Бэм Адебайо: «В межсезонье нарастил много мышц»
-
Бэм АдебайоФотоМайами
- 15.8 очков
- 9.9 подборов
- 5.2 передач
85% Респект
Центровой «Майами» Бэм Адебайо рассказал, как в это межсезонье он набрал большую мышечную массу.
«Я начал заниматься в тренажерном зале.
Дело в том, что в прошлом году мне нельзя было поднимать столько, сколько я могу, потому что у меня было травма плеча. Поэтому сверху я был тоньше, чем должен быть. Поскольку у нас было короткое межсезонье и сразу начался следующий сезон, я мало что смог сделать.
Но это межсезонье я провел в тренажерном зале и вернул своему телу ту форму, в которой оно должно быть.
Я просто добавил мускулов. Прошлый сезон я начинал с весом в районе 111 килограммов, теперь у меня 118. Так что я нарастил много мышц», – рассказал Адебайо.
НБА
Источник: Miami Herald
Рекомендуемые комментарии
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.