Травмы / Лечение


Kemp123
 Поделиться

Рекомендуемые сообщения

Посоветуйте пожалуйста статьи, о восстановлении после резекции мениска (прошло больше 6 месяцев после артроскопии).

После артроскопии, всё что я делал, это только упражнения на дому в течении 2 недель, которые мне показал спортивный врач.

В повседневной жизни колено сейчас не беспокоит, колено сгибается и разгибаеся полностью, жидкость не скапливается.

Но если пытаюсь прыгать, то колено немного опухает и болит некоторо время после. Бегаю тоже с дискомфортом.

Хожу в тренажерный зал и бассейн, все хорошо, Но хочу начать прыгать.

Нужно специальное лечение или достаточно закачивать ногу мышцами и со временем все придет в норму?

(на консультацию к врачу пока не иду, т.к. я в другой стране сейчас)

 

физиотерапевт в помощь.

мне частично удаляли мениск, но у меня всё было без отёков. начал играть месяцев через 6 после операции, конечно, аккуратно и ограничивая себя в некоторых движениях. бассейн, велосипед, тренажёрка, йога - как по мне, так это лучшее восстановление. если есть возможность проходить физиотерапию - то ещё лучше.

на ближайшие два-три месяца я бы исключил ударно-волновые нагрузки (бег, прыжки), чтобы колено окончательно окрепло. после постепенно и плавно повышать нагрузки: беговая дорожка - бег на улице - лёгкие прыжки - скакалка - игровые движение и.т.д. по нарастающей.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 3,6т
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Топ авторов темы

Изображения в теме

физиотерапевт в помощь.

мне частично удаляли мениск, но у меня всё было без отёков. начал играть месяцев через 6 после операции, конечно, аккуратно и ограничивая себя в некоторых движениях. бассейн, велосипед, тренажёрка, йога - как по мне, так это лучшее восстановление. если есть возможность проходить физиотерапию - то ещё лучше.

на ближайшие два-три месяца я бы исключил ударно-волновые нагрузки (бег, прыжки), чтобы колено окончательно окрепло. после постепенно и плавно повышать нагрузки: беговая дорожка - бег на улице - лёгкие прыжки - скакалка - игровые движение и.т.д. по нарастающей.

 

Спасибо за ответ!

Сколько времени прошло с момента твоей резекции мениска? Т.е. ты полнотсью вернулся в баскетбол и нога совсем не беспокоит?

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Давно это было -- года три-четыре как прошло.

Возвращение -- это громко сказано, травма была с разрывом связки и покромсанным мениском лет восемь назад. У меня все сложно с коленями, но после операции -- однозначно, болевые ощущения почти прошли. Я все рассматриваю вариант восстановить связку.

ИМХО если удалили до 20% мениска, то вообще не критично. Больше внимания уделяешь разминке-разогреву, понемногу закачиваешь. Другое дело, если связка повреждена.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Давно это было -- года три-четыре как прошло.

Возвращение -- это громко сказано, травма была с разрывом связки и покромсанным мениском лет восемь назад. У меня все сложно с коленями, но после операции -- однозначно, болевые ощущения почти прошли. Я все рассматриваю вариант восстановить связку.

ИМХО если удалили до 20% мениска, то вообще не критично. Больше внимания уделяешь разминке-разогреву, понемногу закачиваешь. Другое дело, если связка повреждена.

здоровья тебе..

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Локтоть. результаты МРТ. "картина может соответствовать посттравматическому синовиту.Правосторонний посттравматический остеоартроз локтевого сустава 1-2ст (субхондральная кстозная трансформация в проксимальной головке лучевой кости".целостность связочного аппарата не нарушена.

 

только мне так и не пояснили почему я не могу бросать нормально правой рукой- и больно и рука "проседает".НУ естественно говорят что какой вам спорт, семья дом дети и прочее.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 недели спустя...

Народ подскажите , есть кто с протрузией , как вообще стоит лечить или забить ?)

Мне 22 играю в асб за универ пару дет назад ставили протрузию 6-7 мм , последний год стала сильнее болеть , но я как то забивал , а тут приятель сломал спину ( тоже спортсмен) и я решил пойти Мошь проверится, сходил к неврологу не успел толком мрт сделать новое , мне уде сказали никакого баскета , если у кого такие проблемы были подскажите , стоит прислущаться к докторам или забить ?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Народ подскажите , есть кто с протрузией , как вообще стоит лечить или забить ?)

