Поиск сообщества

Показаны результаты для тегов 'тренировки'.

  • Поиск по тегам

    Введите теги через запятую.
  • Поиск по автору

Тип контента


Форумы

  • Форум Slamdunk.ru
    • Обо всём
    • НБА
    • Баскетбольный форум
    • Всё о спорте
    • Тренировки
    • Fantasy sport
    • Slamdunk Party
    • Вопросы о работе сайта
  • Обо всем
  • Архив (темы до 2015 года, которые будут скрыты через 2 месяца)
  • Sneakerhead Темы

Блоги

Без результатов

Без результатов

Категории

  • NBA
  • DUNK TV
  • Смешное
  • Россия
  • Блоги
  • Топ 10
  • Фильмы
  • Вспомним прошлое
  • Разное
  • Финты
  • Миксы
  • Баззеры
  • Стритбол
  • Ballislife
  • Тренировки
  • Sneakerhead Видео

Категории

  • НБА
  • Российский баскетбол
  • Баскетбол в Европе
  • Женский баскетбол
  • Мировой баскетбол
  • Кроссовки
  • МЛБЛ
  • Новости сайта
  • Стритбол

Категории

  • Баскетбольные кроссовки

Поиск результатов в...

Поиск результатов, которые...


Дата создания

  • Начало

    Конец


Дата обновления

  • Начало

    Конец


Фильтр по количеству...

Регистрация

  • Начало

    Конец


Группа


Сайт


Skype


Vkontakte


Город


Интересы


Рост


Вес


Ваша команда


Размер обуви (US)

Найдено: 22 результата

  1. CD13

    Как раскрыться?

    ♦️Как раскрыть свой потенциал? Одна из самых грубых ошибок баскетболиста на уровне школы или университета в России - это подражание звёздам профессиональных лиг. Вы можете позаимствовать приемы, должны их отработать и правильно находить время для их использования, не в коем случае не играть с целью показать всё, что есть в вашем арсенале. Анализируйте свою игру. Смотрите, где у вас часто допускаются ошибки, где вы наоборот ас, и отрабатывайте это. Ошибки нужно исправлять, а хорошо выполненную работу оттачивать. ♦️Как начать стабильно приносить пользу команде? Не играйте в одного, ищите своих союзников создавайте им ситуации. Конечно, это черная работа и она не кому не заметна, кроме опытных тренеров. Хороший тренер увидит кто основной зачинщик игры. Ведите себя как лидер, но это не значит, что нужно быть первым и единственным. Раскрывайте потенциал своих союзников. ◽Здесь есть одна очень хитрая вещь: чаще всего на непрофессиональном уровне (да и профессионалы используют эту хитрость) если вы будете искать свободную точку для броска, и найдете её, на вас либо выйдет 1 игрок - его мы обыгрываем, если никто не выходит - совершаем бросок, подстраховка - скидка на партнёра и идём на подбор. Либо набрали индивидуальные очки, либо набрали командные очки, или заработали подбор.
  2. Баскетбольные тренировки для всех желающих девушек и женщин в Екатеринбурге! Возраст без ограничений. Тренируемся и играем в разных залах города, преимущественно в центре.Основная информация о времени и месте тренировок публикуется в группе. https://vk.com/club159135371Стоимость занятия 200 р.По всем вопросам звоните по тел. 8-922-020-72-17, Юля (если не взяла трубку, перезвоню позже!)+7(963) 854-12-39, Аня.ЖДЁМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
  3. Всем добрый день, Кто может подсказать где можно поиграть и потренироваться в Москве в СВАО , отрадное, бабушкиснкая, медведково, свиблово . Буду очень признателен за ответы. Заранее спасибо.
  4. Вопрос котвсем знающим, где в столице можно играть в баскетбол, тренироваться? Только экономные варианты если кто знает, а то территории мяча и плейграунды дороговаты для одинокого данкера)))
  5. stariy228

