• НБА
    Источник: clutchpoints

    Майлз Тернер рассказал как йога помогла ему развить защитные навыки

    Центровой "Индианы" Майлз Тернер рассказал о том,  что практические занятия йогой помогают ему развивать высокие защитные навыки на баскетбольной площадке:

    "Благодаря йоге мне гораздо проще латерально перемещаться в защитной стойке.  Мне куда лучше даются "скользящие"  движения.  Я имею возможность делать то,  что задумал.  Я лучше справляюсь с защитой после разменов при пик'эн'роллах.  Соответственно я более эффективен"

    По итогам сезона талантливый молодой бигмен не смог пробиться ни в первую,  ни во вторую символичные сборные игроков защиты из-за высокой конкуренции.  В первую сборную попал Руди Гобер (который был признан "лучшим игроком оборонительного плана 2019" -  196 баллов по результатам голосования), во вторую же прошёл Джоэл Эмбиид (80 баллов).  Тернер набрал 39 баллов -  37 респондентов определили его во вторую сборную (1 балл за каждый голос)  и один человек в первую (2 балла).  

    По итогам сезона 2018/2019 Майлз Тернер набирал 7.2 подбора, 0.8 перехвата и рекордные в Лиге 2.7 блока (199 в общем) в среднем за 74 игры. 

     



    Followers 0
     

    User Feedback

    Recommended Comments

    Должен прибавлять. Подвижная и универсальная задняя линия у Инди в лице Тернера и Сабониса

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    9 минут назад, 1kotoff1 сказал:

    Должен прибавлять. Подвижная и универсальная задняя линия у Инди в лице Тернера и Сабониса

    Передняя

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    4 минуты назад, 1kotoff1 сказал:

    Должен прибавлять. Подвижная и универсальная задняя линия у Инди в лице Тернера и Сабониса

    оба дно вообще-то в защите

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    9 минут назад, Дядя Витя сказал:

    оба дно вообще-то в защите

    Да. Особенно Тернер, который выдает 2.7 гамака и в топах всех деф. рейтингов. 8.4% всех двухочковых попыток оппонента Тернер накрывает, находясь на площадке. Днище

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    Беверли от мира центров

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    Однажды, лет 8 назад, приехал в девушке в гости - йогой увлекается... так вот, о чем это я... А !!! Любовница высшего уровня !!!

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    5 минут назад, Кеды сказал:

    Однажды, лет 8 назад, приехал в девушке в гости - йогой увлекается... так вот, о чем это я... А !!! Любовница высшего уровня !!!

    не вижу связи одного с другим. она таким же образом могла увлекаться вышиванием крестиком

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    22 минуты назад, TO.o_Easy сказал:

    Да. Особенно Тернер, который выдает 2.7 гамака и в топах всех деф. рейтингов. 8.4% всех двухочковых попыток оппонента Тернер накрывает, находясь на площадке. Днище

    хорошо. считай так дальше

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    всегда считал, что для хорошей игры в защите-нужно пахать и пахать! но нет -оказывается нужно просто йогой заняться! и все! 

    этот Майлз Тернер-умственно недостаточно развит, проще говоря-дебил!

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    Расятжка мышц и правильные дыхательные упражнения полюбому делают мышцы резче, устойчивее к нагрузкам ну и все вытекающие из этого. Тянитесь, товарищи!!!

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    13 минут назад, yura1960 сказал:

    этот Майлз Тернер-умственно недостаточно развит, проще говоря-дебил!

    вряд ли

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    2 минуты назад, Spacecowboy сказал:

    вряд ли

    да точно!

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    Йога аналитика СД:

    image.png.f3432e8e2224805b21acd77ffa3e9b64.png

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    Н

    36 минут назад, yura1960 сказал:

    всегда считал, что для хорошей игры в защите-нужно пахать и пахать! но нет -оказывается нужно просто йогой заняться! и все! 

    этот Майлз Тернер-умственно недостаточно развит, проще говоря-дебил!

    Гомельский на сколько я знаю давал сборной и ЦСКА медитацию, фил джексон давал йогу, почему тогда тернеру тоже не заняться этим если ему помогает? Мы же не знаем на сколькол развита была у него гибкость. 

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    4 минуты назад, Oleksandr Yermolaiev сказал:

    Н

    Гомельский на сколько я знаю давал сборной и ЦСКА медитацию, фил джексон давал йогу, почему тогда тернеру тоже не заняться этим если ему помогает? Мы же не знаем на сколькол развита была у него гибкость. 

    точно! поэтому Джордан и состоялся! он же йогой под руководством Джексона занимался! я то [мат] не знал... занялся бы йогой тоже-глядишь и в НБА бы пригласили!

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    1 час назад, yura1960 сказал:

    точно! поэтому Джордан и состоялся! он же йогой под руководством Джексона занимался! я то [мат] не знал... занялся бы йогой тоже-глядишь и в НБА бы пригласили!

    С тобой все помоему ясно, типичный русскоговорящий, нечего нового, только  и умеете собачится с друг другом, и рассказывать как кому играть и то что должен делать, короче ихмо сельпо

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    2 часа назад, гнилoй игрок сказал:

    не вижу связи одного с другим. она таким же образом могла увлекаться вышиванием крестиком

    Она так массаж классно делает... очень хорошо тело человека знает...

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    20 минут назад, Oleksandr Yermolaiev сказал:

    С тобой все помоему ясно, типичный русскоговорящий, нечего нового, только  и умеете собачится с друг другом, и рассказывать как кому играть и то что должен делать, короче ихмо сельпо

    а вот с тобой не все ясно...ты же не типичный русскоговорящий...

    чувак-211 рост, легкий, подвижный, молодой-на полном серьезе говорит, что йога помогает ему в защите!? я называю его дураком, а ты мне рассказываешь про Гомельского и Джексона...при чем здесь-как кому играть, сельпо и т.д. 

    сам то ты француз?

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    @yura1960 Если 1960 это год рождения, то Шпицковбой нас приучил тут к добрым пажелым людям. Держи марку

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    15 минут назад, TO.o_Easy сказал:

    @yura1960 Если 1960 это год рождения, то Шпицковбой нас приучил тут к добрым пажелым людям. Держи марку

    Я тебя затроллю на изи

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    Хороший центр.., ему бы ещё в посте прибавить. А, забыл! Это ж сейчас никому не надо 

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites



    Join the conversation

    You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

    Guest
    Add a comment...

    ×   Pasted as rich text.   Restore formatting

      Only 75 emoji are allowed.

    ×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

    ×   Your previous content has been restored.   Clear editor

    ×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

    Loading...
  •  (0 members):

    No registered users viewing this page.