Мне 22 играю в асб за универ пару дет назад ставили протрузию 6-7 мм , последний год стала сильнее болеть , но я как то забивал , а тут приятель сломал спину ( тоже спортсмен) и я решил пойти Мошь проверится, сходил к неврологу не успел толком мрт сделать новое , мне уде сказали никакого баскета , если у кого такие проблемы были подскажите , стоит прислущаться к докторам или забить ?

у меня 2 миллиметра(хотя сейчас может и больше). иногда дает о себе знать, но отпускает через день примерно. раз в пол года хожу к мануальному терапевту. бегаю точно также как и раньше

Изменено пользователем Gilbert0
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Локтоть. результаты МРТ. "картина может соответствовать посттравматическому синовиту.Правосторонний посттравматический остеоартроз локтевого сустава 1-2ст (субхондральная кстозная трансформация в проксимальной головке лучевой кости".целостность связочного аппарата не нарушена.

 

только мне так и не пояснили почему я не могу бросать нормально правой рукой- и больно и рука "проседает".НУ естественно говорят что какой вам спорт, семья дом дети и прочее.

 

В качестве аналогии на своём примере, только на колене.

 

Делал МРТ - сказали, что всё отлично, связка в порядке, а как потом много позднее выяснилось при операции на мениске - связка надорвана. А болевые ощущения - скорее следствия:

остеоартроз локтевого сустава 1-2ст 

 

 

И в целом, когда есть неприятные/болевые ощущения ты бессознательно или сознательно ограничиваешь или изменяешь механику/траекторию движения, чтобы избегать тех самых болевых ощущений, что в последствии перегружает другую область/конечность и ведёт к усугублению травмы.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Легенда

Народ подскажите , есть кто с протрузией , как вообще стоит лечить или забить ?)

Мне 22 играю в асб за универ пару дет назад ставили протрузию 6-7 мм , последний год стала сильнее болеть , но я как то забивал , а тут приятель сломал спину ( тоже спортсмен) и я решил пойти Мошь проверится, сходил к неврологу не успел толком мрт сделать новое , мне уде сказали никакого баскета , если у кого такие проблемы были подскажите , стоит прислущаться к докторам или забить ?

Протрузия 6-7мм??

Да это почти грыжа. На своей шкуре знаю,что это. Есть ли в тренировках нагрузка вертикальная на позвоночник? Тяжести все убрать,нет приседам,да-закачке вертикальных спины больших. Точнее,куда лучше спросить,в каком сегменте позвоночника. Если на границе l и s, то все плохо

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Протрузия 6-7мм??

Да это почти грыжа. На своей шкуре знаю,что это. Есть ли в тренировках нагрузка вертикальная на позвоночник? Тяжести все убрать,нет приседам,да-закачке вертикальных спины больших. Точнее,куда лучше спросить,в каком сегменте позвоночника. Если на границе l и s, то все плохо

Спасибо за помощь , ну вот на днях мрт новое сделаю - узнаю , пока на массаж хожу и физио , на тренировки уже почти две недели не хожу :((
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Протрузия 6-7мм??

Да это почти грыжа. На своей шкуре знаю,что это. Есть ли в тренировках нагрузка вертикальная на позвоночник? Тяжести все убрать,нет приседам,да-закачке вертикальных спины больших. Точнее,куда лучше спросить,в каком сегменте позвоночника. Если на границе l и s, то все плохо

Слушай , если говоришь , прошел через это , расскажи плиз , как лечился , как восстанавливался , сколько времени ушло на все
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ребята, добрый день. Три недели назад на тренировке при приземлении меня обхватил и немного развернул оппонент. Результат - колено вышло из сустава и резкая боль. Травматолог пока ничего дельного не говорит.

Заключение после МРТ: субхондральный вдавленный перелом (импрессионный) перелом латырального мыщелка левой бедральной кости. МР-картина травматического повреждения (не исключается полный разрыв в верхней трети) передней крестообразной связки и травматического повреждения (частичный разрыв) внутренней коллатеральной связки левого коленного сустава. Синовит. Начальные проявления деформируещего артроза левого коленного сустава.