    Начинающий

    Парни,играю в баскетбол наверно уже 2 года,живу в обычном селе,где ни тренера,ничего,обычный спорт зал где собираемся с парнями 3 раза в неделю на 2 часа и играем,никогда особо не думал о тренировках и т.д С чего можно начать? Рост 184 см,при прыжке достаю до кольца,но данчить никак,наверно на пол указательного пальца залетаю,дальше никак,сам по себе дрыщавый,с чего начать тренировки?На что сделать упор по началу? p/s дрыщавый да,но в то же время вполне могу назвать себя большим т.к ноги сами по себе массивные,есть жир на животе и на боках
  6. Проводим дополнительный набор игроков для регулярных игр в зале. Играем 2 раза в неделю по средам и пятницам с 21 до 23. Зал находится в 5 мин. пешком от метро Калужская (ул. Обручева), зал достаточно просторный, 2 раздевалки, душ, прямо у входа есть бесплатная парковка. Обычно собирается 10-15 человек, уровень игры средний, есть и сильные игроки, есть более слабые. Совсем новичков стараемся не брать на постоянной основе, что бы общий уровень игры не падал и всем было интересно. По деньгам получается от 200 до 250 руб. с человека за 2 часа, в зависимости от количества игроков. Ближайшая тренировка в эту среду 17.05.17 Кто заинтересуется пишите мне на почту: moncasa@ya.ru
  7. maaario

    Как ставить блокшоты : техника и секреты

    Блокшот – это не просто стопроцентная гарантия остановки броска, но и очень эффектный прием. Однако, поставить блок правильно с точки зрения соблюдения правил и техники не так просто. И сегодня мы рассмотрим все тонкости, которые разделяют идеальный блокшот от провала. Итак, начнем. Поставленный блокшот это ваша реакция на бросок соперника. Поэтому вы должны быть очень осторожны. Неверная оценка ситуации может привести к печальным последствиям. Если вы среагируете на обманное движение, то в результате можете получить фол или дать сопернику набрать легкие очки после обыгрыша. Мы рекомендуем следить главным образом за ногами и корпусом опекаемого игрока. Как только нападающий оторвет ноги от паркета, значит, вы можете начинать действовать и показывать свой максимум. И еще момент. Никогда не становитесь на всю площадь поверхности стоп. Постоянно передвигайтесь на носочках. Это позволит вам быстрее среагировать на изменение ситуации и выиграть необходимые доли секунды. Далее. В момент выпрыгивания для блока следите за положением ваших ног, корпуса и рук. Прыжок всегда должен быть строго вертикальным. Без наклона вперед или в сторону. Любое движение по направлению к сопернику может привести к касанию. А это уже повод для фиксирования нарушения правил. То же самое касается и рук. Многие баскетболисты предпочитают бить по мячу наотмашь. Причем в тот момент, когда мяч еще даже не покинул кисти нападающего. Ведь это добавляет эпизоду зрелищности. Однако, движение руки вперед в сторону оппонента снова может привести к касанию. И вы снова дадите повод зафиксировать нарушение правил. Поэтому запомните, что ваши ноги, корпус и руки должны быть вытянуты по линии. И затем, уже после выпуска мяча нападающим, вы можете поставить идеальный блокшот. Следующий очень важный момент, без которого знание всех тонкостей даже до мелочей может не привести к успеху. Это ваши физические кондиции. Для того, чтобы у вас была возможность раз за разом расправляться с соперниками, вы должны быть отлично физически подготовленными. Ваши ноги должны быть постоянно готовы к прыжку. К высокому прыжку! Правильно натренировать работу ног и прыжок вы можете с помощью видео, которые уже есть на нашем канале. И в конце хотим вас предостеречь. Все игроки на площадке разных габаритов. Поэтому не стоит пытаться поставить блок игроку, который заведомо имеет преимущество. Это может привести либо к фолам, либо к пропущенным очкам и поражению вашей команды. Поэтому играйте с умом, и все обязательно получится! Итак, на этом все. Теперь вы знаете основные нюансы правильной техники блок-шота, а так же ситуации, в которых его резонно применить. И помните, что для отработки любого навыка нужно хорошо поработать на тренировках. Подписывайтесь на наш канал, задавайте вопросы по тренировкам в комментариях и помните, что впереди нас ждет много интересного!
  8. Urod

    Волонтеры для опроса

    Приглашаются волонтеры для проведения опроса региональных, районных спорткомитетов и спортшкол. Задача - выяснить наличие спортшкол в периферийных районах, регулярность, количество и качество проводимых соревнований. Желающим писать на емаил sergeclause@mail.ru В теме писать - "Волонтер для опроса".
  9. Кто, где тренируется и играет в суровые погодные условия Интересует Северо-Восток, Москва
  10. Взрослая группа (м/ж, 16+) занимается по воскресеньям в р-не м. Октябрьская (5 мин. от метро) с 15 до 17. 2400р/мес. Хороший зал: паркет, высокие потолки, 2 стандартных кольца, 2 раздевалки, душевые. Детская группа (м/д, 7-9 лет), там же, по вс с 14 до 15. 1800р/мес. Первое занятие 19.10. Есть еще 3 места.
  11. Проводим набор в секцию! Средняя группа (10-13 лет), старшая группа ( от 14 лет ). Начало Тренировочного процесса - 01.09.2014 3 тренировки в неделю. 1 - физ 2 - техника 3 - тактика Средняя группа: *Баланс *Развитие физических качеств *Гибкость, Ловкость *Огромная техническая база *Контроль над мячом *Формирование игрового мышления *Разные виды передач *Разные виды бросков Старшая группа: *Игровое мышление ( read&react) *Большое внимание уделяется защите *Тактика нападения *Развитие физических качеств *Огромная внимание Спец. физ. навыкам в частности работа ног ( footwork) Основной зал находится в районе м. Ясенево (5 мин пешком) на базе школы 862 Так же присутствуют индивидуальные тренировки. Есть возможность рассмотрение коллективного занятия. Индивидуальные тренировки будут проходить в зале ДИВС Содружество ( 1 мин. от м. Ясенево) более подробно по e-mail: barsukove.g@gmail.com либо по телефону: 8 917 500 34 96 всем хорошего настроения и классной игры !
  12. Была мечта с детства играть в профессиональной команде, но по определенным причинам не срослось. Сейчас хочу отдать младешго на обучение. Посоветуйте куда? Сыну сейчас 5 лет. Территориально Москва СЗАО. Конечно хотелось чтобы поближе к дому.
  13. Avdey2004

    Баскетбол на Тульской

    Набираем игроков!!! Баскетбольная площадка на станции м. Тульская (стандартный зал с площадкой 28х15м.) В зале есть женская и мужская раздевалки с душем. Тренировка: Суббота с 14-00 до 16-00 Телефон для справок и подтверждения участия +7 (910) 482-4449 Алексей. Адрес: Севастопольский проспект д.11а. Политехнический колледж №39
  14. маленький Shaq

