• Леброн Джеймс о «худом Дончиче»: «Игра Луки не изменится. Главным будет восстановление»

    Леброн Джеймс описал прогресс Луки Дончича.

    Словенский разыгрывающий подтянул физическую форму и сбросил вес в межсезонье.

    «Он выглядит замечательно. Немного быстрее, функциональнее. Но главное, что не очевидно для посторонних, – это восстановление. Когда твое тело находится на пике формы, чувствушь себя неизмеримо лучше.

    Дело не в самой игре. Она не особо изменится, он по-прежнему будет набирать 30-40 очков, 15+10.

    Что изменится, после 3-4 активных дней он проснется и скажет: «Ну ничего себе». Достигнутые результаты невероятно сильно влияют на восстановление и энергию», – заключил форвард «Лейкерс».



    НБА
    Источник: Mind the Game, соцсети Luka Updates (Спортс)

    Комментарии новости

    Рекомендуемые комментарии

    Здесь база
    Правильно подготовленный организм, выстроенный режим сна и питания вывозит очень многое и процесс восстановления происходит порой действительно удивительным образом, а если еще учесть возраст Луки, то это также накладывает только положительный отпечаток при правильно выстроенных вещах, о которых написал выше 
     

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты

    1 час назад, Irwing #2 сказал:

    Здесь база
    Правильно подготовленный организм, выстроенный режим сна и питания вывозит очень многое и процесс восстановления происходит порой действительно удивительным образом, а если еще учесть возраст Луки, то это также накладывает только положительный отпечаток при правильно выстроенных вещах, о которых написал выше 
     

    Про фарму он, естественно, промолчал, а это весьма важный элемент. При таких нагрузках даже чтобы спокойно спать нужно что-то принимать, а уж чтобы набирать форму, поддерживать и быстро восстанавливаться и подавно. 

    Поделиться этим комментарием


    Ссылка на комментарий
    Поделиться на другие сайты



    Присоединяйтесь к обсуждению

    Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

    Гость
    Добавить комментарий...

    ×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

      Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

    ×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

    ×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

    ×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.