Сейчас нога в разогнутом состоянии в лангете. Могу наступать, болевых ощущений нет, передвигаюсь при помощи трости. Но мне не понятно, нужна ли мне операцияя в данном случае? Я хочу и дальше продолжать играть после восстановления, но если не делать операцию, а связка порвана, то не будет ли это как либо осложнять или усугубит травму?. Врач предложил купить вот такой ортез http://www.orteka.ru/catalog/ortezy/kolennyy-sustav/kolennyi-ortez-posleoperatsionnyi-orlett-hks-303.php очень дорогой. Есть ли смысл в его покупке? Кто сталкивался с подобными травмами прошу ответить на мои вопросы.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Легенда

Ребята, добрый день. Три недели назад на тренировке при приземлении меня обхватил и немного развернул оппонент. Результат - колено вышло из сустава и резкая боль. Травматолог пока ничего дельного не говорит.

Заключение после МРТ: субхондральный вдавленный перелом (импрессионный) перелом латырального мыщелка левой бедральной кости. МР-картина травматического повреждения (не исключается полный разрыв в верхней трети) передней крестообразной связки и травматического повреждения (частичный разрыв) внутренней коллатеральной связки левого коленного сустава. Синовит. Начальные проявления деформируещего артроза левого коленного сустава.

Сейчас нога в разогнутом состоянии в лангете. Могу наступать, болевых ощущений нет, передвигаюсь при помощи трости. Но мне не понятно, нужна ли мне операцияя в данном случае? Я хочу и дальше продолжать играть после восстановления, но если не делать операцию, а связка порвана, то не будет ли это как либо осложнять или усугубит травму?. Врач предложил купить вот такой ортез http://www.orteka.ru/catalog/ortezy/kolennyy-sustav/kolennyi-ortez-posleoperatsionnyi-orlett-hks-303.php очень дорогой. Есть ли смысл в его покупке? Кто сталкивался с подобными травмами прошу ответить на мои вопросы.

 

Операция, как по мне, - самый разумный выход в твоей ситуации. Да и слишком уж там много, судя по описанию, внутренних повреждений.

Операция ~ год вне серьёзной игры (для любителя), при серьёзном подходе к процессу восстановления, конечно, меньше. Если действительно есть желание в дальнейшем активно заниматься спортом, да и не только баскетболом, придётся ложится под нож. Все рассказы про закачки ног, мышечные компенсации и наколенники - на болт, ведь это не решение проблем, а лишь их вуалирование, что в дальнейшем может повлечь новые проблемы.

Сам делал кресты в апреле 10-го, в декабре уже начинал потихоньку играть.

Удачи!

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Операция, как по мне, - самый разумный выход в твоей ситуации. Да и слишком уж там много, судя по описанию, внутренних повреждений.

Операция ~ год вне серьёзной игры (для любителя), при серьёзном подходе к процессу восстановления, конечно, меньше. Если действительно есть желание в дальнейшем активно заниматься спортом, да и не только баскетболом, придётся ложится под нож. Все рассказы про закачки ног, мышечные компенсации и наколенники - на болт, ведь это не решение проблем, а лишь их вуалирование, что в дальнейшем может повлечь новые проблемы.

Сам делал кресты в апреле 10-го, в декабре уже начинал потихоньку играть.

Удачи!

Спасибо за совет!
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Легенда

Слушай , если говоришь , прошел через это , расскажи плиз , как лечился , как восстанавливался , сколько времени ушло на все

Все от симптоматики зависит. Я вот года через два только хромать перестал и трость выкинул.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Легенда

был надрыв пяточной таранной малоберцовой и передней связки голеностопного. сегодня был у травмотолога (узи заново не делал). посмотрел ногу, повертел-покрутил, поспрашивал чё чувствую. 

ИТОГ: посттравматические изменения, типа связки норм, но.. атрофия мышц. дал направление на физкультуру нужную и выписал АДГЕЛОН 2.0 10 уколов. кто сталкивался с данным препаратом? кто что вообще может сказать?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ну я красавчик, походу тенденит трицепса заработал: по крайней мере, по всем признакам сходится: боль на задней поверхности плеча, чуть выше локтя; боль при разгибании локтевого сустава или напряжении трицепса; боль не мышечная, а суставная (хотя я еще на маленькую локтевую мышцу грешил, пока не загуглил). Тенденит, видимо, не шибко острый пока, просто перегрузил сухожилия (что неудивительно, ведь сделал упор на руки после НГ), потому что в спокойном состоянии почти не болит (ну разве что фоном) и я уже недельку с ним даже занимался (пока не понял, что это) и даже жал (хотя и с дискомфортом).

