-
Постов
39 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Quick Pay fees vary from country to country, but are generally around $15.00 US Dollars for amounts up to $3000.00???? Как переводиться??что то не врубаюсь!
-
А забыл)это я с Eastbay.com заказывать пытаюсь!
-
Вопрос к ШУТНИКУ!а может и еще кто знает! Вообщем сделал я все как по инструкции-распечатал все бумаги все принес стал заполнять голубую форму в Вестерн Юнион!Заполнил!Отдал! Через несколько минут приходит девушка и говорит что ей нужны реквизиты этой фирмы! Теперь вопрос-где взять эти самые реквизиты???
-
Я из Минска!А у нас хоть можно??
-
А где мне взять эту голубую форму для перевода от физ лица к юр лицу!! я приходил в почтовое отделение вестерн юнион и сказали что осуществляют перевод только от физ лица к физ лицу??????Что делать???
-
Просто там на заднем плане очень странные кросовки висят!явно не фирменный магазин!!
-
Есть вариант приобрести! Скажите фейк или риал дил????цена 110 уе!! или лутше заказать белые айр форсы за 120 с истбэя))))
-
какие упражнения можно добавить???подсказывайте! буду сообщать о результатах!
-
Вторник Прыжки с набивным мячом до кольца Прыжки через барьеры с набивным мячом 4х4 (3 барьера) Прыжки через барьеры с набивным мячом боком 4х4 (3 барьера) Скакалка на двух ногах 4х* Скакалка на одной ноге 4х* Среда Икры 4x* Бедра (1-2)4х12 10плиток на тренажере Бедра лежа4х12 8плиток на тренажере Четверг Прыжки с набивным мячом до кольца Прыжки через барьеры с набивным мячом 4х4 (3 барьера) Прыжки через барьеры с набивным мячом боком 4х4 (3 барьера) Скакалка на двух ногах 4х* Скакалка на одной ноге 4х* Это программа которую я планирую выполнять в течении 3ех месяцев!Буду увеличивать колличество нагрузки каждую неделю! ща прыжок около 75 см делал АА3 !кто что посоветует??????
-
На см 10 после 13ой недели а ща незнаю! Прыжок был гдето 60-70.
-
Закончил АА3 11ого числа уже больше недели отдыхаю но пока особой прибавки не чувствую! !
-
Ура!!!!!Вчера Закончил АА3!!!!! Во время отдыха думаю походить в утяжелителях! Думаете стоит???
-
АА3 Я посмотрел видео и понял что последнее упражнение(из полного присяда я делаю не так)тоеесть я прыгаю не на кортачкаж как надо, а сначало сажусь чтобы бедра были паралельно полу, выпрыгиваю на 15-20см выпрямляя ноги и возвращаюсь в исходное положение(на носки) как думаете ниче страшного!? я думаю что так нагрузка больше