vikingr

Реально свой!
  • Content Count

    12
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Начинающий

About vikingr

  • Rank
    Стабильно забивает из под кольца

Старые поля

  • Пол
    Муж.
  • Рост
    198
  • Вес
    78
  • Игровая позиция
    Лёгкий форвард
  1. меня тоже смутило))
  2. Поделитесь мнением, стоит купить такие кроссовки? http://www.sportsdirect.com/adidas-tip-off-3-mens-basketball-shoes-153034 Размер 11UK подойдёт для 46 ?
  3. Для обшей тренировки тела, я выбрал программы с сайта http://turnichok.ru/. Каждая программа рассчитано на выполнение в течение 6 недель (то есть я должен закончить к концу сентября и с начала октября думаю взять абонемент в тренажерный зал). В понедельник, среду и пятницу буду выполнять программы 100 отжиманий и 200 пресса. Во вторник, среду и субботу 150 обратных отжиманий и 200 приседаний.
  4. Как думаете, такой мяч http://www.sportsdirect.com/spalding-nba-street-basketball-801056?colcode=80105605 для асфальта подойдет?
  5. Рост 202-203 см , ( данные не точные и за того что толком не где померится) Вес 75 кг По этим двум данным можно сказать что я эктоморф. Очень трудно набираю вес. Последние 2 года веду статичный образ жизни, режим сна не соблюдаю (ложусь поздно, встаю рано, всегда хожу с недосыпом и кругами под глазами, благо приехал домой на каникулы - высыпаюсь, но в привычку вошло ложится поздно) Размах с вытянутой рукой 267 см Прыжок 40+ см ( могу вколачивать с одной ноги и с двух , одной рукой и двумя если хорошенько разогреться) Подтягивания 5 Отжимания 10 Приседания 43 Прес
  6. Зачем я создал этот блог?! Думаю для собственной мотивации и за нехватки воли! Какая цель?! за 8 месяцев привести себя в хорошую физическую форму, увеличить прыжок, набрать вес, всё это для того что-бы с успехом выступить за баскетбольную команду ВУЗА в национальном чемпионате по стритболу 3х3 между студентов (в какой стране, я вам позднее скажу).