Вообще травма-то очень распространенная - у тех, кто спортом занимается, она почти всегда когда-нибудь, да случается (тем более, когда тяжести поднимаешь с разгибанием локтевого сустава), но у меня первый раз (хотя после французского жима годик назад было что-то подобное, но недолго). Но вроде не запущенный случай, так что надеюсь, пару недель легких щадящих тренировок без жимов, каких-нибудь мазей, локтевой фиксатор (о да, у меня нет фиксатора разве что на тазобедренный сустав - на заводе, на котором меня собирали, на нормальные суставы явно поскупились), лед + массаж, ну и, надеюсь, буду как новенький. Нестероидные тоже дней 5 попью, ну и к доктору схожу, раз время есть, хотя сомневаюсь, что он что-то принципиально новое скажет.

Кто сталкивался, чем лучше мазать? И второе - трицепс выкину вообще на пару недель, грудь тоже (ну разве что лайтовые разводки совсем для поддержания), ноги, понятное дело, оставлю, спину, а вот что делать с бицепсом и дельтами?

Бицепс вроде как локоть задействует, но можно ведь просто снизить веса и нагрузку? Или лучше вообще не трогать?

И на дельты жимы выкину, а всякого рода разводки вперед и в стороны и тяга штанги к подбородку на локоть, по идее, не будут сильно давить? Не хочется уж совсем все, кроме ног выкидывать, думал даже наоборот, раз такая возможность, сделать на 2-3 недели хороший упор на дельты.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

При подобной травме я бы не делал полностью перерыв - недельку-две отдых, а потом в памп стиле с минимальными весами. В таком стиле месяц-два позаниматься с плавным повышением нагрузки - всё по ощущениям. Потом можно возвращаться к силовым нагрузкам- , разумеется, постепенно.

 

Из личного опыта: всё отлично срастется и вносит разнообразие в тренировки, что непременно ведёт к неминуемую прогрессу.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ребята, добрый день. Три недели назад на тренировке при приземлении меня обхватил и немного развернул оппонент. Результат - колено вышло из сустава и резкая боль. Травматолог пока ничего дельного не говорит.

Заключение после МРТ: субхондральный вдавленный перелом (импрессионный) перелом латырального мыщелка левой бедральной кости. МР-картина травматического повреждения (не исключается полный разрыв в верхней трети) передней крестообразной связки и травматического повреждения (частичный разрыв) внутренней коллатеральной связки левого коленного сустава. Синовит. Начальные проявления деформируещего артроза левого коленного сустава.

Сейчас нога в разогнутом состоянии в лангете. Могу наступать, болевых ощущений нет, передвигаюсь при помощи трости. Но мне не понятно, нужна ли мне операцияя в данном случае? Я хочу и дальше продолжать играть после восстановления, но если не делать операцию, а связка порвана, то не будет ли это как либо осложнять или усугубит травму?. Врач предложил купить вот такой ортез http://www.orteka.ru/catalog/ortezy/kolennyy-sustav/kolennyi-ortez-posleoperatsionnyi-orlett-hks-303.php очень дорогой. Есть ли смысл в его покупке? Кто сталкивался с подобными травмами прошу ответить на мои вопросы.

Возможно, сообщение мое уже не актуально, но сделать операцию конечно стОит. Если с умом подходить к восстановлению и не жалеть времени, то через 4 месяца сможете начать делать все движения в полном объеме (имею ввиду shuffles, v-cuts -- все то, что делать обычно нельзя), а через 5-6: играть full contact.

 

Такой наколенник (здесь в Штатах) выдается после операции, и вообще штука полезная, подстрахует, если вдруг нога резко пойдет вниз. Естественно использовать его без операции смысла никакого нет. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

При подобной травме я бы не делал полностью перерыв - недельку-две отдых, а потом в памп стиле с минимальными весами. В таком стиле месяц-два позаниматься с плавным повышением нагрузки - всё по ощущениям. Потом можно возвращаться к силовым нагрузкам- , разумеется, постепенно.

 

Из личного опыта: всё отлично срастется и вносит разнообразие в тренировки, что непременно ведёт к неминуемую прогрессу.

Отлично, как раз полторы недельки отдохнул, мази, лед продолжаю, НПВС пропил недельку.

Про разнообразие тоже подумал - как раз вынужденный повод подкорректировать набор упражнений, да и дать больший акцент другим мышцам.

В принципе, пока груди и трицепса нет, можно даже дополнительные мышцы типа пресса, икр, шеи добавить - так, для здоровья, да и время тренировки занять, чтобы хоть три в неделю выходило.

Хотя, раз нагрузка все равно будет легенькой совсем, можно, наверное, делать через день ноги-бицепс и спина-плечи, а через 2-3 дня повторять, всяко мышцы от такой нагрузки уже отойдут.

