DeadElcin

Реально свой!
  • Content Count

    35
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

2 Начинающий

About DeadElcin

  • Rank
    Добрасывает до кольца с трёхочковой
  • Birthday 10/31/1988

Информация

  • Пол
    Мужчина
  • Город
    Краснодар

Старые поля

  • Пол
    Муж.
  • Рост
    193
  • Вес
    95
  • Игровая позиция
    Лёгкий форвард
  1. Я бы не назвал это просто круговыми, нагрузка дается не настолько сильная как на полноценных круговых, зато практически каждый день. Просто мне кажется это неплохой вариант совмещения со спортом. Спецслужбы это другая тема,и железо там не главное и еще www.crossfit.ru так, для общего развития
  2. На сайте есть план тренировок на каждый день. Целесообразно ли им следовать? Есть ли смысл во всей этой концепции?
  3. А кто что скажет про кроссфит?
  4. Эту прогу уже 100500 раз обсуждали, делать можно.
  5. Если прикинуть, то думаю это 80-90 %
  6. А баскетбол это не аэробная нагрузка?!
  7. Правило поддерживай отечественного производителя здесь не подходит.
  8. мне кажется на силу делать суперсеты качественно не получится.
  9. 2 miss СВОБОДА Просто большинство здесь хотят тело Леброна, вот появилась альтернатива. Чтобы давать советы, фото попы в студию
  10. До этого была ситуация с травмой плеча, вначале у друга болит, потом неделей позже он пишет что у него, причем слово в слово. Нужна хорошая память, поэтому ему могу посоветовать глицин. И девушка работающая с 60 кило, да и на 2-3 раза, встречается нечасто и знает как ей тренироваться.