Lumpy#3

При том, что до этой недели мои имели лучший %FT по лиге Кидд только натерял совсем неподобающи. Роуз уже третий матч на неделе пропускает. Его и Жинобили сильно не хватает Интересно, чем в итоге завершится неделя

Эх, из-за травм половвина сегодняшнего состава не играет! Да и Роуз второй день к ряду не вызодит на паркет При этом всё ещё сохранятеся плотность с Шелом во многих категориях. ---- Мда, травмы ведущих защитников сильно дают о себе знать

1/18 на двоих с игры с игры >_< Почти во всех категориях идём довольно близко. Концовка недели будет интересной

Мда...резкое падение с 3-го места на прошлой неделе на самое дно

Stat correction матча LAL-GS от 6-го января, в этом, видимо, дело

Хм, сейчас Яху выдаёт, что одну тысячную я таки выйграл в ФГ -> 3:6 )

20 потерь за вечер! Мда( Ещё и травма Кидда, а он сейчас нужен, как никогда. А то в воскресенье у Гиггза целая бригада против Сэлмонза

У меня тоже Ману out for 6-8 weeks Как-то после первой ударной недели командо очень вяло начала. Лечу 2:7, хотя в нескольких категориях ещё всё может измениться. Сегодня у Гиггза сразу 3 ПГ.. Надеюсь, Кидд поднажмёт и ассисты удержит) Shel, Спасибо за статы! К слову, насколько справедливо в рекордах сезона учитывать результаты первой недели? Всё же в ней было на день больше, и во многих категориях может быть солидный задел

Ну посмотрел я на технику штрафного Рея. Если уж хозяин барин, то, в отличие от тебя, у него ноги практически уже не работают. Благо опыт, и мышцы рук это позволяют. ты явно слииишком сильно ногами подрабатываешь) Сравни Рей так не делает Конечно, вышеуказанные советы адесованы в первую очередь среднему броску, поэтому советую к ним всё же прислушаться. Со средней ведь Рей бросает нормально) И зизгаг есть (в начале микса всё показано в замедленном)

Спасибо комишу на нагоняй! После тучи дел в университете показалось, что драфт движется всё ещё вверх по списку

Ну Дэк левая рука должна сопровождать мяч! Иначе он будет сваливаться с траектории при выбросе! Левая рука должна просто иметь вид раскрытой ладони и сбоку придерживать мяч, не давая ему упасть. При выбросе, левая рука выпрямляется параллельно правой, в конце - должна быть выпрямлена. Так же рекомендуется бросать мяч одной рукой не нарушая технику, начиная почти из-под кольца, на очень близком расстоянии, по высокой траектории. После Каждого броска обязательно останься в том же положении, и скорректируй руки: установи их в то положение, в котором они должны быть в идеале. Советую-таки разориться на трафик (Ну или попросить скачать друзей в конце концов), видео Better Basketball - better shooting (все ссылки тутили в моей подписи). Вся техника, типичные ошибки и многое другое очень подробно рассмотрены! Было бы лишь желание пойти в зал и немного попотеть Успехов!

это - это что? Для решения проблемы, для начала, необходимо понять, в чём она заключается и признать её наличие. Выше прозвучало пожелание о конкретных советах. Да с удовольствием! только проблема так же должна быть конкретной. А так, техника с этих ракурсов вполне нормальная, да и % доходит до 80. Так, может, не в технике всё дело?)

Так в чём конкретно неудовлетворение-то?

Бесспорно, штрафным нужно уделять очень много внимания. помимо всех непосредственно физических аспектов так же развивается концентрация. Какие могут быть конкретные советы? Нудно отталкиваться от конкретных проблем. Из явно озвученных вижу прогиб в спине. Техника штрафного броска немного отличается от основной - среднего броска. Работой ног как минимум. Я бы посоветовал немного изменить стойку. пониже, чтобы голени, бёдра и спина образовывали своеобразный зигзаг. предплечье параллельно полу в начальной фазе. (см. архив, что я выкладывал. сейчас с телефона - не могу перезалить. у других, вроде, всё нормально скачивалось). выпрямляться плавнее, стремиться вверх всем телом, последовательно выпрямляя все "рычаги": галеностопы, колени, тазобедренные, плечевые, локтевые и кисть. т.е. в конце все оди будут выпрямлены до конца

Трэйся МакГрейди, Атланта