Раз уж здесь начал писать, то еще про фиксаторы спрошу тут же: что выбрать? Есть эластичный фиксатор мягкой фиксации (замена эластичному бинту, по сути, ношу пока повседневно время от времени), есть фиксатор средней фиксации, такой, ощутимо пожестче, и есть компрессионный рукав (с баскетбола еще). В зал что из этого лучше надевать?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Приветствую. Решил свою травму колена вылечить. Мениск и возможно немного связка. Травма старая, года 3 с лишним ей. Получил не знаю где, спортом просто с возрастом как-то перестал заниматься. Видать где-то на работе пока лазил по кранам, может треснулся об лестницу и прыгнул где неудачно. Просто колено стало затекать и болеть сильно. К врачам обратился, те направили на УЗИ и рентген, которые ничего не показали. МРТ не сделал, т.к. в тот момент в городе было туго с МРТ-аппаратами, в общем они тупо не работали. Потом просто дома сидел и колено сгибал, немного хрустнуло и моментально ощущение отёка ушло. Уже потом, где-то 1,5 года сделал МРТ в Питере, которое и показало разрыв мениска и что-то со связкой (заключение сейчас не при себе).

Сейчас в принципе колено не болит. Только периодически начинает болеть. Причём связи особой нет: можно и тяжести таскать, и прыгать-бегать, но болеть не будет, а может при спокойной ходьбе заболеть. Но всю жизнь жить таким образом не хочется, нужно операцию делать. Проблема в том, что делать у себя регионе не хочу, нет особого доверия к врачам. У всех по отзывам операции проходят по-разному. Брату делали, так он сейчас как-то не особо отзывается о качестве операции. И это мениск, если связку делать, то там ещё хуже дела. Поэтому подумываю делать в Питере. Понимаю, что придётся делать за деньги, но здоровье поважней, да и травма застарелая. Поэтому вопрос скорей упирается в выбор больницы. Так что спрашиваю питерцев, может кто может посоветовать в какую клинику обратиться, т.е. более-менее есть гарантия хорошей операции.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Легенда

Ну я красавчик, походу тенденит трицепса заработал: по крайней мере, по всем признакам сходится: боль на задней поверхности плеча, чуть выше локтя; боль при разгибании локтевого сустава или напряжении трицепса; боль не мышечная, а суставная (хотя я еще на маленькую локтевую мышцу грешил, пока не загуглил). Тенденит, видимо, не шибко острый пока, просто перегрузил сухожилия (что неудивительно, ведь сделал упор на руки после НГ), потому что в спокойном состоянии почти не болит (ну разве что фоном) и я уже недельку с ним даже занимался (пока не понял, что это) и даже жал (хотя и с дискомфортом).

Вообще травма-то очень распространенная - у тех, кто спортом занимается, она почти всегда когда-нибудь, да случается (тем более, когда тяжести поднимаешь с разгибанием локтевого сустава), но у меня первый раз (хотя после французского жима годик назад было что-то подобное, но недолго). Но вроде не запущенный случай, так что надеюсь, пару недель легких щадящих тренировок без жимов, каких-нибудь мазей, локтевой фиксатор (о да, у меня нет фиксатора разве что на тазобедренный сустав - на заводе, на котором меня собирали, на нормальные суставы явно поскупились), лед + массаж, ну и, надеюсь, буду как новенький. Нестероидные тоже дней 5 попью, ну и к доктору схожу, раз время есть, хотя сомневаюсь, что он что-то принципиально новое скажет.

Кто сталкивался, чем лучше мазать? И второе - трицепс выкину вообще на пару недель, грудь тоже (ну разве что лайтовые разводки совсем для поддержания), ноги, понятное дело, оставлю, спину, а вот что делать с бицепсом и дельтами?

Бицепс вроде как локоть задействует, но можно ведь просто снизить веса и нагрузку? Или лучше вообще не трогать?

И на дельты жимы выкину, а всякого рода разводки вперед и в стороны и тяга штанги к подбородку на локоть, по идее, не будут сильно давить? Не хочется уж совсем все, кроме ног выкидывать, думал даже наоборот, раз такая возможность, сделать на 2-3 недели хороший упор на дельты.