    Мой взгляд на возрождение российского баскетбола

    В свое время я не часто смотрел российский баскетбол и практически никогда не интересовался им. Имена игроков для меня звучали как магические заклинания, которые я постоянно забывал. Но при этом я чувствовал, что в российском баскетболе есть свои проблемы, я не редко слышал разговоры знакомых ребят о проблемах баскетбола, а после недавнего проигрыша ЦСКА в полуфинале я даже прочитал несколько блогов, посвященным проблемам баскетбола. В этой записи блога я хочу попытаюсь озвучить свое видение того, как можно возродить отечественный баскетбол. Однако, прежде всего я хочу высказать свои мысли на счет предложений Антона (см. блог "Позор ЦСКА"). Я согласен, что введение потолка зарплат и развитие клубов - это отличная идея, но ИМХО, в реальности это может быть похоже на холостой выстрел, ведь, например, у ЦСКА теоретически бюджет не ограничен. Что такое 2 миллиарда для тех, кто их выделяет? Там, где есть 2, можно выделить и 2.5, и 3, и т.д. Да и российская коррупция приведет к тому, что честной конкуренции за свободных агентов просто не получится. У кого больше всех денег и влияния (власти), тот всегда будет иметь лучших игроков при любом потолке зарплат и при любых правилах игры. Полагаю, что до того, как приступать к каким-либо действиям, направленным на улучшение ситуации с российским баскетболом, необходимо поменять мышление людей, которые принимают решения наверху. Чтобы что-то улучшить, нужно честно этого захотеть, нужно серьезно работать в этом направлении, нужно ломать сложившиеся механизмы и преграды, а вместо них строить новые и более эффективные механизмы. При этом нужно не думать о том, как положить очередной откат в карман или как купить себе второй Бентли, а на жену оформить домик в Испании. Не нужно думать, как усидеть на троне подольше, как выстроить вертикаль власти из халопов и жополизов, которые сами думают, как бы урвать что-то, да побольше. Пока не поменяется менталитет, любые позитивные действия будут тормозиться, нужные механизмы не будут работать исправно, а баскетбол будет погружаться в еще большее болото или буксовать на месте. Я думаю, что российскому баскетболу нужно множество изменений. Но я думаю, что обязательно нужно сделать следующее: 1) Нужно ограничивать количество легионеров, но делать это нужно плавно и постепенно. Если сделать это резко, то это всё равно, что выбить костыли из-под больного. Он просто упадет. Поэтому нужно постепенно прийти к ограничению на количество легионеров, например, всего до 2 легионеров в команде. При этом под легионером нужно понимать любого, кто не родился в СНГ или был натурализован в одной из стран СНГ. Легионеры должны ествественно заменяться российскими игроками, готовыми биться за свои команды. 2) Ограничивать сам бюджет клуба, чтобы не было такого, что есть в одной лиге есть как супергиганты с бездонным карманом денег, так и бедные клубы, которые закрываются по ходу сезона. При этом нужна полная прозрачность по расходу бюджета с обоснованием затрат и честным контролем над тем, как тратятся средства. 3) Обязать клубы тратить определенную часть средств на развитие детского и юношеского баскетбола. При этом в рамках развития детского и юношеского баскетбола должны постоянно приглашаться специалисты из Европы и США для проведения мастер-классов, семинаров. Дети и подростки (лучшие по персональным результатам) должны периодически ездить на сборы в Европу и США, и должны получать опыт игр с американскими и европейскими сверстниками. 4) Необходимо повышать привлекательность и популярность баскетбола. Должна быть какая-то программа - аналог американской "NBA Cares", игроки и тренеры должны определенное время проводить "в народе" - как с молодыми баскетболистами, так и просто участвовать в каких-то социальных акциях благотворительного типа. 5) Я думаю, что нужно еще больше популяризировать понятие "шоу-тайм", ведь все мы любим смотреть на данки, блоки, передачи, мячи с сиреной, и т.д. Если игрок убегает в отрыв, то он должен стараться вколотить сверху, а не забить лэйап. И он должен понимать, что тем самым он поднимает популярность как себя и своей команды, так и баскетбола в целом. 6) Не знаю как в Европе, а в США телевидение платное (к счастью, ибо поэтому его можно не смотреть), и от контрактов на трансляции команды получают неплохие деньги. Думаю, что В России не нужно делать просмотр спорта платным, но можно сделать так, как уже делают в США в различных отраслях: хочешь бесплатно? Ок, пользуйся бесплатно, но тогда смотри обязательную неотключаемую рекламу, а хочешь платно, тогда плати, и у тебя не будет рекламы, а если заплатишь еще больше, то получишь и HD качество, и какой-то бонусный контент. 7) Со временем нужна будет продажа всевозможной качественной одежды (и не только одежды) с символикой команд. В том же NBA Store просто полным полно самых различных вещей с символикой команд. Если команда показывает результат, то поклонники будут покупать все эти вещи. 8) Нужно воспитывать детей и с пеленок нужно вдалбливать 2 вещи: только упорный труд даст возможность играть в хорошей лиге, а может даже и в НБА, и только постоянные тренировки дадут возможность подняться на высокий или высочайший уровень в баскетболе. Как говорится, "Get rich or die trying". Нужны живые примеры, нужно чтобы подрастающие игроки видели и ощущали этих людей (буквально, могли их пощупать), которые без больших денег и без могущественных родителей сделали себе имя в баскетболе. В США конечно с этим просто, ибо в США 90% баскетболистов - это свои домашние баскетболисты. И они когда-то были детьми, и они когда-то играли на площадке, делали ошибки, промахивались. Но путем упорной борьбы над собой и путем тренировок они попали в лучшую лигу мира. 9) Безусловно, нужно поднимать студенческий баскетбол. Нужны хорошие тренеры и по физической подготовке, и остальные. Однако, проблема маленьких институтских залов - это большая проблема. В моем родном МЭИ (судя по фото, там вроде мало что изменилось) смотреть те же факультетские игры можно было либо стоя внизу, либо на крошечном балконе. Еще одна проблема - это проблема эволюции студенческих игроков - нужно, чтобы лучшие атлеты из института могли попадать в профессиональный спорт, как это происходит в США. В этом есть большой стимул: сегодня ты был лучший снайпер в команде в университете Тамбова (условно), а завтра ты можешь бороться за победу в команде Евролиги и получать достойную зарплату. 10) Нужно быть в какой-то мере патриотом и не стесняться болеть, и переживать за свою родную команду. Т.е. нужно избавляться от комплекса, что мол "правильно болеть только за команды в НБА, а российские команды - это не модно, и поэтому болеть или говорить о них - это стыдно". Может это всё конечно звучит, как утопия, может быть в реальности если даже начать это сейчас, то результат будет лишь через десяток лет, но если не начать, то на возрождение российского баскетбола гарантированно уйдут десятилетия...