Vlad17

Реально свой!
  • Content Count

    14
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

0 Начинающий

About Vlad17

  • Rank
    Стабильно забивает из под кольца
  • Birthday 12/17/1995

Информация

  • Пол
    Мужчина

Старые поля

  • Пол
    Муж.
  • Игровая позиция
    Разыгрывающий
  1. Восточная конференция: (1) Индиана ---------------------Индиана (8) Атланта ------------------------------------Индиана (4) Чикаго ----------------------Чикаго (5) Вашингтон ---------------------------------------------------Майами (3) Торонто -----------------------Бруклин (6) Бруклин ------------------------------------Майами (2) Майами -----------------------Майами (7) Шарлотт Западная конференция: (1) Сан-Антонио -----------------------Сан-Антонио (8) Даллас -------------------------------------Сан-Антонио (4) Хьюстон -----------------------Хьюстон (5) Портленд ------------------------
  2. мне дали пас. я делаю два шага и бросаю. Нарушение?
  3. шаги с места еще являются нарушением правил?
  4. при борьбе за позицию на подбор толкаться можно? или просто занял и стоишь? Заранее спасибо
  5. защищаясь против игрока без мяча можно касаться его?
  6. подскажите как правильно защищаться против игрока с большим весом когда он продавливает. Не могу удержать
  7. а можно ссылку на статью, или книгу которая подтверждает что вреда нет для роста, или сами объясните. Так, для пополнения своих знаний) Заранее спасибо
  8. а как правильно прыгать с одной ноги??
  9. я думал так, допустим прыжки с тумбы, так как не имею такой возможности, заменить допустим выжиганиями. а другой вопрос допустим пресс из JE в первой половине дня, как упражнения на пресс, не по программе, а во второй, АА. ну или по дням разделить
  10. можно ли взять несколько упражнений из, допустим, Air Alert, и несколько из Jump Evolution и делать их? или лучше выполнять весь комплекс?
  11. если был блокшот, считается прыжок с мячом? если в прыжке тебя накрывают, а мяч не выпускаешь из рук и приземляешься