• НБА
    Источник: Clutch Points

    Яннис Адетокумбо набрал 21 кг за карьеру в НБА

    Форвард "Милуоки" Яннис Адетокумбо прибавил почти 21 кг за 5 лет в НБА, сообщают Clutch Points.

    Яннис был выбран "Бакс" под 15-м пиком на драфте 2013, на тот момент вес грека составлял 88,9 кг, сейчас 109,8 кг.



     

    User Feedback

    Recommended Comments

    Углеводы рабочие попались

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    О, уже совсем большой мальчик стал, можно в ринг против Джошуа выпускать даже:1f4aa-1f3fb:

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    Судя по фото, там, где вес больше, у него просто появились зубы. Понятное дело, что набрал вес. С зубами это ведь легче сделать. Да и веселее стал из-за этого.

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    Я за карьеру яниса, т.е.за те же 5 лет набрал столько же, семья, дети, все дела )))

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    По стопам Леброна идет, стероиды, пробежки, видимо не за горами десижн 

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    16 минут назад, jltu87 сказал:

    Я за карьеру яниса, т.е.за те же 5 лет набрал столько же

    hqdefault.jpg

    Так выглядит 2 килограмма жира и 2 килограмма мышц

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    27 минут назад, mugalem сказал:

    hqdefault.jpg

    Так выглядит 2 килограмма жира и 2 килограмма мышц

    Спасибо что только 2 кг жира показал

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    Камон 89 кг при его росте, это типа Снуп Дога было что-то

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    Лучшая фарма + проф.тренеры + диетологи + образ жизни + генетика.

    Яннис будет унижать

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    Никаких стероидов! Чисто на сметане с пивом! 

    maxresdefault.jpg

    thumb2-giannis-antetokounmpo-milwaukee-b

    Screen-Shot-2018-07-30-at-11.14.31-AM.pn

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    12 минут назад, Baha сказал:

    Никаких стероидов! Чисто на сметане с пивом! 

    Не знаю, не знаю. От сметаны с пивом гарантированно можно только термоядерный дрищ схватить xD

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    Я как то галики подвернул. Оба. Бросил курить, не смог работать какое то время и жил у бабушки. Спустя полгода, или чуть больше я изменился! Был 58, стал 107 в прайме, как говорится. Вот это прогрессивный набор!  

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    У меня ушло на это 11 лет. Зато без всяких пкт и нестоячек.

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    1 час назад, BoMBiM сказал:

    У меня ушло на это 11 лет. Зато без всяких пкт и нестоячек.

    А % че не подтянул?))

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    13 минут назад, warhead сказал:

    А % че не подтянул?))

    Вот как раз процент именно в игре похерил. Так как в 08 порвал кресты. Операцию сделал только в 11-ом. Возобновил, но опять порвался в конце 14-го. В 15-м починил правильно, но теперь по большей части ток железо, ибо не хочу третью операцию. В статике могу пободаться с любым в бросках, а вот с игры, уже не торт. А перед теми  февральским 1/14 я ваще мяч с лета в руках не держал.

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    5 минут назад, BoMBiM сказал:

    Вот как раз процент именно в игре похерил. Так как в 08 порвал кресты. Операцию сделал только в 11-ом. Возобновил, но опять порвался в конце 14-го. В 15-м починил правильно, но теперь по большей части ток железо, ибо не хочу третью операцию. В статике могу пободаться с любым в бросках, а вот с игры, уже не торт. А перед теми  февральским 1/14 я ваще мяч с лета в руках не держал.

    Да, расклад так се (

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    3 минуты назад, warhead сказал:

    Да, расклад так се (

    Пацан растёт. В октябре пойдёт в адмиралтейку. За него буду радоваться, за себя отрадовался в баскете. Ни о чём не жалею. Всё было- дунки, трёхи, клатчи. Для пацана из Сыктывкара играть по Питеру, уже прорыв. Посмотрю, как прорвётся пацан из Питера.

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    Тю, за пять лет, я за 5 месяцев 12 кг набрал после того как курить бросал, начал опять, а обратно не сдулся

     

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    9 минут назад, dj 45 сказал:

    Тю, за пять лет, я за 5 месяцев 12 кг набрал после того как курить бросал, начал опять, а обратно не сдулся

     

    :dp1:

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    7 минут назад, BoMBiM сказал:

    :dp1:

    Сейчас планирую опять лечебной голодовкой заняться, несколько раз уже делал, годная вещь

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    1 час назад, dj 45 сказал:

    Сейчас планирую опять лечебной голодовкой заняться, несколько раз уже делал, годная вещь

    Что ещё за лечебные голодовки? Из-за пыва скоро зеркальная болезнь начнётся, надо что-то делать((( 

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    Пора на диету

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    56 минут назад, bubblegum сказал:

    Что ещё за лечебные голодовки? Из-за пыва скоро зеркальная болезнь начнётся, надо что-то делать((( 

    Первый раз прошлым летом попробовал, неделю сидел только на воде (правда пил 4-5 литров в сутки, короче баклашка на день с головой), затем самое главное выйти правильно из голодовки, первые сутки пьешь сок, на вторые уже начинаешь свежие овощи или фрукты есть, причем мягкие, чтобы не грызть и трудно не жевать, на третий включаешь в рацион кашки по утрам(но я этого не делал, а просто две недели свежие овощи и фрукты), голодал я не из-за лишнего веса, а чтобы перезапустить организм, так сказать обновить его клетки, но веса я кстати, тоже норм скинул, за 7дней минус 8 кг, короче все было офигенно, пока я кусок мяса не схавал, после этого появились мысли, что что-то не хватает, короче самогона выпил, сигу скурил, а это стресс для организма, так как времени мало прошло, и организм не успел окрепнуть, нужно месяц-другой в таком режиме питаться, тогда действительно будет колоссальная польза.

    ЗЫ: а самое главное, что при этом и мышление меняется, в лучшую сторону, ходишь как дурачок счастливый, при этом идёт огромный приток энергии, только не в первые три дня голодовки, тогда вообще слабость, зато потом..

    В инете можешь загуглить, там куча об этом всего, только там говорят, что клизмы надо делать, дюбаж, я нифига такого не делал, оно само выходило, плюс кишечник длинный, какую бы клизму не зафигачил, все равно весь его не промоешь, да и в задницу что-то тыкать, тоже нет желания, поэтому я это даже не пробовал, организм сам от всего очищается, без всяких грелок, слабительных и клизм

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    14 кг за зиму пивком и закуской!

    Edited by dronman25

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    1 час назад, dj 45 сказал:

    Первый раз прошлым летом попробовал, неделю сидел только на воде (правда пил 4-5 литров в сутки, короче баклашка на день с головой), затем самое главное выйти правильно из голодовки, первые сутки пьешь сок, на вторые уже начинаешь свежие овощи или фрукты есть, причем мягкие, чтобы не грызть и трудно не жевать, на третий включаешь в рацион кашки по утрам(но я этого не делал, а просто две недели свежие овощи и фрукты), голодал я не из-за лишнего веса, а чтобы перезапустить организм, так сказать обновить его клетки, но веса я кстати, тоже норм скинул, за 7дней минус 8 кг, короче все было офигенно, пока я кусок мяса не схавал, после этого появились мысли, что что-то не хватает, короче самогона выпил, сигу скурил, а это стресс для организма, так как времени мало прошло, и организм не успел окрепнуть, нужно месяц-другой в таком режиме питаться, тогда действительно будет колоссальная польза.

    ЗЫ: а самое главное, что при этом и мышление меняется, в лучшую сторону, ходишь как дурачок счастливый, при этом идёт огромный приток энергии, только не в первые три дня голодовки, тогда вообще слабость, зато потом..

    В инете можешь загуглить, там куча об этом всего, только там говорят, что клизмы надо делать, дюбаж, я нифига такого не делал, оно само выходило, плюс кишечник длинный, какую бы клизму не зафигачил, все равно весь его не промоешь, да и в задницу что-то тыкать, тоже нет желания, поэтому я это даже не пробовал, организм сам от всего очищается, без всяких грелок, слабительных и клизм

    сварке расскажи про то что в задницу тыкать нет желания

    1 час назад, dronman25 сказал:

    14 кг за зиму пивком и закуской!

    пивная диета-самая эффективная для набора массы. жаль не для всех-я как был дрищом на ней так и остался.

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    11 часов назад, jltu87 сказал:

    Я за карьеру яниса, т.е.за те же 5 лет набрал столько же, семья, дети, все дела )))

    Я тут за пол года до текущего веса Янисса добрался. 20 кг прибавил, только все жир бл@

    Edited by TD 21
    Автозамена

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites

    8 часов назад, BoMBiM сказал:

    Пацан растёт. В октябре пойдёт в адмиралтейку. За него буду радоваться, за себя отрадовался в баскете. Ни о чём не жалею. Всё было- дунки, трёхи, клатчи. Для пацана из Сыктывкара играть по Питеру, уже прорыв. Посмотрю, как прорвётся пацан из Питера.

    Ваще ништяк! Береги малого, ток в Лавара не превращайся :))

    Share this comment


    Link to comment
    Share on other sites



    Join the conversation

    You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

    Guest
    Add a comment...

    ×   Pasted as rich text.   Restore formatting

      Only 75 emoji are allowed.

    ×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

    ×   Your previous content has been restored.   Clear editor

    ×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

    Loading...
  •  (0 members):

    No registered users viewing this page.