ПОЛНЫЙ ГАЙД ПО ПРЫЖКУ


T_MAC
 Поделиться

Рекомендуемые сообщения

  • Ответов 1,2т
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

так что думаю так-если хочешь относится критически к себе-мерий с носков...к томуже чем меньше прыжок, тем больше шансов, что его можно увеличить, соответственно есть к чему стремится...вот))) :)

спасибо что росталковал мои слова более широко!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

вОБЩЕМ НЕ ВАЖНО как мерить.Я с ростом 182 достаю дома с нескольких шагов головой до потолка,потолок 260.Причём иногда доставал очень стобильно,в том плане что мог и до 265 достать к примеру.А это всеголиш с небольшого подшагивания!Есть видео могу скинуть.

Вобше щас месяц постараюсь как следует потренироваться,бег качалка прыжки дома и на улице.Посмотрим к сентебрю подниму ли прыжок или нет.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

[quote name='Sashaa' date='30 Jul 2007, 16:50' post='627162'

Вобше щас месяц постараюсь как следует потренироваться,бег качалка прыжки дома и на улице.Посмотрим к сентебрю подниму ли прыжок или нет.

точно поднимешь, токо не халявить!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

качалка

точно поднимешь, токо не халявить!

1 слово, если его толковать правильно долэжно означать набор мышечной массы => не поднимешь ты свой прыжок более чем на 5 см . . .

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Очень хорошо прыгали солдаты СС, потому что занимались по сверхсекретной программе третего рейха для увеличения прыжка. В инете её найти невозможно. ТОлько если узнать у оставшихся в наши дни солдат..

Изображение

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

сашаа сбрось видео (солдаты на картинке не очень высоко прыгнули)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

да, и он ноги поджал . . .

не оч высоко смотриться ! а мож его кинули ? :)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Очень хорошо прыгали солдаты СС, потому что занимались по сверхсекретной программе третего рейха для увеличения прыжка. В инете её найти невозможно. ТОлько если узнать у оставшихся в наши дни солдат..

Изображение

жестоко :lol::lol:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Очень хорошо прыгали солдаты СС, потому что занимались по сверхсекретной программе третего рейха для увеличения прыжка. В инете её найти невозможно. ТОлько если узнать у оставшихся в наши дни солдат..

Изображение

интересно интересно...может это тот самый АА :lol:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 недели спустя...

Очень хорошо прыгали солдаты СС, потому что занимались по сверхсекретной программе третего рейха для увеличения прыжка. В инете её найти невозможно. ТОлько если узнать у оставшихся в наши дни солдат..

Изображение

может они в длину хорошо прыгали??

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

может они в длину хорошо прыгали??

В ширину... :lol2:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

секрет их прыжка это минипропеллер :D

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 3 недели спустя...

Летом ничего не делал, только играл и каждый день данковал. И по ощущениям прыжок увеличился. Может быть даже сантиметров на 5. Так что не только проги дают результат.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

или просто, тренируясь каждый день, вошёл в оптимальную форму

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

или просто, тренируясь каждый день, вошёл в оптимальную форму

ну это само собой, но нельзя исключать прибавку в прыжке, если каждый день играть то ноги укрепляються!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ну если и вырос, то на 2-3 см. А прыжок ощутемее прибавился. Соглашусь с тем, что сказал Altima23. Регулярная практика даёт результат.

Подумываю второй раз Алерт ещё пройти.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Хорошая информация! Воспользуюсь.

Пора дерзать товарищи!!!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 месяца спустя...

Я ВОТ ЩАС ИЗОМЕТРИЮ (БОЛЕЕ ЗНАКОМОЮ ПОД НАЗВАНИЕМ ШОКОВАЯ ТЕРОПИЯ) НАЧАЛ ДЕЛАТЬ Я ВАМ СКАЖУ РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ

ПРЫЖОК СТАНОВИТЬСЯ РЕЩЕ В РАЗЫ ВСЕМ СОВЕТУЮ

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А расскажи всем поподробнее, если не трудно.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А есть видео материал или фото???

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А что за шоковая терапия?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

 Поделиться

  •  (0 пользователей онлайн):

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу