народ, кто сталкивался посоветуйте. Разрыв ПКС, врачи говорят делать операцию. Тренера говорят, консервативно "закачать" ногу и не париться. А определиться сложновато((
только операция! никаких закачек! с возрастом, как бы ты ни качался, тонус мышц будет только ослабевать - у тебя останется та же проблема, только уже с кучей осложнений...
