Ia..
Лидер команды-
Постов
13 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Репутация
0 НачинающийИнформация о Ia..
-
Звание
Уровень 2. Стабильно забивает из под кольца
Старые поля
-
Игровая позиция
Разыгрывающий
-
1. Футболка K1X (размер L) состояние - отличное, одевал 1 раз 1000 руб. 2. кофта And1 (размер М) состояние - отличное, одевал пару раз 2500 руб. 3. форма СВАО #12 (размер 3xl) состояние - хорошее 900 руб. 4. майка adidas Tmac (размер S) состояние - отличное, одевал 1 раз 800 руб писать тут или [email protected] онли Москва
-
столкнулся с такой проблемой. раньше никогда там не болело.а тут вдруг началось.когда играю в баскетбол ничего не чувсвую, но когда переодеваю кросы то начинаю чувствовать дискомфорт.не сильный конечно но все равно.что это такое?
-
все еще хочу знать kak это можно вылечить.
-
вопрос по выжиганиям. жжение должно быть в начале подхода или уже в конце?
-
подскажите пожалуйста в АА3 выжигания надо делать только по средам ?и еще http://ultimate.com.ua/ru/?g=manual&id=64 в этом расписании нету прыжков на прямых ногах.их надо делать или нет?
-
спасибо буду знать)
-
а без приседаний со штангой никкак прыжок не раскачать? если например делать только жим и разгибания\сгибания то прыжок качается?просто тренер мне говорит что приседания на позвоночник плохо и не дает мне это.зато жму ногами 175кг 2х10.16 лет и вешу 61кг
-
я тут новенький.подскажите пожалуйста какую лучше программу делать для прыжка.мне 16 лет.рост 171. вес 61кг. прыжок гдето 75см. ноги вроде не слабые (жим ногами 175кг 2х10 делал)