Files

5 files

  1. сравнение силовых и плиометрических тренировок в развитии прыжка у баскетболистов

    Автор ttg

    В статье рассматривается влияние силовых и плиометрических тренировок на развитие прыгучести у баскетболистов среднего уровня подготовки. Проведён сравнительный анализ двух тренировочных программ, направленных на повышение вертикального прыжка и улучшение скоростно-силовых качеств. В ходе исследования были изучены изменения результатов вертикального прыжка и скорости спринта у участников эксперимента.
    Ключевые слова: баскетбол, прыгучесть, силовая подготовка, плиометрика, вертикальный прыжок, тренировки.

    37 downloads

    Отправлено

  2. сравнение силовых и плиометрических тренировок в развитии прыжка

    Автор ttg

    я провел эксперимент по сравнению прыжка у баскетболистов среднего уровня после 8 недельного цикла тренировок силовых и плиометричских  

    20 downloads

    Отправлено

  3. test test test test test test test test test test test

    Автор millstone

    test

    0 downloads

    Отправлено

  4. test test test test test test test test test test test

    Автор millstone

    test

    0 downloads

    Отправлено

  5. test test test test test test test test test test test

    Автор millstone

    test

    0 downloads

    Отправлено