Всех с Новым Годом! Желаю что бы старые травмы не беспокоили, а новые не случались! 2 Злой некислый ты букет в свое колено собрал! сочувствую. желаю удачно пройти операцию и восстановиться. сам недавно перенес артроскопию на колено, на тренировке при приземлении колено в обратку выгнулось. как итог - небольшая компрессия внутреннего мениска, часть хряща внутреннего мыщелка отломилась... в общем, удалили все отломившееся, подрезали ненужное, все нормально. восстанавливаюсь на хорошем мультисуставном комплексе, рекомендую. называется BIODEX (модель SYSTEM 3). позволяет в достаточно короткие сроки восстановить гибкость суставов и привести мышцы в тонус. ну и конечно же упражнения... работать, работать и работать. 2 HIT по поводу возвращения в спорт после травм, это дело сугубо каждого. возможно все. но только тебе решать, стоит ли напрягать свой организм, выслушав врачей конечно.