CU-NICK

Регистрация неделю была, уже все места заняты.

Участие полностью бесплатное. Говорю как организатор.

Восточная конференция: (1) Атланта ---------------------Атланта (8) Бруклин ------------------------------------Атланта (4) Торонто ----------------------Торонто (5) Вашингтон ---------------------------------------------------Кливленд (3) Чикаго -----------------------Чикаго (6) Милуоки ------------------------------------Кливленд (2) Кливленд -----------------------Кливленд (7) Бостон Западная конференция: (1) Голден Стейт -----------------------Голден Стейт (8) Новый Орлеан -------------------------------------Голден Стейт (4) Портленд -----------------------Мемфис (5) Мемфис ---------------------------------------------------Голден Стейт (3) Клипперс -----------------------Сан-Антонио (6) Сан-Антонио -------------------------------------Сан-Антонио (2) Хьюстон -----------------------Хьюстон (7) Даллас Финал Кливленд - Голден Стейт - чемпион Голден Стейт

В общем, по факту: 1)Майки добротные - может там и не один в один, как на картере, но явно лучше чемпионовских, которые в ситислеме за 3к толкают. 2)Три за каждую - увы, мне уже столько предложили, поэтому снижать не вижу смысла.

Big откуда сведения плиз Я конечно знаю что ты гуру, но все таки.

Вот еще фота.

Big, ты не прав Майки - из NBA Store (если оттуда левые - то уж извините, с картера и джордана я их не снимал ) ), свингмен. Сфотал я неказисто - это да. А так все четко. И ромбики до конца доведены - все один в один как на сайте NBA. З.Ы.:Привозили мне их DHL-м З.З.Ы.:Чек кстати тоже был NBA Store, swingman на картера и аусентик на джордана - только я его выбросил уже как с недели две, а так бы щас все решили

Прошу

Привезли две футболки Carter 15 (красный) и Jordan 23 (белый) из-за океана. А размер XXL и length +2, мне великоваты. Ни разу не одевались. Цена - отталкиваемся от трех тысяч. Торг более чем уместен, аукцион тоже. http://store.nba.com/family/index.jsp?cate...&cp=2806563

Млин, опять ноге хуже стало... В общем, киньте в приват плиз контакты хорошего спеца по голеностопу - оно может и обойдется, но чет я уже сомневаюсь. Заранее спасибо!

Снова я со своим галиком В общем, плавал неделю, разрабатывал ногу - ноге стало гораздо лучше, опухоль практически ушла. В прошедшие пятницу и четверг ходил на тренировки Играл в голеностопниках, дискомфорта не ощущал, но левую ногу все равно немного потянул (видимо нога отвыкла от таких нагрузок). Теперь вот сижу отдыхаю - нога чуть-чуть припухла, но в целом ничего. Надеюсь, что все обойдется. З.Ы.:Те три месяца, что не играл делал всякие упражнения с мячом - стал его нормально держать. Попробовал данкануть на наше кольцо (3.08 - раньше вообще никак не мог) - ПОЛУЧИЛОСЬ О как

Я все понял ребята, спасибо за советы, бум долечиваться. Послал подальше партнершу по бальным танцам (я еще ими занимаюсь - знаете как после года занятий координация улучшилась!!! да и ноги я подкачал нехило ), делаю ванны с солью, постоянно ношу эластичный бинт. Но щас сессия, и я никак до начала февраля к доктору не попаду к сожалению. Зато в бассейн абонемент взял на неделю в каникулы. В тот раз я помню, что дня три были сильные боли при плавании, зато потом нога совсем на поправку пошла. О результатах отпишусь! З.Ы.:Так не хочется какую-нить артроскопию делать или связки сшивать... Тем более говорят, что при таком длительном периоде после травмы и сшивать особо нечего... А баскетбол - это моя жизнь, не хочу лишаться ее...

1)Дико извиняюсь, если не там запостил 2)Трещина лодыжки

Всем приветствия! Букаф будет много, но надеюсь вы прочитаете и поможете советом. Итак, в баскетбол я играю уже больше трех лет и добился в этом спорте определенных успеов - броск неплохой, подбор и проч. Правда прыжок маловат, но это я надеюсь поправить. Рост - 191 см, вес - 79 кг, 19 лет. В ноябре 2006 года на игре получил трещину правого голеностопа. Ходил месяц в гипсе, потом месяц в повязке + мазал Траумелем + плавал две недели. В феврале вышел практически полностью восстановившимся. На данный момент голеностоп полностью здоров В октябре 2007 получил трещину левого голеностопа (приземлился на внешнюю сторону ступни). Но сначала мне сказали что это тупо вывих и я еще отбегал малек прихрамывая часа 2 после травмы (повязку мне наложили). Но к вечеру нога жутко опухла, стало больно наступать и я поехал на следующее утро в травмпункт. Там сказали - "Трещина батенька, давай в гипс". Мне не в первой, наложили гипс. Полторы недели отходил в гипсе, потом пришел к доктору, он сказал что все срослось, можешь еще недельки полторы отдохнуть и начать нагрзуки давать. Ну, я обрадовался, отдохнул, стал немного ногу разминать - все вроде норм, небольшая припухлость и все, нога не болит. А потом я (круглый идиот надо сказать...), начитавшись советов инете, решил типа ноги покачать - и сделал пробежку от 1 до 17 этажа по лестнице (нога немного побаливала при приземлениях). На следующее утро нога жутко опухла, я страшно испугался, поехал к доктору. Он говорит, что тупо ногу перегрузил, надо беречь больше. Я успокоился, съездил купил себе два голеностопника Мюллер-спорт (сцуко дорогие, но тренер сказла что без них не пустит в зал вообще), начал ногу разминать круговыми движениями и подъемами на носках. Это все было уже в декабре. Но играть-то хочется и я даже несколько раз выходил играть - пусть не в полную силу и в голеностопниках, но бегал. Нога немного припухала, но вроде более менее. В самой ноге ощущал небольшой дискомфорт, но не более. К концу декабря понял, что надо долечиваться - припухлость до конца не проходит, притом я сплю с ногой поднятой (подушку подкладываю) с утра ее нет. На данный момент - припухлость есть (она плавно уменьшалась с момента пробежки по этажам, но уже неделю примерно одна и та же, пусть и мизерная), при подъеме на носки ощущаю небольшой щелчок, иногда он возникает и при вращениях. Ступню вращательными движениями практически полностью разработал, каждые день мажу Траумелем, делаю легкое ОФП, но дискомфорт все равно есть - когда пробую пробежаться ощущаю его, когда прыгаю тоже. Притом он ощущается в пятке и прямо под галиком. Самое интересное, что иногда дискомфорта совсем нет - особенно если его хорошо размять, попрыгать слегка на нем. Даже не знаю что делать - припухлость это обычно признак того, что нарушен венозный отток, или развился артроз... Неужели я теперь никогда полностью не восстановлю голеностоп, а? Или нужно еще просто подождать?