузах огромные очереди..а потом выясняешь, что у тебя в анкете что-то не так. надо отстоять огромную очередь чтобы исправить это, а потом снова в первую очередь...

но ничего - два дня, суббота и воскресенье. время обдумать будущее...ну и, конечно, штрафные 8)

Та же проблема. Но я все же стараюсь выходить на площадку.

[D-Troit]

Mr Cavalier,я просто 300 штук не могу сам бросать по такой жаре. Я всегда выхожу на площадку,но не считаю броски,просто бросаю пока силы не иссякнут. Был бы партнер чтобы мячи подбирал - легко бы 300 кидал.Вот поеду на море - там будут друзья и кольца и тогда буду считать результаты)

PS коленка уже не болит,но похрустывает немного.Боли это не приносит,но какой-то дискофорт присутствует.

[Mr Cavalier]

Mr Cavalier,я просто 300 штук не могу сам бросать по такой жаре. Я всегда выхожу на площадку,но не считаю броски,просто бросаю пока силы не иссякнут. Был бы партнер чтобы мячи подбирал - легко бы 300 кидал.Вот поеду на море - там будут друзья и кольца и тогда буду считать результаты)

PS коленка уже не болит,но похрустывает немного.Боли это не приносит,но какой-то дискофорт присутствует.

Без партнера действительно о-очень тяжело.

Давай полностью восстанавливайся!

[Lumpy#3]

пфф...44/100, 42/100, 32/100...чувствую себя ужасно.. :her major: даже на площадке..

[Mr Cavalier]

Простоял сегодня полдня в очереди в приемной комиссии вуза, затем еще и дождь пошел, но к вечеру я все-таки попал на площадку.

Сегодняшний результат:57/100, 52/100 и 60/100.Итого 56%.

[pars3k]

Извините, что влажу, но в спокойной обстановке надо выходить хотя бы на 87% штрафных. Вот Вам примерно к чему стремиться.

а почему именно 87 ? ))

[Mr Cavalier]

pars3k Он же сказал примерно.Т.е. стремиться примерно к 90 процентам.

[Тычков]

Спасибо парни за пожелания,сижу дома пока что,уже легче становится,Слава Богу,вроде все не так серьезно.

Кстати,у меня как раз такой примерно процент,85-90%,в зависимости от погоды,если на улице.

Технику броска уже корректировать не буду, буду отрабатывать лишь скорость броска(интересный момент кстати,чем быстрее бросаю,ну в мерах возможного ес-но,тем лучше бросок и больше попадаю).Возможно этим можно обьяснить что иногда в игре процент лучше,т.к. уже во время штрафных я бросаю довольно быстро. Перепроверил свою технику броска по Торбетту - все верно) Вредных привычек при броске нет,остается только бросать и бросать. Еще хочу сказать что процент 3х очковых улучшился заметно,нужно как-нибудь точно посчитать.

Ну своим прогрессом я доволен в плане штрафных,помню год-два назад просто ужасно бросал,и вот именно штрафные.Техника менялась от броска к броску - так что вывод,тренировки и тренировки,повторенья и повторенья и будет успех

что за ТОРБЕТТ можешь рассказать?

[Lumpy#3]

что за ТОРБЕТТ можешь рассказать?

Торбетт Это мужик который ведет серию выпусков Better Basketball. Если интересует, глянь мою подпись

[Tavkhater]

Интересная мысль...сам подумывал летом серьёзно заняться дрибблингом и броском, т.к. физподготовкой я каждый день почти занимаюсь)

Рост: 179

Вес: 76,5

Возраст:15

Позиция: Легкий форвард

Играю на площадке ежедневно ну и за школу)

Сегодня первый раз попробовал... Тяжело считать, это да.. 33/100, 56/100, 45/100= 134/300 44.7% Кошмар... Хотя я впринципе никогда не работал над эитим аспектом

[Mr Cavalier]

Сегодняшний результат:49/100, 57/100, 60/100.

[Lumpy#3]

ц! у меня все не как у людей! мою площадку закрыли т.к. вплотную к ней строят футбольное поле. и там написано, что по правилам техники безопасности находится около стройки запрещено. поэтому стритбольная площадка закрыта до окончания работ( промежуточное время окончания работ - август 2009)

а ходить на старую поляну для того, чтобы бростаь штрафные тяжело - там одно норм кольцо и то на нем почти всегда кто-то играет..

[Mr Cavalier]

Lumpy#3 Т.е. ты можно сказать уже не будеешь бросать?

Кстати первоначальное время окончания работ редко бывает реальным окончанием.

[Lumpy#3]

Lumpy#3 Т.е. ты можно сказать уже не будеешь бросать?

Кстати первоначальное время окончания работ редко бывает реальным окончанием.

нет. просто это будет реже. вот сегодня было время, пришел пораньше. успел только 10/20. потом пришел народ и стали играть. плюс я парочку неприятных травм получил....все через ***у