DanVitL Опубликовано 3 августа, 2009 Поделиться Опубликовано 3 августа, 2009 The M.V.P. (Maximum Vertical Potential) program takes a comprehensive approach to maximizing your vertical jump. Attaining your maximum vertical jump involves training your entire body and using the Core 4 concept. The M.V.P. Core 4 program includes flexibility, leg strength, power, and core strength. Each of these components plays an important role in maximizing how high you can jump. If you fail to train a certain area (like most of the other vertical jump programs on the market); you will never reach your vertical jump potential. Improving your vertical jump is more than having strong calf muscles or jumping off of boxes. You must attack the Core 4 to unleash the M.V.P. in you! Trainer Alan Stein is the trainer for the McDonald's All-American Game, Michael Jordan Classic, skills director of the Kobe Bryant Skills Academy and the Amare Stoudemire Skills Academy. Alan also has college degrees in athletic training and he know his stuff. Download: http://hotfile.com/dl/9620055/7bd9b3b/MVP-....part1.rar.html http://hotfile.com/dl/9623028/c58f5ee/MVP-....part2.rar.html 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Smoove Опубликовано 4 августа, 2009 Поделиться Опубликовано 4 августа, 2009 прикольная вещь. спасибо. конечно, большинство упражнений базовые..но на некоторые всё равно интересно посмотреть. надо взять себе на заметку 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Егор Игоревич Опубликовано 5 августа, 2009 Поделиться Опубликовано 5 августа, 2009 Ща качьнём... 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
pro_pl Опубликовано 5 августа, 2009 Поделиться Опубликовано 5 августа, 2009 Так, кто тему мне в раздел переместил? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
fo-kov Опубликовано 5 августа, 2009 Поделиться Опубликовано 5 августа, 2009 pro_pl, даешь рецензию! ) 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
pro_pl Опубликовано 5 августа, 2009 Поделиться Опубликовано 5 августа, 2009 Я пас) Лучше книжку почитаю) 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Егор Игоревич Опубликовано 5 августа, 2009 Поделиться Опубликовано 5 августа, 2009 Они бы ещё Яо Миня взяли в качестве демонстратора данков Пздц, 2-ух метровый негр там, ему даже прыгать то не надо 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
SergEl Опубликовано 5 августа, 2009 Поделиться Опубликовано 5 августа, 2009 да видео интересное, с удовольствием посмотрел, упражнения конечно базовые, но на пресс упражнения взял на заметку! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
~KENT~ Опубликовано 6 августа, 2009 Поделиться Опубликовано 6 августа, 2009 перезалейте плис на рапид или народ 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Petya Опубликовано 6 августа, 2009 Поделиться Опубликовано 6 августа, 2009 А расписание тренировок есть? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
_Dwyane_Wade_ Опубликовано 7 августа, 2009 Поделиться Опубликовано 7 августа, 2009 Перезалей,плз! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Petya Опубликовано 9 августа, 2009 Поделиться Опубликовано 9 августа, 2009 Одним файлом на народе:MVP- Maximum Vertical Potential.avi 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Swift Опубликовано 11 августа, 2009 Поделиться Опубликовано 11 августа, 2009 Интересно, интересно...попробую взять кое что на заметку. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Petya Опубликовано 1 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 1 сентября, 2009 Расписание тренировок тут, благодарить DanVitL. Хотелось бы услышать мнение pro_pl о данной программе 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
pro_pl Опубликовано 1 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 1 сентября, 2009 Подобное расписание встречается едва ли не в каждой программе, что говорит об определённой эффективности оного. Считаю её достаточно проработанной для тех спортсменов, что пока не занимались по нормальным схемам, а довольствовались всякими алертами. Для них данная программа может служить эдаким мостиком для перехода к следующему уровню, когда они смогут сами понимать, какой вид нагрузки необходим их организму. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
SergEl Опубликовано 1 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 1 сентября, 2009 А можно перезалить на файлхостер текст программы?СПАСИБО ЧТО ПЕРЕЗАЛИЛ!!! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Petya Опубликовано 1 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 1 сентября, 2009 А можно перезалить на файлхостер текст программы?Держи 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Smoove Опубликовано 3 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 3 сентября, 2009 Перезалейте пожалуйста расписание тренировок! 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
I1 Опубликовано 3 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 3 сентября, 2009 Перезалейте пожалуйста расписание тренировок!О Смув, ты решил выполнить эту прогу чтоли? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
fo-kov Опубликовано 3 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 3 сентября, 2009 Перезалейте пожалуйста расписание тренировок!держи :bb: http://ifolder.ru/13835572 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
I1 Опубликовано 4 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 4 сентября, 2009 Смуа, делай лучше VJB 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Smoove Опубликовано 4 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 4 сентября, 2009 что такое VJB ? 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
I1 Опубликовано 5 сентября, 2009 Поделиться Опубликовано 5 сентября, 2009 что такое VJB ?Vertical Jump Bible в подразделе прыжок есть отдельная тема, почитай обязательно. 0 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.