хондропротекторы попринимай. отлично помогает

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Легенда
 

Приветствую. Решил свою травму колена вылечить. Мениск и возможно немного связка. Травма старая, года 3 с лишним ей. Получил не знаю где, спортом просто с возрастом как-то перестал заниматься. Видать где-то на работе пока лазил по кранам, может треснулся об лестницу и прыгнул где неудачно. Просто колено стало затекать и болеть сильно. К врачам обратился, те направили на УЗИ и рентген, которые ничего не показали. МРТ не сделал, т.к. в тот момент в городе было туго с МРТ-аппаратами, в общем они тупо не работали. Потом просто дома сидел и колено сгибал, немного хрустнуло и моментально ощущение отёка ушло. Уже потом, где-то 1,5 года сделал МРТ в Питере, которое и показало разрыв мениска и что-то со связкой (заключение сейчас не при себе).

Сейчас в принципе колено не болит. Только периодически начинает болеть. Причём связи особой нет: можно и тяжести таскать, и прыгать-бегать, но болеть не будет, а может при спокойной ходьбе заболеть. Но всю жизнь жить таким образом не хочется, нужно операцию делать. Проблема в том, что делать у себя регионе не хочу, нет особого доверия к врачам. У всех по отзывам операции проходят по-разному. Брату делали, так он сейчас как-то не особо отзывается о качестве операции. И это мениск, если связку делать, то там ещё хуже дела. Поэтому подумываю делать в Питере. Понимаю, что придётся делать за деньги, но здоровье поважней, да и травма застарелая. Поэтому вопрос скорей упирается в выбор больницы. Так что спрашиваю питерцев, может кто может посоветовать в какую клинику обратиться, т.е. более-менее есть гарантия хорошей операции.

 

Делай операцию смело
Вообще меры принимай, ибо, как понимаешь, в возрасте аукнется ортрозом например

Изменено пользователем Larry H.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

хондропротекторы попринимай. отлично помогает

Рили?

Ну, хотя из полярности мнений я уже в любом случае давно решил, что попробую, ибо, видимо, штука эта чистой индивидуальная - кого берет, а кого нет. Не верю я все-таки, что у такого количества людей плацебо на ровном месте, еще и по отношению к суставам, но и в то, что вторая половина из вредности говорит о бесполезности, тоже, понятное дело, верить глупо. Креатин вон тоже не на всех работает, хотя там вроде даже пооднозначнее механизм.

Так что возьму, проверю, надеюсь, войду в первую половину, которую торкает. Если че, можно и инжекты попробовать, благо, колоть-то научили. Ну а если и это не поможет хоть немного, значит, мои суставы спасут только массовые расстрелы.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Легенда

Приветствую. Решил свою травму колена вылечить. Мениск и возможно немного связка. Травма старая, года 3 с лишним ей. Получил не знаю где, спортом просто с возрастом как-то перестал заниматься. Видать где-то на работе пока лазил по кранам, может треснулся об лестницу и прыгнул где неудачно. Просто колено стало затекать и болеть сильно. К врачам обратился, те направили на УЗИ и рентген, которые ничего не показали. МРТ не сделал, т.к. в тот момент в городе было туго с МРТ-аппаратами, в общем они тупо не работали. Потом просто дома сидел и колено сгибал, немного хрустнуло и моментально ощущение отёка ушло. Уже потом, где-то 1,5 года сделал МРТ в Питере, которое и показало разрыв мениска и что-то со связкой (заключение сейчас не при себе).

Сейчас в принципе колено не болит. Только периодически начинает болеть. Причём связи особой нет: можно и тяжести таскать, и прыгать-бегать, но болеть не будет, а может при спокойной ходьбе заболеть. Но всю жизнь жить таким образом не хочется, нужно операцию делать. Проблема в том, что делать у себя регионе не хочу, нет особого доверия к врачам. У всех по отзывам операции проходят по-разному. Брату делали, так он сейчас как-то не особо отзывается о качестве операции. И это мениск, если связку делать, то там ещё хуже дела. Поэтому подумываю делать в Питере. Понимаю, что придётся делать за деньги, но здоровье поважней, да и травма застарелая. Поэтому вопрос скорей упирается в выбор больницы. Так что спрашиваю питерцев, может кто может посоветовать в какую клинику обратиться, т.е. более-менее есть гарантия хорошей операции.

 

РНИИТО им. Вредена (самый большой специализированный центр на Северо-Западе)

http://www.rniito.org/index.html

мне в 2010-ом кресты проф.Кузнецов чинил

http://www.rniito.org/dep_21.html

Ещё в Военмеде можешь узнать, что к чему

http://www.vmeda.org/uslugi.html

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

 Поделиться

  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу