Banger

Реально свой!
  • Content Count

    52
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

2 Начинающий

About Banger

  • Rank
    Выиграл в "33"
  • Birthday 06/03/1996

Информация

  • Пол
    Мужчина

Старые поля

  • Пол
    Муж.
  • Рост
    193
  • Вес
    93
  • Игровая позиция
    Центровой
  1. Если жму 100 кг 5х5 то с каким весом лучше разминаться ?
  2. И что ты готов идти к этому лет 20? Да и когда веса не будут расти около года , то вообще бросишь это затяние)
  3. Если жать лёжа 1,2 от своего веса х 10 , приседать 1,5x10 , и тянуть 2x10 то мне кажется можно рвать и метать
  4. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ztbuZvdcIDw
  5. 50 лет влксм возле стадиона площадки баскетбольные , как потеплеет там полно народу.
  6. Он имел ввиду , что атлетический баскетболист даже с маленьким опытом будет чувстовать себя гараздо увереннее , чем худой и немного учавстовавший в соревнованиях
  7. Железо решает , стал закладывать с видения
  8. 15-20 повторений 3-4 подхода с отдыхом 1 мин и меньше
  9. Ну я считаю что физуки вполне достаточно , противник просто не сможет тебя проталкнуть , а мощным взрывным прыжком физически сильный спортсмен накроет уж точно)