4 часа назад, lil_Ben сказал:

Это упражнение для укрепления мышц стопы и голеностопа, его используют для реабилитации после травм лодыжки в том числе. Ямба его явно делает для профилактики,  как часть разминки для активации этих маленьких мышц. 

Если он каждый день всё это делает - весьма вероятно что будет здоров и не сломается.

 

Кстати, слэмдунчане, попробуйте и сами это упражнение, ничего особого делать не нужно, просто босиком идти движениями пальцев ног)

Делали и ты совершенно прав, , но ему бы плечевой пояс подкачать не менее, а то и более важно

Рано говорить о травмах, но с его ростом это напрашивается. Шпрот от травм не уберегся, хотя худой

2 часа назад, HaroldMinorFan сказал:

А руками то он что за движения делал и для чего?

читит, наверное, пытается верхом помочь двигаться))

5 часов назад, cactus сказал:

Делали и ты совершенно прав, , но ему бы плечевой пояс подкачать не менее, а то и более важно

При всём уважении, он там работает с тренером, я подозреваю, что тренеру виднее чем тебе или мне, + мы же не всю его тренировку видели.

7 часов назад, lil_Ben сказал:

читит, наверное, пытается верхом помочь двигаться))

При всём уважении, он там работает с тренером, я подозреваю, что тренеру виднее чем тебе или мне, + мы же не всю его тренировку видели.

Согласен, но с моей стороны это только пожелание и больше ничего