Здравствуйте. мне 17 лет. я часто тренируюсь. после частых тренировок у меня начинает болеть надкостница на правой и левой ноге. делаю перерыв, все проходит. как начинаю возобновлять тренировки, опять начинает опять болеть. так уже более 4 месяцев длится.помогите советом!
рост 189
вес 67
заранее спасибо!