veseliy

Лидер команды
  • Постов

    128
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

2 Начинающий

Информация о veseliy

  • Звание
    Уровень 6. Забил сверху волейбольным мячиком
    Уровень 6. Забил сверху волейбольным мячиком
  • День рождения 02.07.1991

Информация

  • Пол
    Мужчина
  • Город
    KieVV

Старые поля

  • Рост
    193
  • Вес
    84
  • Игровая позиция
    Тяжёлый форвард
  • Ваша команда
    КПИ
  1. 2 шаг должен быть коротким, а 1 длинным. 100%
  2. дело даже не в команде, а в навыках.у нас в команде рослых игроков хватает.правда у меня есть небольшой опыт 4-5 номера))
  3. ну а я при таком же возрасте и росте 3-4 номер.
  4. чето много разыгрывающих!самая тяжелая позиция и хоть лопатами загребай!странно как-то
  5. вроди нормально, но не помешает поднять руки выше.
  6. ну канеш руки должны быть выше головы и никак не на уровне лба.это если средний, а трехи можно и так бросать бех сопротивления.
  7. не ну это последствие травмы.спина у меня и так нормально закачана, но при перегрузке начинает болеть.
  8. болит спина.вчера сделал 100 повторов упражнения для спины(ну на животе поднимать корпус и ноги) на легке.прихожу домой болит правая часть та, что ближе к позвоночнику.что делать?
  9. а у тебя ноги худые, или широкие?это имеет значение так, как возможно мышечной массы недостаточно для высокого прыжка. недавно слышал, что прыжки, приседания со штангой лучше всего качают прыжок.научно доказанный факт! по себе тоже сужу.попрыгал едельки 2 2 раза в неделю со штангой весом ~40 кг и прыгать стало легче
  10. не ну другое дело если ты сильно заносиш руки за голову при броске, или что-то в этом роде, но выполнение броска прыжком вперед неправильно и рисковано бросать через руки.может проблема в силе рук.немного подкачать трицепс и все будет ок.
  11. я б учился бросать правильно...
  12. ну тягай гантели, раскачивай корпус, тренируй дриблинг и растягивайся
  13. iltg, следи за словами.граммотный баскетболист в такую ситуацию не попадет.в таком случае вообще мяч получить нельзя!под щитом!ты думаеш что пишеш?