Форвард «Зенита» Уилл Томас рассказал, как проводит время на карантине.

– Я встаю примерно в 8:30-9:00 и сразу же приступаю к тренировке в своем домашнем зале. Кручу велосипед 15-20 минут, а потом работаю с собственным весом, делаю много упражнений на растяжку. Так же я готовлюсь к командной тренировке в разгар сезона. Потом завтракаю, отдыхаю, много времени провожу, играя с детьми, смотрю сериалы. Перед сном у меня еще одна тренировка. Она, скорее, для того, чтобы держать свои мышцы в тонусе. Вот такая у меня ежедневная рутина.

Губернатор штата Мэриленд 30 марта издал указ о том, что всем надо находиться дома. Открыты только продуктовые магазины, в некоторых кафе готовят на вынос. В обычном режиме работают лишь банки и госпитали. Все баскетбольные площадки тоже закрыты.

– Позволяете себе на карантине какие-то излишества? Возможно, съесть бургер?

– Нет, я вообще не ем мясо. Только рыбу и много овощей. Я очень внимательно слежу за своим питанием. Это важно, чтобы как можно дольше продолжать карьеру.

– Ваше любимое блюдо?

– Я обожаю лосось в любом виде.

• уилл томас
• зенил
• лига втб