Как Забить Первый Данк (Smoove)

Нормальное видео...Всё по делу сказал. Кстати, для тех кто не берёт мяч в руку и пока что не освоил вынос мяча по-инерции (в случае с прыжком с приставного шага) - можно при вылете держать мяч в обеих руках в верхних частях ладони, а затем по достижении максимальной точки прыжка, убирать одну руку (для правшей левую и т.д) и резким движение забивать мяч в кольцо.

Совет для игроков ниже 185 см, кто начинает тренировать данки - не нужно пытаться при выпрыгивании сразу вколотить в кольцо...используйте по максимуму весь вылет при прыжке...В общем из личного опыта как-то так)

я конечно вайт мен ванхэнд и 10 лет назад но слушаю и один в один все тож самое)) все верно говорит + лично мое после первого данка на стандартное кольцо что то переламывается и становится намного легче. так что психология наверное на 1м месте)