FAQ-guide по составлению тренировочного плана


Spaider
 Поделиться

Рекомендуемые сообщения

вот, но там много

Vertical_Jump_Bible.pdf

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 месяца спустя...

«Vertical Jump Bible», А на русском она никогда не издавалась,может кто знает? :rolleyes:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 недели спустя...
вот, но там много

Почему бы не взять и не перевести эту книгу?? Ведь это то, что нужно!!!! И не будет больше народ глумиться над многочисленными АА1-АА3 и всякой ерундой в таком же роде. Представьте сколько душ вы спасете)))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Алерт вечный. его никогда не перестанут делать.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Представьте сколько душ вы спасете)))

Я не хочу спасать. Наоборот хочу утопить конкурентов. Пусть мучаются.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я не хочу спасать. Наоборот хочу утопить конкурентов. Пусть мучаются.

Правильно,из-за этого про_пл и дает дельные советы форумчанам ))))))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 4 месяца спустя...

Внимание: дополнился FAQ нашего раздела.

Дополнение идёт после слова Update.

Для затравки - соавтор БоБ.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

почитал статью!Очень порадовало! :) Уяснил кое-что для себя!

Огромное спасибо,pro_pl и Spaider за ваш труд!!!! :)

кстати нашёл очень интересный сайт http://www.delavie.ru/ruki.htm

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

 Поделиться

  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу