YaMaximka

Мне 16 лет. 194 рост. 71 вес. Я довольно дрыщявый. Говорят, с телосложением как у меня, при выполнении программы можно убить колени. Кто-нибудь сталкивался?:

Т.е. если я подкину мяч, сделаю больше двух шагов и поймаю его, то это будет нарушение? Вот, нарисовал как мог. И в этом прыжке я брошу. http://dl2.joxi.net/drive/0007/1349/484677/151122/dadca70a50.jpg

Недавно начал играть в баскетбол на позиции центровго. (рост позволяет). И появилась проблема, я не могу поймать мяч. Например сильный отскок от щита или отрыв и мяч быстро летит, также иногда при сильных передачах. Мяч просто вылетаетя из рук двумя способами, в зависимости от постановки рук: 1: Просто пролетает между. 2. Бьётся об ладони и отлетает. Знакомый советовал брать мягкий тяжёлый мяч, подбрасывать вверх и ловить, но я сомневаюсь, что это поможет. Что посоветуете делать?

А будет ли считаться нарушением правил, если я подкину мяч вверх, а потом подпрыгну и во время прыжка кину его в кольцо?