Yess

Теперь тоже думаю, что у меня была несерьёзная, просто надо себя в руки взять. Три года, конечно, дают себя знать (особенно вес, гы....), но выйти на "поляну" всё-таки сильное ощущение. З. Ы. Принёс своей команде целых 4 балла... за 4 минуты.... (исчо один подбор и одну передачу)

всем привет! понимаю, что не в тему, но я в субботу, наконец-то, после 3-х лет перерыва из-за разрыва ПКС, вышел на площадку!!!!!!!!! как же здорово играть!!!!!! всем желаю не болеть и не получать травм! З. Ы. коллеги, был тут такой пользователь - Number21, чё-то давно его не видно, может кто видел? передайте привет! скажите пусть почаще сюда заходит....

ваще-то похоже на мениск.... но врач скажет точно!

Полазь по сети - колено проблемный сустав - много сайтов и клиник. Понятно, что каждый будет советовать там, где делал сам, но это вряд ли лучший вариант. чтобы быть объективным - не буду давать ссылку, где решал проблему я, но если надо кину в "личку". Насчёт цены - наверное тут уже рынок. Не бросайся на самые дешёвые варианты - сто пудов разводка. Придёшь - а утебя такое найдут, что завтра помирать...... Но именно в этой клинике есть супер спец методика которая стоит всего ...цать тыс, и результат 100%.

Про это заведение даже среди травматологов уже легенды ходят. Мол ребята типовые проблемы в бизнес превратили, пользуясь своей репутацией. При этом не факт, что Вам операцию будет делать действительно большой профессионал. То есть для них заработок превыше всего.....

Насчёт сгибания - а в первое время после операции (недели две-три) врач тебе разве не рекомендавал делать упражнения через "не могу" на сгибание во избежание котрактуры? Мне мой чётко сказал - не будешь делать - больше не согнёшь. Сгибание у меня полное (правда есть дискомфорт, не больно, но как-будто неудобно что-ли...), но в принципе "на корточках" сижу без проблем. А по давлению - хрен знает... Пошёл в зал закачивать ногу, а там врач сказал что у меня давление рабочее 160/100, при норме по-моему 120/80. И не пустили - сказали, что им инсульты в зале не нужны. Сделал полное обследование - проверили всё (от томограммы головы до флюорографии) - говорят ничё нету. Назначили курс таблеток. При этом говорят, что за время пока присутствовало давление - очень сильно накачал сердце (это ведь тожа мышца) и теперь операцию может быть надо делать на сердце . Ведь это особенная мышца - она расслабляться не умеет, и чтобы её нормализовать чё-то там надо подкорректировать. Ну короче, поскоку на этом сайте я с такой проблемой, по ходу, один - вдаваться в подробности не буду. Поищу сайты "старых пердунов" для которых эта проблема гораздо актуальнее. Насчёт операции и сильно хлещущей крови - так меня ваще всё отделение вместе с хирургией смотрело - на следующий день ногу раздуло так, что она была в два раза больше здоровой - думали задели какой-то мощный сосуд - но всё обшлось. И кстати, уже на операции мне сказали, что у меня проблемы с "мотором".

гы! Тока фишка в том, что у меня синтетика, и типа её ставят спортсменам, для восстановления в кратчайший срок. Либо таким раздолбаям как я, у которых времени нет заниматься полноценным восстановлением (типа режим и всё такое....). Вообще - не знаю, пока всё ровно - ощущения такие, что всё в норме (несмотря на набранный вес). Нога слушается. Есть конечно проблемы со скручивающими движениями (особенно сильно ощущается, что мышцы отрафированы - болтаются, как не свои...), но чувствую, что можно работать. Однако, на этом сайте, похоже, никто с проблемами с давлением не сталкивался. (Кстати - это не значит, что мне много лет....). Ещё раз обращаюсь - люди, кто знает - подскажите!

Ага! Здарова! Тоже забросил спорт, и не ходишь на сайт!!!!!!!!!???????? Я тебя тут спрашивал пару месяцев - говорят ты отвалился от темы. Чё пропадал-то? Если вспомнил кто я, то рассказываю (для всех форумчан - респект!!!, как говорится, но не помню номер страницы, с которой мы - горемыки, начали соревнования). Насчёт несгибания не скажу - у меня всё в норме - но, если почитаешь форум, то увидишь, что ко мне ещё одна беда прицепилась - давление повышенное. При этом подвижность, устойчивость и вообще работа колена в норме. К сожалению, не хочу рисковать - и играть так и не начал, т.к. хочу сначала закачать четырёхглавую мышцу. Но :furious: , врачи не дают приступить к тренировкам, пока не решу проблему с давлением. Теперь рисуй как у тебя дела....

Играть-то я могу (т.е. бегать). Но некоторые мышцы ноги, которые не задействованы при ходьбе - отрафированы. Поэтому если не пройти через тренажёрный зал - есть опасность получить какую-нибудь травму. А когда я пошёл в тренажёрный зал - там врач не допустил меня к тренировкам из-за давления (типа им инсульты в зале не нужны и т.д.). Так что приходится лечить всё последовательно - сначала давление - потом восстанавливать ногу - потом бег или велосипед - и только потом (как же я надеюсь, что это сбудется) игра.

Если кому интересно: не помню на какой странице начало, но мы тут с Number21 устроили соревнования - травма достаточно распространённая - разрыв крестообразной связки (передней или задней) коленного сустава. Есть два схожих пути - протезирование связки либо синтетическим протезом, либо аутотрансплантация (берут свой кусок ткани твоего же колена и ставят на место разорвавшейся связки). Суть соревнования - кто быстрее вернётся в игру. Мне операцию делали в ноябре 2007 - поставили синтетику. На сегодня с ногой проблем нет, но врач допустил меня к тренировкам только в апреле. К сожалению, когда пошёл в зал, оказалось, что у меня артериальная гипертензия, т.е. высокое давление. Теперь борюсь с этой болякой - прошёл обследование - говорят всё ровно. Если кто-то знает из-за чего такая хрень и как с ней бороться - отпишите....

Лично у меня пока не супер. Задолбала работа! Начал хадить в зал - и тут выяснилось, что у меня развилась артериальная гипертензия . Теперь лечу эту болячку! Блин! не ту цитату зацепил, сорри! Кстати, люди, не видели Number21? Мы тут соревнования устраивали - кто после пластики связки быстрее на ноги встанет.....

я тебе могу сказать почему: я из подмосковья, когда первый раз разодрал колено (разрыв ПКС и повреждение мениска, о которых много позже потом узнал в т.ч. с этого сайта) - местный врач вообще ничего не стал говорить о моей травме, задав вопрос: "ты что специалист, или тебе мои термины что-то скажут?". я от него ушёл к другому - в институт спортивной травмы, в москве. там "супердоктор" сказал то же самое. Из лекарств назначил кортикостероиды прямо в колено (уже потом я понял, что он хотел восстановить связку, кстати не назначив МРТ). Так вот, спустя год после травмы, когда мне вздумалось вернуться на площадку - на первом же боковом прыжке - колено опять выгнулось в обратную сторону. Когда я понял, что кроме как ходить - мне больше ничего не светит (кстати спускаться по лестнице тоже большая проблема) - я решил вплотную заняться собой. Сам расковырял по сети эту тему (и очень много историй почерпнул с этого сайта), потом сделал МРТ, нашёл куда можно обращаться и что может помочь. Выбрал по деньгам вариант подходящий для меня. И сделал таки то, что может быть вернёт меня к игре. Кстати вариантов куча - я тут переписываюсь с Number21. У него другая операция, но схожая проблема.

Да вроде, всё ОК было. Но как только даю самую маленькую нагрузку - всё, пипец! После нагрузки, приблизительно через неделю колено опухает..... Врач говорит "сочит" какой-то сосуд. НО.... Самое страшное - я стабильно стал набирать вес!!!!!!!!! Так до выздоровления не доживу. Решил всё бросить - заняться собой. Думаю бег мне поможет (весна всё-таки). Хотя врач к нагрузкам приступать не разрешал.....

to Number21 как дела? как идёт процесс заживления (выздоровления)? мне похвастаться пока нечем (кроме того. что просидел весь чемпионат на трибунах).

вместе с гипсом, но гипс у меня был на 4 недели. лодыжка у меня просто треснула, без смещения. после снятия гипса основная проблема была в связках... долго надо было разрабатывать сустав.