AllSTAR89

Реально свой!
  • Content Count

    15
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Начинающий

About AllSTAR89

  • Rank
    Стабильно забивает из под кольца

Старые поля

  • Пол
    Муж.
  • Игровая позиция
    Тяжёлый форвард
  1. Физическая подготовка не полностью,но нивелирует разницу в росте.Мне так кажется.
  2. Не должны достигать той же точки выпуска,а должны прилагать больше усилий при броске.
  3. Потому что так не говорят.По той самой причине,по которой "нельзя увеличить траекторию".Ну,логически размышляя,у каждого высота на которой происходит выпуск мяча разная.Но,в любом случае,у игрока ниже ростом мяч выпускается из рук на меньшей высоте,чем у более высокого.Грубо говоря,Маггзи Богз вынужден был применять больше усилий для поднятия траектории,должен был выше прыгать,чем это делает Новицки.Руки короче,выше нужно прыгать.Казалось бы,настолько интуитивно понятно,насколько трудно объяснить.
  4. "Увеличить траекторию"-"увеличить угол траектории".Странно,что Вы не понимаете.Угол же нельзя поднять,верно? Я не понимаю,как можно судить по технике Новицки,если мяч посылается с высоты больше семи футов (рост + длина рук)?Там как ни бросай,мяч долетит.Не у всех такой рост.
  5. По мнению тренера по той ссылке,именно то самое выпрыгивание вперёд помогает увеличить траекторию и (по его же словам) бросать так,что мяч долетал до кольца.Он считает,что при выпрыгивании вверх игрок зажимается в плечах,получается сильное давление в плечевом поясе и это является причиной того,что мяч недолетает.При выпрыгивании вперёд,плечи разворачиваются несколько назад и основная нагрузка при выполнении броска приходится на ноги.Приземляться нужно на носки.Это не мои слова.Это перевод того,что сказано в видео на YouTube-канале.У меня этот способ не очень работает,так как бросок получается
  6. Вот про отклонение хотелось бы поподробнее,пожалуйста.Дело в том,что на представленных фотографиях на сайте с туториалом бросок идеально вертикальный (без отклонения).
  7. Траектория пропадает при такой технике.Мяч летит на дальнюю дужку.Что насчёт этого,Тренерок?Да,мяч определенно достигает кольца,то есть эйрболла быть не может,но и в цель-то не попасть.Самое интересное,что доля здравого смысла в этой технике есть (тем более при просмотре трансляции очень хорошо видно,что большинство баскетболистов не приземляется после прыжка на то же самое место,где началось прыжковое движение,из чего можно сделать вывод,что бросают они далеко не вертикально вверх).Но на практике...
  8. Спасибо за ответ.Тогда у меня остаётся такой вопрос:как увеличить дальность броска?С расстояния немного дальше штрафной бросок более-менее стабильный (70-80% если без сопротивления).С трёхочковыми применяю ту же технику,но мяч падает на переднюю дужку.При всяких прыжках вперёд мяч попадает в заднюю дужку и теряется траектория (мяч летит плоско),проверено на практике.Что посоветуете?Больше уделить внимания тренировке ног?Или есть какие-нибудь другие технические советы?
  9. Кстати говоря,я заметил некоторые расхождения в туториалах.Положение пальцев на мяче при броске:где-то пишут,что указательный палец должен быть в центре мяча,при этом на изображениях центр мяча расположен между указательным и средним пальцем.Как правильно?Сам пользуюсь первым способом.
  10. Спасибо.Возьму на заметку.
  11. Понял.Тогда как тебе то видео,которое я выложил выше?Стоит ли тренировать такую технику?
  12. А что,со средней без прыжка-неправильно?Если сила кисти позволяет,можно обойтись без прыжка,нет?Главное,чтобы мяч долетал,а долетает он в случае придания нужного импульса.Если импульса хватает путём банального становления на носки,то зачем прыгать?Может ты имеешь ввиду то,что такой бросок легко накрыть,а прыжок снижает вероятность блок-шота?
  13. Находясь в поисках туториала наткнулся на YouTube на такой канал: Тренер утверждает,что при броске нужно прыгать не вертикально вверх,а следующим образом:http://www.youtube.com/watch?v=BXSTDDr6y8w По этой технике бросают Брайант,Дюрант,Джеймс. При броске нужно выпрыгивать немного вперёд,путём вытягивания ног вперёд (в процессе прыжка).Движение называется Sweep & Sway.Ступни должны быть развёрнуты при этом примерно на 10 градусов (для того,чтобы бросковая рука была на одной линии с целью).Приземляться нужно на пальцы (не всей ступнёй).По мнению тренера,такая техника помогает бросать с бо
  14. У меня вот такой вопрос: При тренировке бросков замечаю,что левой рукой бросаю сильнее,чем правой рукой.Правой даже иногда недобрасываю до кольца с трёхочковой дистанции.С левой же без проблем.Всё бы ничего,но я правша.То есть,по идее,правая должна быть сильнее.Может ли слабость запястья правой руки быть последствием туннельного синдрома?Понимаю,вопрос немного дурацкий,но всё же...Вынужден проводить достаточно много времени за компьютером,а туннельный синдром,можно сказать,профессиональная болезнь.Бывает,непроизвольно дёргается палец на правой руке.